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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2007-6-3 13:11 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- 【脱・月間200kmの会】５月後半。
- 【脱・月間200kmの会】５月後半です。
短期業爆で遅くなってしまいました。
暑い様な涼しい様な、何だか中途半端な毎日ですが、６月に入り
そろそろ本格的に暑くなる頃。
個人的には、体調不良の為５月後半は全く走る事が出来ません
でしたが、他の方は如何だったでしょうか。
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１６日(水) km：
１７日(木) km：
１８日(金) km：
１９日(土) km：
２０日(日) km：
２１日(月) km：
２２日(火) km：
２３日(水) km：
２４日(木) km：
２５日(金) km：
２６日(土) km：
２７日(日) Km：
２８日(月) km：
２９日(火) km：
３０日(水) km：
３１日(木) km：
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５月後半計 Km：
５月合計 km：
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by．AKA
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| hata_bon |
投稿日時: 2007-6-6 16:32 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 兵庫県加古川市
- 投稿: 63
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- Re: 【脱・月間200kmの会】５月後半。
- ＡＫＡさん、いつもありがとうございます。
５月は、前半のユリカモメ７０ｋｍの貯金があり、また後半の貧血状態に苦しみながらもなんとか脱２００ｋｍ達成できました。
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１６日(水) １０．０km： 鉛のように重たい左足
１７日(木) １５．６km： なんかキレが無い
１８日(金) ７．２km： 明日の献血に向かって自重
１９日(土) Ｈｂ不足（貧血判明）で献血できず
２０日(日) 卓球の試合
２１日(月) 疲労困憊で走る気起こらず
２２日(火) 同上
２３日(水) ７．６km： トボトボとジョグ復活
２４日(木) １１．６km： なんとか２桁走れた
２５日(金) 休足日
２６日(土) １７．２km： ちょっと頑張る
２７日(日) ２７．５Km： 気分転換に平荘湖に足を伸ばす
２８日(月) １０．０km： トボトボとジョグ
２９日(火) 休足日
３０日(水) １７．２km： 目標に向かってちょっと無理をする
３１日(木) １０．０km： トボトボとジョグ
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５月後半 １３３．９Km： 走った日１０
５月合計 ３２２．３km： 走った日２０
今年度２度目の３００超でした。脱貧血食品を意識的に摂取して、６月も頑張りたいです。
hata_bon@Hb=11.4
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