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7.オフ会・練習会 : 5/30（土）神宮外苑で練習します

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投稿者 トピック
シゲヤン 投稿日時: 2015-5-9 8:25
  • 登録日: 2012-1-9
  • 居住地: 東京都豊島区
  • 投稿: 582
5/30（土）神宮外苑で練習します
今年も、5/30（土）に、おやまさんと神宮外苑周回コース（1,325m/周）を走ります。

50�劼泙燭�7時間走ですが、各自のペースで、好きな距離、好きな時間を練習しますので、
ウルトラ参加に係わりなく走りませんか。

【実施要領】
１．日時：5月30日（土）7：00スタート〜14：00終了見込
7：00にスタートする人は、少し早めに集合してください。
距離や時間を短くする方は、遅めに来てもらって構いません（10：00から20〜30�劼覆鼻法�

２．集合場所：神宮外苑周回コースの噴水がある広場（震災以降、噴水は止まっています）
・・・青山通りの青山二丁目のＴ字路の信号（青山一丁目と外苑前の中間くらい）から、
神宮外苑絵画館に向かって、イチョウ並木を300mくらい行った突き当たりの広場です。

３．荷物預け：荷物預けが必要な人は、地下鉄「青山一丁目」駅または「外苑前」駅のコインロッカーに
各自で荷物を預けてから集合します。
「青山一丁目」駅は、半蔵門線ホームの上の「北青山方面出口」の出改札を出た左側にコインロッカーがあります。
「外苑前」駅は、銀座線の渋谷方向の出改札を出る手前にあります。練習後の荷物の引き取りのときは、
改札の駅員さんに話せば、入場券無しに入れてくれます。
練習後に、表参道の銭湯「清水湯」に行く人は、方向的には「外苑前」のほうが少しだけ便利です。

４．飲み物ほか：集合場所には飲み物の自販機はありますが、持参してきて、石製のベンチの上に置いておきます。
ジェル、カロリーメイト等も各自の判断で持参してください。

５．練習後は、「清水湯」で汗を流して、反省会という名の打ち上げを行ないます。


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シゲヤン

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