| 投稿者 |
トピック |
| でざあと |
投稿日時: 2014-3-2 16:06 |
- 登録日: 2007-3-29
- 居住地: 静岡県中部
- 投稿: 32
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- 第1回静岡マラソン
- えー、オフ会に参加できないので何となく大会参加表明もしそびれた、第１回静岡マラソン、地元なのでコソ参していました。
生憎の雨で富士山も見えず、追い風を見込んでいた海岸沿いは強烈な向かい風＆雨と、遠くから参加してくださった方々には本当に申し訳ないコンディションでした。
自分の走りは、中間点をちょうど１時間３０分で通過するも、そこから前述の10キロあまりの海岸でぶっ叩かれて、キロ５分を維持するのがやっと、最後5kmはヘロヘロとなり、３時間１７分１７秒でゴール。
この状況で、○○さん、あんたはエライ！！
（後はご本人の降臨を待つということで・・・）
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| いちびり |
投稿日時: 2014-3-3 21:06 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- Re: 第1回静岡マラソン
- でざーとさん、お疲れ様でした。
えっと…誰の事かな？(^^;
スレ違いでの「行ける！」の心強い言葉に背中を押されました。ありがとうございました。
前哨戦と位置付けていた、二週前の青梅マラソンが中止になり、レース感覚に不安を感じていましたが、スタートしてしまえばそんな事お構い無しで、目標の巡航スピードに乗っていました。
18kmからの強い向かい風の海岸線では、沢山の人が私を引っ張ってくれました。(^^;
別の言い方をすれば、沢山の人を風避けに使わせて頂きました。(^^ゞ
皆が雨と風に苦戦している中で、3時間28分26秒（ネット）は、３大会連続で自己ベストを更新と、念願のサブ3.5を達成となりました。
故郷での達成に感慨無量です。
いちびり
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| オヤマラン |
投稿日時: 2014-3-5 15:50 |
- 登録日: 2013-1-7
- 居住地: 東京都中野区
- 投稿: 21
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- Re: 第1回静岡マラソン
- オヤマランです。
静岡、走りましたー。
せっかくの富士山が残念でしたね〜。
でも、イチゴエイド良かったです。美味しい！元気頂きました。
ゲストの増田明美さんや勝俣州和さんの近くをウロウロ走ってました。
かっちゃん！の声援が多かったです。
あの折り返しは、長く長く感じました。
心も折れまくり。
なので、ゴール出来た時は嬉しかった〜。
来年は晴れて、富士山が見えるといいですね〜。
雨と風の中、ボランティアさんには本当にありがとうございました。
オヤマラン
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| ふれっぷ |
投稿日時: 2014-3-5 17:58 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
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- Re: 第1回静岡マラソン
- オヤマランさん、お疲れ様でした。大変な天候だったようですね。
静岡でも気仙沼ゼッケンで走られたのでしょうか？
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ふれっぷ＠北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/
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| いちびり |
投稿日時: 2014-3-7 12:38 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- Re: 第1回静岡マラソン
- はじめまして。
静岡県島田市出身、立川在住のいちびりと申します。
せっかくの世界遺産が見れず残念でした。また来年のお越しをお待ちしております。
しまだ大井川マラソンも是非。
エイドが充実していて楽しい（らしい）ですよ。私は一度も大エイドに寄ったことがありませんが･･･(^^;
ブログを拝見しまいした。
私のロスタイムが14秒でしたので、かなり近くにいらっしゃったのですね。
またどこかの大会でご一緒出来るのを楽しみにしております。
削除
返信
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| いちびり |
投稿日時: 2014-3-7 12:47 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- 静岡マラソン完走記（長文駄文に要注意）
- 第１回静岡マラソンに参加してきました。
久しぶりに長々と書いて見ました･･･駄文です(^^;
冷たい雨が降っていました。
6:00に静岡駅に着き、案内板とは違うルートで会場に向かいます。
何故なら「牛丼」を食べに行きたかったからです。(^^;
スタート時刻が8:20とあって、まだ暗いうちから準備を始めます。
小雨を想定した手製のビニール合羽を着ましたが、集合時刻になっても雨は止む気配を見せないため、百円均一で購入した本降り用合羽をさらに上に着込みます。
スタートラインまでは陸連登録の恩恵を受け僅か14秒。
大した混雑もなく、直ぐに流れにのります。
前半の目標巡航速度はキロ4分50秒。後半はなるべく5分を超えないように。
入りの5kmは順調。3秒オーバーしたので97点って事にします。
0km 0:00:14 (0:00:00)
1km 0:05:15 (0:05:01)
2km 0:10:07 (0:04:51)
3km 0:14:55 (0:04:48)
4km 0:19:39 (0:04:44)
