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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】１月前半の報告台

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投稿者 トピック
いちびり 投稿日時: 2014-1-24 12:23
  • 登録日: 2007-4-6
  • 居住地: 東京都立川市
  • 投稿: 509
【ぼちぼち会】１月前半の報告台
ぼちぼち会の皆様、こんにちは。

１月もあっという間に３週間が経ちました。
各地でマラソン大会が開かれていますが、
皆様調子はいかがでしょうか？
風邪にも風にも負けずに元気な毎日を送りましょう！

では、１月前半の報告をどうぞ
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
　１日（水）　　　ｋｍ：
　２日（木）　　　ｋｍ：
　３日（金）　　　ｋｍ：
　４日（土）　　　ｋｍ：
　５日（日）　　　ｋｍ：
　６日（月）　　　ｋｍ：
　７日（火）　　　ｋｍ：
　８日（水）　　　ｋｍ：
　９日（木）　　　ｋｍ：
１０日（金）　　　ｋｍ：
１１日（土）　　　ｋｍ：
１２日（日）　　　ｋｍ：
１３日（月）　　　ｋｍ：
１４日（火）　　　ｋｍ：
１５日（水）　　　ｋｍ：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
前半計　　　　　　ｋｍ：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

いちびり
いちびり 投稿日時: 2014-1-28 17:40
  • 登録日: 2007-4-6
  • 居住地: 東京都立川市
  • 投稿: 509
Re: 【ぼちぼち会】１月前半の報告台
ぼちぼち会の皆様、こんにちは。

先月２００ｋｍ超が途切れてしまい
再出発の２０１４年ですが･･･
またも黄信号です

前半の報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
　１日（水）１０．０ｋｍ：島田元日マラソン
　４日（土）２５．０ｋｍ：羽村堰往復
　６日（月）１０．０ｋｍ：帰宅ラン
　７日（火）１０．０ｋｍ：帰宅ラン
１０日（金）１０．０ｋｍ：帰宅ラン
１４日（火）１０．０ｋｍ：帰宅ラン
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
前半計　　　７５．０ｋｍ：あら、ちょっと少な目
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

後半盛り返せるか？

いちびり
カズ 投稿日時: 2014-1-31 19:49
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 718
Re: 【ぼちぼち会】１月前半の報告台
ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
いちびりさん、報告台ありがとうございます。

遅くなりましたが報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
　１日（水）　　　10.0ｋｍ：51分　市川元旦市民マラソン
　４日（土）　　　43.0ｋｍ：4時間56分　ちえさんと朝ジョグほか
　８日（水）　　　10.1ｋｍ：56分
１１日（土）　　　21.1ｋｍ：119分　坂道トレ3往復
１２日（日）　　　20.1ｋｍ：130分　ちえさんと朝錬
１５日（水）　　　10.1ｋｍ：53分　朝ジョグ
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
前半計　　　　　114.58ｋｍ：順調
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−


----------------
カズ＠市川
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