メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1010名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】1月後半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1763
【脱・月間200kmの会】1月後半
【脱・月間200kmの会】1月後半です。

あっと言う間に1月が終わってしまいました。

世間では、SATA細胞で賑わっていますが、個人的には未だに走る事が出来ないと言う寂しさです(^^;)
もうすぐ大会シーズンも終わってしまいますが、自分としてこれほど情けないシーズンは余り記憶になかったような。
もうすぐ走れそうな気もして居るんですが・・。

皆さんは、頑張って下さいね。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(木)  km:
17日(金)  km:
18日(土)  km:
19日(日)  km:
20日(月)  km:
21日(火)  km:
22日(水)  km:
23日(木)  km:
24日(金)  km:
25日(土)  km:
26日(日)  km:
27日(月)  km:
28日(火)  km:
29日(水)  km:
30日(木)  km:
31日(金)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1月後半計  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1月合計   km:


----------------
  by.AKA

オレンジペコ
  • 登録日: 2007-10-8
  • 居住地: 茨城県ひたちなか市
  • 投稿: 238
Re: 【脱・月間200kmの会】1月後半
AKAさん、ジローさん、こんにちは。

勝田マラソンを走った割には距離は延びてませんが、少しずつ体を動かしてます。寒い日が続いてますが、少しずつ日の出が早くなってきた気がします。寒さが緩んできたらウォーキングからスロージョグに切り替えます。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(木)  km:
17日(金) 6.8km:ノルディックウォーキング
18日(土) 9.0km:千波湖3km×3R
19日(日)14.6km:
20日(月)  km:
21日(火) 6.8km:ノルディックウォーキング
22日(水) 6.8km:ノルディックウォーキング
23日(木) 4.9km:ノルディックウォーキング
24日(金) 6.8km:ノルディックウォーキング
25日(土)  km:
26日(日)42.2km:勝田全国マラソン 5:13:13
27日(月)  km:
28日(火) 3.5km:ノルディックウォーキング
29日(水) 6.8km:ノルディックウォーキング
30日(木) 3.2km:ノルディックウォーキング
31日(金)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1月後半計  111.4km: (ラン65.8km、ウォーキング45.6km)
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1月合計   191.6km: (ラン106.5km、ウォーキング85.1km)


2月は初の東京マラソン、ゆっくりと楽しんできます。

オレンジペコ
ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 525
Re: 【脱・月間200kmの会】1月後半
AKAさん、オレンジペコさん、こんにちは。

遅ればせながら、1月下旬の記録をアップします。
年明け以降、業爆で走れなくなりましたが、
週末のロング走で何とか距離を稼ぎました。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(木)  0.0km:
17日(金)  0.0km:
18日(土) 45.6km:ロング走
19日(日) 14.8km:JOG
20日(月)  0.0km:
21日(火)  0.0km:
22日(水)  0.0km:
23日(木)  0.0km:
24日(金)  0.0km:
25日(土)  0.0km:
26日(日)  0.0km:
27日(月)  0.0km:
28日(火)  0.0km:
29日(水)  0.0km:
30日(木)  0.0km:
31日(金)  0.0km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1月後半計 60.4km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1月合計  211.4km:

別大直前にも関わらず走れずヒヤヒヤでした。

ジロー
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1763
Re: 【脱・月間200kmの会】1月後半
>>オレンジペコさん、ジローさん。

300キロと言っても、ウォーキングに毛の生えた様なペースです。
取りあえず、脚作りからと言った所でしょうか。
せめて3月は、ジョグからランにしたいものです。


----------------
  by.AKA

オレンジペコ
  • 登録日: 2007-10-8
  • 居住地: 茨城県ひたちなか市
  • 投稿: 238
Re: 【脱・月間200kmの会】1月後半
AKAさん、

体調が良くなればペースは上がってくるでしょう。あせらずに頑張りましょう。

オレンジペコ




ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET