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トピック |
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| シゲヤン |
投稿日時: 2015-5-9 8:25 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- 5/30（土）神宮外苑で練習します
- 今年も、5/30（土）に、おやまさんと神宮外苑周回コース（1,325m/周）を走ります。
50�劼泙燭�7時間走ですが、各自のペースで、好きな距離、好きな時間を練習しますので、
ウルトラ参加に係わりなく走りませんか。
【実施要領】
１．日時：5月30日（土）7：00スタート〜14：00終了見込
7：00にスタートする人は、少し早めに集合してください。
距離や時間を短くする方は、遅めに来てもらって構いません（10：00から20〜30�劼覆鼻法�
２．集合場所：神宮外苑周回コースの噴水がある広場（震災以降、噴水は止まっています）
・・・青山通りの青山二丁目のＴ字路の信号（青山一丁目と外苑前の中間くらい）から、
神宮外苑絵画館に向かって、イチョウ並木を300mくらい行った突き当たりの広場です。
３．荷物預け：荷物預けが必要な人は、地下鉄「青山一丁目」駅または「外苑前」駅のコインロッカーに
各自で荷物を預けてから集合します。
「青山一丁目」駅は、半蔵門線ホームの上の「北青山方面出口」の出改札を出た左側にコインロッカーがあります。
「外苑前」駅は、銀座線の渋谷方向の出改札を出る手前にあります。練習後の荷物の引き取りのときは、
改札の駅員さんに話せば、入場券無しに入れてくれます。
練習後に、表参道の銭湯「清水湯」に行く人は、方向的には「外苑前」のほうが少しだけ便利です。
４．飲み物ほか：集合場所には飲み物の自販機はありますが、持参してきて、石製のベンチの上に置いておきます。
ジェル、カロリーメイト等も各自の判断で持参してください。
５．練習後は、「清水湯」で汗を流して、反省会という名の打ち上げを行ないます。
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シゲヤン 
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| ジロー |
投稿日時: 2015-5-10 21:13 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 574
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- Re: 5/30（土）神宮外苑で練習します
- シゲヤンさん
練習会設営、ありがとうございます。ぜひ参加させてください。
ただ、翌週、柴又100kmにエントリーしているので、
短めになるかと思いますが、よろしくお願いいたします。
ジロー
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| シゲヤン |
投稿日時: 2015-5-10 21:50 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- Re: 5/30（土）神宮外苑で練習します
- ジローさん、参加ありがとうございます。
柴又100ｋに向けて、無理せず、調整に使ってください。
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シゲヤン
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| おやま |
投稿日時: 2015-5-11 13:18 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 5/30（土）神宮外苑で練習します
- しげやんさん、こんにちは、おやまです。
今年もよろしくお願いいたします。
お天気にめぐまれますように。
おやま
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| シゲヤン |
投稿日時: 2015-5-11 22:01 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- Re: 5/30（土）神宮外苑で練習します
- おやまさん、こちらこそ、今年もよろしくお願いします。
去年は雨に降られて、神宮外苑を断念、千駄ヶ谷⇔北参道間の高速高架下をひたすら往復しましたね。
今年は、晴れ＆猛暑で練習しましょう。
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シゲヤン
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| いちびり |
投稿日時: 2015-5-22 12:36 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- Re: 5/30（土）神宮外苑で練習します
- シゲヤンさん、こんにちは。
昨年は、体調不良も重なり、参加出来ませんでしたが、先日発症した坐骨神経痛の症状も治まりましたので、今年は参加します。
例のごとく、10時頃から途中参加します。30kmくらいを目標にご一緒させて頂きます。
神宮球場で13時から慶早戦があるようなのでちょっと走り難そうですが、安全第一で走りましょう。
いちびり 
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| シゲヤン |
投稿日時: 2015-5-22 22:08 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- Re: 5/30（土）神宮外苑で練習します
- いちびりさん、ようこそ。
六大学野球と重なることが多いのですが、記憶によれば、試合開始前の観客の列は、
走路（歩道）の反対側の歩道なので、影響は無かったように覚えています。
雨だけ、心配です。
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シゲヤン
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| つもる |
投稿日時: 2015-5-23 9:57 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 692
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- Re: 5/30（土）神宮外苑で練習します
- シゲヤンさん
つもるです
応援６割、ラン４割くらいの予定で参加させてください
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| シゲヤン |
投稿日時: 2015-5-24 7:59 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- Re: 5/30（土）神宮外苑で練習します
- つもるさん、ようこそです。気楽に、お好きな時間に、お好きな距離を楽しんでください。
5/30（土）の天気予報から、雨の予報が消えて、ホッとしています。
再度、雨予報を出さないでくださいね。
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シゲヤン
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| いちびり |
投稿日時: 2015-5-28 12:26 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- Re: 5/30（土）神宮外苑で練習します
- 確かに並ぶのは球場側ですが、一昨年は、信濃町駅から球場に向かう人が歩道いっぱいに拡がっていました。
お互いに注意すればいいけど、クローズされた競技場ではないですし、歩行者から見たら、ランナーは歩道を走る暴走族のようなものですからね。
気をつけて気持ちよく走りましょう。
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