5km 0:24:27 (0:04:48) (0:24:13)
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第２折り返しではやと丸さんを発見。約10秒後方です。
しかし、6km地点で追いつかれました。「速っ！」
さすがに実力者です。涼しい顔して抜いて行きました。
「追いかけます！」と一応は言ったものの、見る見るうちに差は開いて行きました。
長谷通りに入る頃（7km地点）には、雨粒を感じなくなったので、本降り用合羽を脱ぎ捨てます。
この5kmも順調ですが50秒切りは2ラップのみなので95点にします。
6km 0:29:18 (0:04:51)
7km 0:34:14 (0:04:56)
8km 0:39:03 (0:04:49)
9km 0:43:59 (0:04:56)
10km 0:48:48 (0:04:49) (0:24:21) (0:48:34)
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駿府公園をぐるっと周る狭いコースを抜けて本通りへと向かい、安倍川を越えるまで長い直線が続きます。
前身である静岡駿府マラソン（ハーフ）の時、沿道の知人を見つけることが多かったので、沿道を気にして走ってしまい、集中力に欠ける走りになってしまいました。
安倍川を越えたあたりで暑さを感じるようになりました。
ビニール合羽が少し曇っています。雨もあがり風もあまり感じません。
汗を掻きたくないので、ここで思い切って２枚目の合羽も脱ぎ捨てました。
少し肌寒いが、逆に気合いが入ります。
この5kmはタイム的にそんなに悪くないので85点とします。
11km 0:53:47 (0:04:58)
12km 0:58:41 (0:04:54)
13km 1:03:32 (0:04:51)
14km 1:08:31 (0:04:59)
15km 1:13:19 (0:04:48) (0:24:30)
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なかなか15kmの計測マットが見せません。通過したときには、ガーミンとの差は100m以上でした。
ここでの目標は1時間13分。目標タイムから若干遅れてしまったのが悔やまれます。
17.5kmからは南東に進路を変えます。150号線に出た途端に風を感じるようになりました。
ずっと追い風だったんですね。
ここで気合い入れ直すために、1個目の携帯GELのMEDALISTを投入します。
この5kmは、集中力を持ち直したので90点とします。
16km 1:18:11 (0:04:53)
17km 1:23:00 (0:04:49)
18km 1:27:56 (0:04:56)
19km 1:32:48 (0:04:52)
20km 1:37:43 (0:04:54) (0:24:24) (0:48:54)
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21kmからは久能海岸へと出ます。苦悩な海岸の始まりです。
遮るものがなくなり、左前方から強い向かい風です。
これまでほぼ同じペースだった背中にナンバーカードのある人（陸連Ａブロック）が次々に失速して行きます。
皆、風に苦しんでいます。
しかし、背中にナンバーカードのない人（一般参加）が、追い越して行きます。
後方からスタートした自分より速い人です。
「これを利用しない手はない！」
ちょうどいいペースの人の右後方に着きます。
姑息な手段かもしれませんが、これも作戦です。
当初15kmから10km毎に投入するつもりだったMEDALISTはリズムを崩さないようにここでは見送りました。
１月の千葉マリンマラソン（ハーフ）より速いタイムで中間点を通過。（病み上がりでもっと風が強かったし･･･）
向かい風に失速する事もなくキロ5分をキープ。95点です。
21km 1:42:36 (0:04:53)
22km 1:47:34 (0:04:59)
23km 1:52:31 (0:04:57)
24km 1:57:33 (0:05:01)
25km 2:02:37 (0:05:04) (0:24:54)
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28km地点で、見覚えのある後ろ姿を発見しました。はやと丸さんです。
向かい風に苦しんでいるようです。
追い越し様に「ここから！ここから！」と檄を飛ばすと同時に自分自身にも活を入れます。
実はこれが力になります。
一度抜いた人に抜き返されないように気合いを入れなおします。
30km手前で一旦折り返し約2km来たコースを往復します。ちょっと変なコースです。
折り返した途端にこれまで苦しんだ風が一転追い風になります。
30km付近、33km地点を走るでざあとさんとすれ違います。
「（サブ3.5）いける！いける！」と心強い声をかけてもらいました。
この声援のおかげで更に奮起しました。
青梅マラソン（30km）より速いタイムで通過。（アップダウンあるし･･･）
追い風で少し体力を温存しても5分以内をキープ。90点です。
26km 2:07:33 (0:04:56)
27km 2:12:33 (0:05:01)
28km 2:17:29 (0:04:56)
29km 2:22:26 (0:04:57)
30km 2:27:23 (0:04:57) (0:24:46) (0:49:40)
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追い風の区間は短く折り返して再び向かい風を受けます。
ここでも風除けを探して走りますが、次々に失速していきます。
みんな正直者だから風をまともに受けているんですね。
33km辺りで海岸線を離れやや左にカーブすると、今度は真正面から風を受けます。
もう風除けになる人がいません。
残り10kmを切って不安と期待が交錯した区間は90点です。
31km 2:32:18 (0:04:55)
32km 2:37:14 (0:04:56)
33km 2:42:17 (0:05:03)
34km 2:47:21 (0:05:04)
35km 2:52:29 (0:05:08) (0:25:06)
