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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2014-7-16 11:51 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1819
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- 【脱・月間200kmの会】7月前半
- 【脱・月間200kmの会】7月前半です。
今年ってやはり空梅雨だったんでしょうか？
一部には凄い集中豪雨が続きましたが、他の地域ではそんな話は聞かないし、全般的には雨が少なかった様に思います。
7月に入っても少しの間ぐずつきましたが、それも終わり、今やまさに夏日状態。
暑さに負けず走れるでしょうか？
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１日(火) km：
２日(水) km：
３日(木) km：
４日(金) km：
５日(土) km：
６日(日) km：
７日(月) km：
８日(火) km：
９日(水) km：
１０日(木) km：
１１日(金) km：
１２日(土) km：
１３日(日) km：
１４日(月) km：
１５日(火) km：
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７月前半計 Km：
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by．AKA
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| AKA |
投稿日時: 2014-7-18 15:30 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1819
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- Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半
- 毎日暑いですね。
身体がまだ暑さに慣れないせいか、思う様に走れません。
いつも、チンタラランが精一杯です。
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１日(火) 0km：踵が痛むので休み。
２日(水) 0km：まだ痛い(>_<)
３日(木) 5.0km：そろそろとジョグ。
４日(金) 11.0km：騙し騙しの通勤ジョグ。
５日(土) 25.0km：超ゆっくりのLSD。
６日(日) 15.0km：朝ジョグ。昼は駅伝で仮装の3キロ。
７日(月) 0km：休み。
８日(火) 12.0km：通勤ジョグ。
９日(水) 12.0km：まだ踵が痛いけど、通勤ラン。
１０日(木) 13.0km：やけくそで通勤ラン。
１１日(金) 12.0km：やっぱり通勤ラン。
１２日(土) 20.0km：午後にジョグ。
１３日(日) 20.0km：LSD。
１４日(月) 0km：休み。
１５日(火) 11.0km：通勤ラン。
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７月前半計 156.0Km：古傷の踵を痛めてしまいました。
完治まで結構時間が掛かりそうなので、当分の間のんびり走で誤魔化しです。
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2014-7-20 11:35 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半
- AKAさん、脱・月間200kmのみなさん、こんにちは。
踵の調子、大丈夫でしょうか。
無理しないでくださいね。
こちらはなかなか再開できずにいますが、
あせらずゆっくり行きます。
ジロー
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| AKA |
投稿日時: 2014-7-22 13:08 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1819
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- Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半
- >>ジローさん。
ご無沙汰しています。
有り難うございます。
痛くて走れないのならまだ諦めがつくのですが、走り出すと痛みが無くなると言う、厄介な奴でして(^^;
ジローさんは業爆なのでしょうか？
盛夏の中ですが、早く再開出来ると良いですね。
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2014-7-23 6:37 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半
- AKAさん、こんにちは。
なかなかつらいですね。
こちらは高原状態が続いていますが、
梅雨明けとともに再開できるよう頑張ります（＾＾）
ジロー
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