メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1009名
|
投稿者 |
トピック |
いちびり |
投稿日時: 2015-4-12 11:54 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
|
- 【ぼちぼち会】3月の報告台(おまとめバージョン)
- ぼちぼち会の皆様、こんにちは。
3月の報告台も月間おまとめバージョンで設置させて頂きました。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(日) : km : 2日(月) : km : 3日(火) : km : 4日(水) : km : 5日(木) : km : 6日(金) : km : 7日(土) : km : 8日(日) : km : 9日(月) : km : 10日(火) : km : 11日(水) : km : 12日(木) : km : 13日(金) : km : 14日(土) : km : 15日(日) : km : −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 前半計 : km −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 16日(月) : km : 17日(火) : km : 18日(水) : km : 19日(木) : km : 20日(金) : km : 21日(土) : km : 22日(日) : km : 23日(月) : km : 24日(火) : km : 25日(水) : km : 26日(木) : km : 27日(金) : km : 28日(土) : km : 29日(日) : km : 30日(月) : km : 31日(火) : km : −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 後半計 : km −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 3月合計 : km −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
いちびり
|
|
いちびり |
投稿日時: 2015-4-12 12:06 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
|
- Re: 【ぼちぼち会】3月の報告台(おまとめバージョン)
- ぼちぼち会の皆様、こんにちは。
3月のご報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(日) : 42.2km : 静岡マラソン・・・ネット3:21:39はセカンドベスト 10日(火) : 10.0km : 帰宅ラン 11日(水) : 10.0km : 帰宅ラン 12日(木) : 10.0km : 帰宅ラン −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 前半計 : 72.2km : 大会後の一週間は休息週間だからね −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 16日(月) : 5.0km : 帰宅ラン 17日(火) : 10.0km : 帰宅ラン 18日(水) : 10.0km : 帰宅ラン 19日(木) : 10.0km : 帰宅ラン 20日(金) : 10.0km : 帰宅ラン 23日(月) : 10.0km : 帰宅ラン 24日(火) : 10.0km : 帰宅ラン 25日(水) : 10.0km : 帰宅ラン 27日(金) : 5.0km : 帰宅ラン(風邪?) 30日(月) : 5.0km : 帰宅ラン(風邪!) 31日(火) : 5.0km : 帰宅ラン(風邪!) −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 後半計 : 90.0km : 後半風邪ひいてしまったからな・・・ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 3月合計 : 162.2km : こんなもんか・・・ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
花粉にも負けず、それなりに走ったつもりでしたが、距離や回数が減るとやっぱりモチベーションも体調も下り坂です。
いちびり
|
|
|
ログイン
|