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トピック |
| いちびり |
投稿日時: 2013-11-4 11:02 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- 第５回しまだ大井川マラソン 走ってきました
- 少々遅くなりましたが、10月27日の『第5回しまだ大井川マラソン』に参加してきました。
結果から言うと、
グロス3時間42分38秒
ネット3時間41分36秒
自己ベストは更新（2分31秒短縮）出来ましたが、サブ3.5を狙って挑んだ今回、内容的にはとても納得できるものではありませんでした。
前半１時間43分、後半1時間58分
前半は4分55秒をキープしていましたが、後半は完全に失速してしまいました。
オーバーペースを承知で飛ばした結果です。
自己ベストだけを狙ったのであれば、もう少しいい結果が出ていたと思います。
後悔はしていませんが、反省して次回に活かしたいと思います。
反省点は
キロ5分で押し通す力はまだ持っていない…
脂肪燃焼のために積極的に摂取していたカフェインが裏目に出て、レース後は当然、レース中にも貧血症状と低血糖の症状が…
インソールとソックスの相性が悪いのか、土踏まずに靴擦れが…
暑さにとことん弱い…
まだまだ精進の日々は続きます。
まだまだ諦めたくないからネ
「諦めたら痛みは無くなる。でも、諦めた事実は一生残る。」
故郷の空はまたひとつ私に大事な事を教えてくれました。
次回は、大田原マラソンです。反省が活かされていますかね？(^^;
ゴール後は、立っているのがやっとのような状態でしたので、早々に会場を後にしました。
でざあとさんと帰る途中、耐え切れなくなり、座り込んでしまった程です。
名物の33kmの大エイドステーションは、今年も素通りしました。
もっと気楽に走れるようになったら堪能したいと思います。
このエイドの過剰な「おもてなし」、興味のある方は、一度参加してみて下さい。
島田の実家を宿提供するのもやぶさかではありません。
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第５回しまだ大井川マラソン 走ってきました (いちびり, 2013-11-4 11:02) 