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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2014-2-16 2:25 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1204
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- 【月間目標300kmの会】2014年2月上旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
2月は28日なので、ラン計画を上旬110km、中旬110km、下旬80kmと
目標を決めました。1月に続き300km達成を目指します。
上旬は113.6kmと目標クリアです（笑）。
【2月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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2/ 1 土 23.1km 2:34:07 6:40 68城山-伊坂ダム往復+湖1周 (北風晴昼走)
/ 2 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 3 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 4 火 13.6km 1:21:26 5:59 64稲永スポセン体育館＆ジム (周回3周ミル10km)
/ 5 水 12.0km 1:06:45 5:34 66稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/ 6 木 12.0km 1:12:18 6:01 62稲永スポセン体育館＆ジム (周回25周ミル6km)
/ 7 金 12.0km 1:10:48 5:54 63稲永スポセン体育館＆ジム (周回25周ミル6km)
/ 8 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 9 日 17.8km 1:56:30 6:33 64城山-平群沢池往復コース (北西強風晴昼走)
/10 月 23.1km 2:35:57 6:45 68城山-伊坂ダム往復+湖1周 (北西強風晴昼走)
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合計は 113.6km でした。
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2014年2月は 上旬 113.6kmです。
2014年の走行距離累計は2月上旬迄で 416.9km
(走り始めの1998年２月からの累計は 56,203.8km
地球２周(80,000km)まで 23,796.2km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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