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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| カズ |
投稿日時: 2014-7-4 7:24 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- 【ぼちぼち会】6月後半の報告台
- ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
梅雨も後半に入ってこれからが雨本番になるのでしょうか。
関東地方でも地域によってはかなり降水量が多くなっているところもあるようですが、
私のホームグラウンドではそれほどでもなく、朝ジョグが何日もできないようなこともないです。
晴れるとかなり暑いので、曇っているぐらいが丁度良いですね。
まあ、ぼちぼち行きましょう。
遅くなりましたが、6月後半の報告台です。
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１６日(月) km：
１７日(火) km：
１８日(水) km：
１９日(木) km：
２０日(金) km：
２１日(土) km：
２２日(日) km：
２３日(月) km：
２４日(火) km：
２５日(水) km：
２６日(木) km：
２７日(金) km：
２８日(土) km：
２９日(日) km：
３０日(月) km：
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６月後半計 km：
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６月合計 km：
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カズ＠市川
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カズ＠市川
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| いちびり |
投稿日時: 2014-7-7 12:18 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- Re: 【ぼちぼち会】6月後半の報告台
- ぼちぼち会のみなさま、こんにちは。
ようやく走れるようになりました。
踏んだり蹴ったり２ヶ月でした。
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２３日(月) ５km：帰宅ラン
２４日(火) ５km：帰宅ラン
２５日(水) ５km：帰宅ラン
２６日(木) ５km：帰宅ラン
２７日(金) ５km：帰宅ラン
３０日(月) ５km：帰宅ラン
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６月後半計 ３０km：平日だけです･･･(^^;
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６月合計 ３０km：
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さぁ〜て、復活だぁ〜〜〜！！！
いちびり 
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| カズ |
投稿日時: 2014-7-7 16:03 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】6月後半の報告台
- ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
おろしたてのadizeroCS10で走ったら、
足底腱膜付着部炎になってしまい10日間休足してました。
走った日は3日です！
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１８日(水) 10.01km：68分
２９日(日) 10.57km：70分
３０日(月) 10.07km：64分
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６月後半計 30.65km：もう大丈夫
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６月合計 91.61km：油断は禁物
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カズ＠市川
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