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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2013-6-2 8:54 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1822
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- 【脱・月間200kmの会5月後半
- 【脱・月間200kmの会】5月後半です。
今年の梅雨入りは早い様で、春の快適なランシーズンが何だか、短かった様な気がします。
とは言え、仕事で追いまくられて居たので、そう思うだけかも知れませんが。
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１６日(木) km：
１７日(金) km：
１８日(土) km：
１９日(日) km：
２０日(月) km：
２１日(火) km：
２２日(水) km：
２３日(木) km：
２４日(金) km：
２５日(土) km：
２６日(日) km：
２７日(月) km：
２８日(火) km：
２９日(水) km：
３０日(木) km：
３１日(金) km：
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５月後半計 km：
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５月合計 km：
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by．AKA
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| AKA |
投稿日時: 2013-7-1 14:51 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1822
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- Re: 【脱・月間200kmの会5月後半
- まとめてアップ第二弾。
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１６日(木) 12.0km：通勤ラン
１７日(金) 12.0km：通勤ラン
１８日(土) 11.0km：昼ラン
１９日(日) 25.0km：今月二度目のポンポン山でビールラン。
２０日(月) 0km：休み
２１日(火) 10.0km：通勤ラン
２２日(水) 7.0km：通勤ラン
２３日(木) 0km：休み
２４日(金) 0km：休み
２５日(土) 0km：休み
２６日(日) 100.0km：えびすだいこくウルトラマラソン。
２７日(月) 0km：休み
２８日(火) 0km：休み
２９日(水) 0km：休み
３０日(木) 6.0km：通勤ジョグ。
３１日(金) 10.0km：通勤ラン。
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５月後半計 181.0km：半分以上はウルトラのお陰。
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５月合計 363.0km：月２本ウルトラを走ると、距離だけは延びますね。内容は別として(^^;
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2013-7-2 0:20 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 573
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- Re: 【脱・月間200kmの会5月後半
- AKAさん、オレンジペコさん、りっきさん、こんにちは。
野辺山以降、お休みしていました。
超亀レスですが、まとめてアップしたいと思います。
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１６日(木) 0.0km：
１７日(金) 0.0km：
１８日(土) 0.0km：
１９日(日) 100.0km：野辺山
２０日(月) 0.0km：
２１日(火) 0.0km：
２２日(水) 0.0km：
２３日(木) 0.0km：
２４日(金) 0.0km：
２５日(土) 0.0km：
２６日(日) 19.8km：皇居ラン
２７日(月) 0.0km：
２８日(火) 0.0km：
２９日(水) 0.0km：
３０日(木) 0.0km：
３１日(金) 0.0km：
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５月後半計 119.8km：
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５月合計 184.5km：
AKAさん
業爆中にも関わらず月2本のウルトラは凄いですね（＾＾；
ジロー
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