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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2007-6-15 17:33 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- 【脱・月間200kmの会】6月前半
- 【脱・月間200kmの会】6月前半です。
これを作っている本人は残念ながら体調不良で、先月から全く走れていませんが、本格的な猛暑になる前、少しでも距離を伸ばしておきたいところです。
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１日(金) km：
２日(土) km：
３日(日) km：
４日(月) km：
５日(火) km：
６日(水) km：
７日(木) km：
８日(金) km：
９日(土) km：
１０日(日) km：
１１日(月) km：
１２日(火) Km：
１３日(水) km：
１４日(木) km：
１５日(金) km：
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６月前半計 Km：
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by．AKA
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| hata_bon |
投稿日時: 2007-6-18 11:20 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 兵庫県加古川市
- 投稿: 63
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- Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半
- ＡＫＡさん、受付台ありがとうございます。
不十分な体調ながら、６月も走り込み期間として距離だけは目標
達成したいと考えています。短い距離でもまったくスピード感な
しです
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１日(金) ５．３km： 新幹線高架下探索Jog
２日(土) １９．０km： 日岡山公園グルグル
３日(日) 卓球の試合で走れず
４日(月) １８．０km： マラソンコース
５日(火) １４．０km： マラソンコース
６日(水) ７．２km： マラソンコース
７日(木) １６．０km： マラソンコース
８日(金) ３．７km： 卓球練習前の近所グルリ
９日(土) ２３．７km： 日岡山公園（豪雨・雷の中）
１０日(日) １４．０km： マラソンコース
１１日(月) ５．２km： マラソンコース
１２日(火) 休足日
１３日(水) ５．２km： マラソンコース
１４日(木) 雨で走れず
１５日(金) １４．０km： マラソンコース
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前半計 １４５．３Km： 走った日 １２日
河川敷のマラソンコースも日が長くなったので走りやすくなり
ました。昼間は木陰を求めて日岡山公園・平荘湖へ遠征してま
す。
hata_bon@兵庫県加古川
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| AKA |
投稿日時: 2007-6-18 15:40 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半
- hata_bonさん。
不調と言いながら相変わらず良い走り込みですね。
こちらは少しずつ体調が戻ってきましたが、もう一息と言ったところです。
先週半ばから少しずつ走り出しましたが、スピードはもちろん、まだ長目の距離を走るところまで行ってません。
この分では北海道マラソンは完全に黄信号です。
今月もダメだったら赤信号に変わるかも(/_;)
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by．AKA
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