| 投稿者 |
トピック |
| (1) 2 » |
| オレンジペコ |
投稿日時: 2013-7-23 5:28 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
|
- 第20回奥武蔵ウルトラマラソン (7/28)
- 去年に続いて今年も走ります。
ニューサンピア埼玉おごせに前泊します。
一緒に走られる方がいましたら、よろしくお願いします。
オレンジペコ＠ひたちなか
|
|
|
| シゲヤン |
投稿日時: 2013-7-23 12:34 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
|
- Re: 第20回奥武蔵ウルトラマラソン (7/28)
- オレンジペコさん、こんにちは、シゲヤンです。
今年、初参加します。よろしくお願いします。
当初、ニューサンピア埼玉おごせを予約したのですが、一人じゃつまらない、と思いキャンセルしてしまいました。
当日朝は、池袋始発で行きますので、総合公園到着がスタート20分前くらいのギリギリです。
スタート前は、挨拶もできないと思います。すみません。
レース中は、トボトボ走ったり、歩いたりしていますが、折り返しもありますから、お会いできるはずです。
�皀�ードは、「１５３１」です。
frunのランシャツを着用予定ですが、あまりにも日差しが強そうだったら、赤のウルトラ用Ｔシャツにします。
完走後は、茨城まで即帰宅ですか？
私は、巣鴨までなので、そんなに急がずです。PMで携帯番号をお送りします。
完走後に、少しでもお会いできるといいですね。
初参加なので、14日、21日の2回に分けて、試走してきました。
暑くなっても、ならなくても、キツイコースでした。
関門時間は気にしつつも、前半相当ゆっくりで、体力温存作戦でいきます。
冷静に、頑張りたいですね。
----------------
シゲヤン 
|
|
|
| オレンジペコ |
投稿日時: 2013-7-24 4:27 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
|
- Re: 第20回奥武蔵ウルトラマラソン (7/28)
- シゲヤンさん、よろしくお願いします。去年の大田原以来でしょうか。
ひとりで走るには厳しいコースですが、エイドが素晴らしいので試走の時よりも楽に走れると思いますよ。
去年は１0時間半くらいで走りましたが、最近は腰が痛くて走り込んでいないので制限時間内でゴールできるか微妙な感じです。一番後ろからスタートする予定です。
オレンジペコ
|
|
|
| バニー |
投稿日時: 2013-7-24 21:10 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
|
- Re: 第20回奥武蔵ウルトラマラソン (7/28)
- オクムなみなさんま、いよいよですね。
今年もエイドでお待ちしております。
どこのエイドになるのか、今日までわからなかったのですが、今年は鎌北湖になりました。
最初の方のエイド、というか最後のエイドというか、私に二回会いたければそこまで来てねってことで。(^_^)v
さあ、今年はどんなお天気になるでしょうね。
よろしくお願いいたします。^ - ^
|
|
|
| シゲヤン |
投稿日時: 2013-7-25 0:27 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
|
- Re: 第20回奥武蔵ウルトラマラソン (7/28)
- バニーさん、こんにちは、
レースの都度、お世話になっているシゲヤンです。
「まいど、ありがとうございます。」
鎌北湖は、な、な、なんと3回お世話になるエイドです。
スタート直後の2.1��
桂木とか滝ノ入とかの序盤を走ってきた22�匐疂�
フィニッシュ前の76��
です。
天気予報は曇り＆夕立で最高気温は32℃くらいのようです。
朝早くから、制限時間間際まで、長時間エイドになると思いますが、よろしくお願いします。
3度お会いできるよう、精一杯走って、歩いてきま〜す。
----------------
シゲヤン
|
|
|
| オレンジペコ |
投稿日時: 2013-7-25 6:21 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
|
- Re: 第20回奥武蔵ウルトラマラソン (7/28)
- バニーさん、今年もよろしくお願いします。
2回目はかなり厳しいと思いますが頑張ります。
オレンジペコ
|
|
|
| オレンジペコ |
投稿日時: 2013-7-29 19:48 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
|
- Re: 第20回奥武蔵ウルトラマラソン (7/28)
- 奥武蔵ウルトラマラソンに参加してきました。
腰痛、練習不足、体重増加でまともな練習はほとんどできず、特に目標もないままスタートしてしまいましたが、走り始めてスタッフ、エイドの皆さん、沿道の応援の熱気を感じました。大会関係者のサポートがなければ、この時期にこのコースを走りきることはできません。簡単に諦めてしまっては申し訳ないと思い、粘れるだけ粘ることにしました。
