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| tony79 |
投稿日時: 2007-8-19 22:32 |
- 登録日: 2007-8-17
- 居住地: 札幌
- 投稿: 399
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- 今頃になって？完走記！
- 新米のtony79です。
２か月も経ってしまいましたが，記念に投稿
させてもらいます。
プロフィールにも書いておきましたが
走歴４年目，昨年初フルに挑戦して何とか完走し
さて，今年はどうしようと，考えた結果，
無謀にもサロマに挑戦！
軽い気持ちでエントリーしたものの，
50代後半の年齢と体力を考えると，
どんな準備がいるのか，ずいぶん色々な情報を
集め，トレーニングも積みました。
今年は冬のクロカンを含め（１〜３月はほとんどXC)
月200〜270kmくらい走りこみました。
最後は50km,70km走を1回づつ試走し，ある程度の感触は
つかめました。
気温（暑さに弱い）と故障（3年間故障の経験なし）
にさえ遭わなければと，湧別に乗り込みました。
会社関係の仲間12人と同宿しましたが，12畳に10人とは
びっくり！サービスも悪くちょっと外れでした。
さて完走記ですが，目標は三つ，
・歩かないこと ・平均心拍数140 ・完走すること
でした。
心配していた気温も上がらず，風もなく
トイレもうまくこなしてスタート！
15kmまでは快調なペースで予定より早い（1:21:23）
30kmも初めてのコースの景色やボランティアの
応援に感激しながらほぼ予定通り（2:49:09）。
42.195km通過（3:54:23)，ここらあたりで
最初の疲れが出てきた。
会社の同僚に抜かれ後姿を追ってると
「頑張れー！」の声援が青い車から！
来た来た，暇な応援団。
頼んでもいないのに，ﾖﾒとﾖﾒの高校の同級生が3人，
そのうちの一人の娘で女子大生一人と
高校時代の溜まり場だった家の奥方，
計6人もの女子応援団が緑館の手前で
追いついてきた。
その声で背骨がシャキンと伸びて
姿勢が良くなった！（笑）
RSで靴紐を縛りなおし，おにぎりを食べて
記念写真を撮っていたら，誰かが
大きなビデオカメラを回していた。
一応ポーズをとっておきましたが，
後で大会HPの動画のRSにしっかりおさまって
いました。横断幕に私の名前が
入っていました。（恥ずかしい）
見かけて呆れていた人も
おられるのではないでしょうか。
良いことは続かずそのあとの15kmくらいが
一番足が重く，10kmのラップも最低でした。
70kmを7:00;42で通過し，頭に水をじゃぶじゃぶ
かけて貰ってもペースは上がりませんでした。
名物と聞いていた汁粉とそうめんまでいただいて
満足して走りましたが，一番美味しかったのは
やはりワッカのスイカでした。塩振ってもらって
お代わりしました。
80km8:11:43，ネットの数々の完走記でもっとも
劇的な展開が記されている有名な原生花園。
自分の体調から，もう完走はできるかなと
少し気持ちに余裕が出てきました。
80km過ぎると足が限界でスピードが出ないため
心拍数が130ちょっとになり，体は逆に
楽になりまた。すれ違う人全ての人の
表情やら走り方をずっと観察していました。
女性がたくさん前を走っていました，凄いですね。
知ってる人と会うことが
一番の楽しみで，何人かハイタッチできたのは
本当にうれしく，力をもらえるものですね。
マラソンとは別の世界でした。
結局最後の30kmはほぼイーブンながら
若干のビルドアップ。気持ちよく
応援団の待つゴールへ。最後は
自分としては軽快な走りと
ニコニコの顔で飛び込むことが出来ました。
10:28:22素晴らしい予想もしない
タイムでした。
何より沿道のボランティアの皆さんと
素晴らしい大会の関係者に感謝し厚く
お礼申し上げます。
3つの目標を達成し，超ランニングハイな
気持ちでゴールできました。
なんて幸せな一日だったでしょうか。
応援団がいたことも自分では
よく分からないけど凄い力を与えて
もらったと思います。
北見まで移動しての応援団との
打ち上げビールの美味しさは
しばらく忘れられないでしょう。
1年目でこんなに順調に走れて良かったのか
よく分かりませんけど
また違う目標を見つけてサロマに
チャレンジしたいと思います。
へたくそな完走記？風のレポート
におつきあいありがとうございました。
----------------
tony79
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| ふれっぷ |
投稿日時: 2007-8-20 17:50 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
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- Re: 今頃になって？完走記！
- tony79さん、こんにちは。
初サロマで、会心のレースでしたね。
応援団の力もあったけど、やはり周到な準備が決め手でしょうか。
今度は、北海道マラソンのレポート、楽しみにしています。（＾＾）
----------------
ふれっぷ＠北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/
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| tony79 |
投稿日時: 2007-8-20 21:31 |
- 登録日: 2007-8-17
- 居住地: 札幌
- 投稿: 399
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- Re: 今頃になって？完走記！
- ふれっぷさん，ありがとうございます。
ある程度順調にくると，次は挫折しかない，
でしょうか？
ランニング人生もまた例外は無いでしょうから
できれば小さな挫折を経験して
次につながる・・・なんてのは，
都合が良すぎますね（笑）
北海道マラソンは気温が気になります。
調整方法も全くの自己流なので
手探りですが，まあ素人は
出たとこ勝負でいいですよね。
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tony79
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