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6.大会報告室 : 代44回防府読売マラソン結果

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投稿日時: 2013-12-16 10:53

代44回防府読売マラソン結果: 防府マラソンの結果報告です。
高血圧症なので　心肺　循環器に負担をかけないように走りました～（苦笑！！）

スタートロス　50秒
最初の1ｋ　6.55

５ｋ　27.57
5-10k　26.09
10-15k　25.18
15-20k　25.13
20-25k　25.39
25-30k　26.26
30-35k　26.58
35-40k　27.42
40-G　12.28

途中で　キロ5分まであげようとしたけどしんどい～～
大体5分１０から20秒でいったみたい。
やっぱり３０キロ以降おちてきたなぁ～～～
足に疲れ感がでてきました。

心肺　循環器系はまったくもって快調　もう少し足腰を鍛えるとはやくなるかも～～～

っと思ったので　昨晩も　よるのお散歩にいったしだいですねん～～

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» 代44回防府読売マラソン結果 (たけした, 2013-12-16 10:53)
Re: 代44回防府読売マラソン結果 (ルンルン, 2013-12-21 0:42)
Re: 代44回防府読売マラソン結果 (ゲスト, 2013-12-21 5:53)
Re: 代44回防府読売マラソン結果 (たけした, 2013-12-21 11:28)
Re: 代44回防府読売マラソン結果 (ルンルン, 2013-12-21 21:12)
Re: 代44回防府読売マラソン結果 (たけした, 2013-12-21 23:38)
Re: 代44回防府読売マラソン結果 (ルンルン, 2013-12-22 10:08)
Re: 代44回防府読売マラソン結果 (たけした, 2013-12-24 9:55)

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