|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2014-7-31 16:04 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1819
|
- 【脱・月間200kmの会】7月後半
- 【脱・月間200kmの会】7月後半です。
毎日暑いですね。
気温が高い時は、ゆっくり走っても、心肺能力が鍛えられるそうですが、
鍛えられなくても良いから走りたくないぞ！！
なんて事になりそうです(笑)
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
１６日(水) km：
１７日(木) km：
１８日(金) km：
１９日(土) km：
２０日(日) km：
２１日(月) km：
２２日(火) km：
２３日(水) km：
２４日(木) km：
２５日(金) km：
２６日(土) km：
２７日(日) km：
２８日(月) km：
２９日(火) km：
３０日(水) km：
３１日(木) km：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
７月後半計 km：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
７月合計 km：
----------------
by．AKA
|
|
|
スレッド表示
|
ログイン
|
【脱・月間200kmの会】7月後半 (AKA, 2014-7-31 16:04) 