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35km地点で残り7kmに備え、25kmでは見送ったMEDALISTを満を持して投入しました。
ところが、寒さと疲労でゼリーが喉を通りません。激しくむせてしましました。
咳が出て息が苦しい。ゼリーが逆流し悶え苦しみました。
さすがに鼻からゼリーが出てきたときは「終わった･･･」と思いました。
ゼリーを全部吐き出しすと、呼吸が楽になり再スタートが切れました。
ロスした分を取り返すため、意識してスピードアップしました。（実際はそんなに上がっていませんが）
ここからは自分でも必死の形相に変わったのが分かりました。もう笑顔はありません。
肝を冷やしましたが、リカバリ出来たので90点です。
36km 2:57:39 (0:05:10)
37km 3:02:37 (0:04:57)
38km 3:07:33 (0:04:57)
39km 3:12:33 (0:05:00)
40km 3:17:34 (0:05:01) (0:25:05) (0:50:11)
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ゴールまで最後の直線は約2km。
サブ3.5を確信し気分はウイニングランです。
少しペースを緩めると、太腿に違和感が･･･ペースを落とすと攣りそうです。
気を引き締め再びペースアップしてゴールへと･･･
41km 3:22:32 (0:04:58)
42km 3:27:45 (0:05:13)
GOAL 3:28:40 (0:00:55) (0:11:06) (0:11:06)3:41:38 3:28:40
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目標は達成しました。気も抜かずに走りました。
でも、あえて100点はつけません。
まだまだこれは通過点です。
まだまだ自分の限界に挑戦します。
今回は、シューズをadizero takumi renに変更しましたが、インソールはsuperfeetを止め、ノーマルに戻しましたが、大丈夫そうでした。
今回も走り出しにシューズの違和感を感じましたが、どうやらTABIOの滑り止めがその原因のようです。
そして携帯GELをMEDALISTにしましたが、ちょっとサイズが大きいのと、ゼリー状のものは後半は飲めない事が分かりました。
途中でいちごがありましたが、とても手を出せません。
反省点を次回に生かしたいと思います。
ゴール後は、静岡ゆかりの面々によるオフ会を行いました。
静岡在住のtakattieさん、富士北麓伝説のランナーの一人りかねんさん。
静岡出身のじんさん。静岡の大学出身のはやと丸さんとその友人の計６人でしたが、のんびりゆったりのお風呂、お酒も料理も会話も全てが楽しい時間でした。
※タイムは、自分のガーミンのリザルトを距離補正したものです。
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| オヤマラン |
投稿日時: 2014-3-7 13:43 |
- 登録日: 2013-1-7
- 居住地: 東京都中野区
- 投稿: 21
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- Re: 第1回静岡マラソン
- ふれっぷさん、ありがとうございます。
今回も、前面に「がんばろう気仙沼」のお手製ゼッケンみたいなものを付けて走りました。
その上から100円レインコートを着ていたので、見えにくいかな？と思いましたが、あいにくの雨の中、沿道の多くの方から「気仙沼がんばれー」の声援を頂いて嬉しかったです。
背面はTシャツに「気仙沼」と小さく入ってるのですが、これはレインコートで見えなかったと思います。もうしばらくは、この格好にて走ります。
ありがとうございます。
オヤマラン
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| オヤマラン |
投稿日時: 2014-3-7 13:45 |
- 登録日: 2013-1-7
- 居住地: 東京都中野区
- 投稿: 21
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- Re: 第1回静岡マラソン
- いちびりさん
しまだ大井川は２年続けて出場しました。
大エイドの誘惑に負けて？記録はサッパリですが、とても楽しかったので、今年もエントリーしようと思ってます。
ホント、すぐ近くからスタートしたのですね。
また、どうぞ、よろしくお願いします。
オヤマラン
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| オヤマラン |
投稿日時: 2014-3-7 13:53 |
- 登録日: 2013-1-7
- 居住地: 東京都中野区
- 投稿: 21
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- Re: 静岡マラソン完走記（長文駄文に要注意）
- いちびりさん、すばらしい記録と文書です！
もう、ほとんど100点ですよね！
読んでいると、あのコースがよみがえってきます。
今度はどこかの大会でお目にかかりたいです。ありがとうございます。
オヤマラン
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| いちびり |
投稿日時: 2014-3-8 11:22 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- Re: 第1回静岡マラソン
- オヤマランさん
島田に出場されていたんですね。大変失礼しました。
公認大会ではないので記録は二の次でいいと思います。 
次回ご参加の際は、島田名物清水屋の小饅頭と黒大奴をご賞味下さい。
清水屋は母方の親戚にあたり、久能の石垣いちごは、父が若い頃、丁稚奉公していたところでもあります。
是非、毎年走りに来て下さい。
いちびり 
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