登りは歩き下りも抑えたけれど、10kmも進まないうちにハムストリングスがピンチになりました。時々立ち止まってはストレッチで筋肉を伸ばし、最初から最後まで同じ走りができました。11時間23分、途中で関門時間が気になりましたが嬉しい完走でした。
ゴールではシゲヤンさんが待っててくれて、池袋で二人の完走を讃え合い、おいしいビールを飲みました。
鎌北ASにいたバニーさんには行きと帰りに会うことが出来ました。特に帰りに会えたときには嬉しかったです。
自分は去年から参加してますがｆｒｕｎの参加者は減少気味、素晴らしい大会なので次は大勢の仲間と走りたいです。
オレンジペコ
|
|
|
| シゲヤン |
投稿日時: 2013-7-30 0:07 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
|
- Re: 第20回奥武蔵ウルトラマラソン (7/28)長〜い一日でした
- 初参加のオクム、走って、歩いて、休憩して、長〜い一日でしたが、
お蔭様で何とか完走してきました。
スタート25分前到着のシャトルバスで、毛呂山総合公園へ、
すぐにオレンジペコさんが見つけてくれて、互いの完走を誓ってスタート。
天気は予報どおりの晴れ、鎌北湖ASへ向かう最初の上り坂で早くも玉の汗が吹き出してくる。
2.1�卉賄世�ASは、ランナーがバラけておらず、戦場状態、バニーさん、本当にありがとうございます。
毛呂近辺の集落を巡回するような序盤（約21�辧砲蓮�up/downが多い。
下りで脚を使わないように、慎重に走る。それでも、疲労は確実に蓄積する。
2回目の鎌北湖ASを過ぎて、奥武蔵グリーンラインへ。いきなり急坂。
ここで我慢しきれず、最初の歩きを入れる。試走のときと違って、
序盤が追加されているので、25�卉賄世任垢任某匹さな�。
周囲のランナーよりも、ゆっくり歩いて、体力を戻して、先ずは気持ちの立て直し。
じっくり進むと覚悟を決めて、前進あるのみ。
折り返しの すご〜く手前で、「frun頑張れ」の声援をもらう。
あれは、折り返して戻ってきた「さくら家」さんだったのですね。ありがとうございました。
14時過ぎ ついに50�匱蠢阿寮泙衒屬靴悄�そこには、縄文人さんと にこばさんが、
エイドスタッフとして かぶり水をかけてくださる。ありがとうございました。
折り返し直後に、オレンジペコさんとエール交換。お互いの完走を再度誓う。
60〜70�劼△燭蠅蓮⊂�し復活したが、70�匆瓩�の最後の上り坂、直後の急な下り坂がキツい。
17時30分過ぎに、3度目のバニーさんエイドへ。
まだ1時間以上もエイド任務が続くわけで、一番たいへんなエイド。
18時前、10時間54分で何とか完走。
ほどなく、オレンジペコさんが完走。
池袋で 互いの完走を生ビールで乾杯、ありがとうございました。ホッと落ち着く時間でした。
去年の富士登山競走五合目コースと立山登山マラニックでの暑さ＆上り坂負け。
それらを克服すべく、奥武蔵へ。十分克服できたとは言えないけれど、少しは慣れたかと。
次は、8月25日の北海道マラソンです。
----------------
シゲヤン
|
|
|
| バニー |
投稿日時: 2013-7-31 19:17 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
|
- Re: 第20回奥武蔵ウルトラマラソン (7/28)長〜い一日でした
- オレンジペコさん、シゲヤンさん、さくらやさん、オクムお疲れさまでした。
そして、完走おめでとうございます。(^o^)/
今年はちょっとだけさわやかな朝だったのと、恐ろしい雷雨がなかったので、よかったですね。
お仕事場所はシゲヤンの指摘どおりランナーが三回通る一番楽しいところで、スタートから2.1kmでランナーを迎えたときには東京マラソン1番テーブルなみの忙しさでした。
22kmのときも、始めのうちこそ応援できる余裕がありましたが、ピークのときには、用意していたカット済みのフルーツが底をつき、とにかくグレープフルーツ切りまくりました。
もどってきてからの76kmでのエイドでは、みなさんとお話しもできて、ウルトラらしいエイドになってたかなと。
蚊取り線香を持って行くのを忘れて、蚊ではない何かに刺されたところが微妙にかゆく、オクムの熱い一日を思い出させてくれます。
コースはハードですが、よい大会ですので、みなさままたご参加ください。^ - ^
ありがとうございました。(^-^)/
|
|
|
| XJR13クジラ |
投稿日時: 2013-8-1 17:59 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
|
- Re: 第20回奥武蔵ウルトラマラソン (7/28)長〜い一日でした
- シゲヤンさん、こんにちは。XJR13クジラです。奥武蔵、お疲れ様でした。ウルトラ未出走のクジラから見れば、見事な完走です。おめでとうございます。
イイ感じで道マラに繋がると良いですね。
来年は富士登山の山頂コースでお会いしましょう！？
デワデワ
|
|
|
