|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| ゲスト |
投稿日時: 2014-4-18 12:25 |
|
- 初めまして！神奈川のメタボなおっさんです！
- 皆さま、初めまして！メタボなおっさんのけん3と申します！
私は、左半身麻痺が残る、障害者です！もちろん手帳も、持っています！10代の後半から20代前半にかけて、走る事が、好きでした！20代後半からビールを好むようになり、お腹が出始め、痛風発作を起こし、中々走れなくなり、座ってばかりの仕事で運動不足に悩んでおります！
今から30年ほど前ですが、受験勉強をしていた頃、運動不足に悩み、家の前の坂道を全力で走れるだろうかと、走ってみました！坂道の途中までは、走れましたが、中々、坂道のてっぺんまでは上りきれませんでした！中々息が続かず、走っても走ってもただ苦しいだけでした！毎日繰り返している内に、なんとか走れるようになり, 段々面白くなりました！
その事がきっかけで、徐々に走る距離が伸びていきましたが、ランニング・ハイも感じられるようになり、走ることが生活の一部に取り入れられるようになりました！
成人してもその生活を続けようとしましたが、学生時代も終わり、社会人として勤めるようになってから、ほとんど運動とは、無縁になりました！車通勤でドアトゥドアの生活なので、歩く距離も自然に少なくなっていきました！
会社の健康診断で、体重が増えていることを指摘され、3年以上たちますが、思うようにコントロールできなくなり、食事制限だけでなく、運動療法もとりいれないと思うようになりました。 まだ、子供の頃の記憶がよみがえってきます。あの頃は、動作が機敏でした。動作がゆっくりでも、社会生活は送れますが、QOL（Quality of Life)は、低いと思います！
何とか20代前半の健康な状態に戻りたいと先月から、家の前の坂道、下から上まで街頭が5個立っているのですが、今は、街頭3個分走れます！ここから距離を伸ばせるように、頑張りたいと思います！
ネットで「走る事」で検索したら、 このサイトを偶然見つけました！どの程度頑張れるか判りませんが、とにかく、挑戦してみようと思います！
よろしくお願いします！
メタボなおっさんのけん3 
|
|
|
| たけした |
投稿日時: 2014-4-18 18:00 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
|
- Re: 初めまして！神奈川のメタボなおっさんです！
- 今晩は〜〜〜 ようこそ
大阪のおっちゃんのたけしたです。
どうぞむりしないよ〜〜に 楽しく走りましょう 遊びましょうね〜
|
|
|
| ふれっぷ |
投稿日時: 2014-4-19 15:05 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
|
- Re: 初めまして！神奈川のメタボなおっさんです！
- メタボなおっさんのけん3さん、こんにちは。この談話室のお世話係のふれっぷと申します。
私も走歴は長いですが、けっこう休止期間もあったりします。一人で走っていると「まぁいいや」って、よくあります。
毎日体重計に乗るとか、ランニング日記を書くとか、大会に申し込むとか、いろんな手段で動機づけを維持しています。
このフォーラムもそんなお役に立てたらいいなと思っています。
これからも、よろしくお願いします。
----------------
ふれっぷ＠北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/
|
|
|
| ゲスト |
投稿日時: 2014-4-19 15:54 |
|
- Re: 初めまして！神奈川のメタボなおっさんです！
- ふれっぷさん。初めまして！神奈川のメタボなおっさんのけん3です！
ランニングを続けるのって難しいですよネ！？
毎日体重計に乗っています！それに、ランニング日記付けていたの今、思い出しました！今までいかに、だらしない生活をしていたかという事ですネ！もっと自由に、走れるように自分を持っていかないといけませんネ！
これから、ランニングを続けていく上で、ここのサイトにもお世話になると思います！その時は、よろしくお願いしますネ！
メタボのけん3
|
|
|
| うずら |
投稿日時: 2014-4-25 21:04 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 大阪
- 投稿: 2223
|
- Re: 初めまして！神奈川のメタボなおっさんです！
- frunスタッフのうずらです、
けん3さんのユーザ登録(ユーザ名：stevekuri2)を、スパム登録整理の際、誤って削除したため、本コメント元の投稿者名が「ゲスト」となっています。
けん3さんには、再度の登録をお願いし、お手数をお掛けしましたこと、お詫び申し上げます。
|
|
|
| XJR13クジラ |
投稿日時: 2014-4-26 8:44 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
|
- Re: 初めまして！神奈川のメタボなおっさんです！
- けん3サン、はじめまして。ようこそ、ｆｒｕｎへ。横浜在住のXJR13クジラと申します。ランニングの他、釣りを趣味としています。
冬季はロードレース、これからは山レースに出ることが多いです。RUNの楽しみとしては、出張先での市街地散策と、その後の呑みです。
ｆｒｕｎはガンガン走る人から、ユックリ走る人まで居ますし、ランニング以外の趣味や本業が多種多彩で面白いですよ。
オフ会も多いですから、ぜひご参加下さい。
デワデワ
|
|
|
|
ログイン
|
