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トピック |
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| シゲヤン |
投稿日時: 2013-6-6 12:57 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会ありがとうございました
- びわこっこさん
ご声援ありがとうございます。暑さに負けず、走ってきます。
びわこっこさんのサロマンブルーゼッケンを見れないことが、とても残念です。
楽しみを来年に取っておきますから、来年はお願いします。
8月末は、昨年撃沈しました立山ではなく、翌日の北海道マラソンにエントリーしています。
何か敵前逃亡みたいで、お恥ずかしい限りです。
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シゲヤン 
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| びわこっこ |
投稿日時: 2013-6-5 23:28 |
- 登録日: 2007-3-29
- 居住地: 滋賀県
- 投稿: 93
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会ありがとうございました
- サロマニアンの皆様
長距離練習会おつかれさまでした。
今月末のサロマいい走りを期待しています。
走れない自分の分も
びわこっこ／申込そびれ
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| バニー |
投稿日時: 2013-6-3 20:46 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会ありがとうございました
- みなさま、お疲れさまでした。^ - ^
座ってた場所は涼しくて、宿題がはかどりました。
打ち上げが不完全燃焼なだけが心残りでした。
楽しい一日をありがとうございました。
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| いちびり |
投稿日時: 2013-6-3 12:19 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会ありがとうございました
- シゲヤンさん、おやまさん、バニーさん、南国花子さん、お疲れ様でした。
バニーさん、サポートありがとうございました。
１０時少し前に合流し、予定通り２０周（１０周を２本）を周回しました。
滅多に（レベルが違い過ぎて）一緒に走ることの出来ないおやまさんと併走し、いろんなことを学びました。
走った後は、走った時間よりも長く、消費したカロリーよりも多く摂取しました。（毎度）
いちびりの馬鹿話にもお付き合いいただきありがとうございました。
サロマでの健闘をお祈りいたします。
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| おやま |
投稿日時: 2013-6-2 15:03 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会ありがとうございました
- シゲヤンさん、バニーさん、いちびりさん、南国花子さん
昨日はどうもありがとうございました。
前半は飛び入りの友人と、後半はいちびりさんと走り、時々シゲヤンさんと一緒になったことで、最後まで気持ちを切らさずに走ることができました。
シゲヤンさん、丸々2週間休んだことで疲労が抜けたせいか調子がよかったです。目標はサブ9ではなく、昨年の後夜祭でワイナイナくんと約束した「来年は勝負しよう」を実行したいなと(笑)。
バニーさん、エイド本当にありがとうございました。サロマシミュレーションでそうめん、スイカがおいしかったです。
いちびりさん、後半一番つらいところ-サロマでいえばワッカ往路-で一緒に走っていただき助かりました。大田原一緒に行きましょうね。
南国花子さん、彩湖ハーフからの参加お疲れさまでした。
オフ会楽しかったです。お先に失礼しましたが、羽田空港で寝過ごして折り返し〜、あぶなく飛行機に乗り遅れるところでした。サロマミュレーションの一日でしたが6/29はこうならない様に気をつけよう(汗)。
おやま@石川
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| シゲヤン |
投稿日時: 2013-6-2 11:24 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会ありがとうございました
- おやまさん、ばにぃさん、いちびりさん、南国花子さん
昨日、ご参加ありがとうございました。
お蔭様で、サロマ前の50�厠�習を無事走り切ることができました。
個人的には、前半が5分40秒/�劵據璽后�中盤が6分/�辧�後半が6分20秒/�劼世辰燭里如�
一昨年、昨年よりも充実していたかな、と。
おやま師匠は好調ですね。本番のサブ9を期待しています。
昨日の東京は最高気温26℃でしたから、おやまさんの経験談どおりに、
今年は暑いサロマになりますね。
ばにぃさんには、ウルトラを知り尽くした完璧なエイドを開設していただき、サロマの予行演習のようでした。
ソーメン、スイカ、キュウリにオレンジ、コーラにお水、すべてが美味しかったです。ありがとうございました。
南国花子さん、いちびりさん、オフ会を最後までお付き合いいただき、楽しかったです。
あっという間に、時間は経ちますね。
今日は、走らず、これからプールに行ってきます。
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シゲヤン
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| おやま |
投稿日時: 2013-5-31 18:23 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会よろしく
- シゲヤンさん、神宮外苑なみなさま、こんにちは。
こちらに参加表明したつもりでいましたが、書き込んでいませんでした(汗)。
明日はよろしくお願い致します。
ここ3年ほどの傾向ですが、この練習会の天候がそのままサロマ当日の天候になる様です。また、ここでの走りの2倍がそのまま当日のレース展開になる様です。(昨年の練習会では30km過ぎにシゲヤンさんに抜かれましたが、大会では60km過ぎの私設エイドで抜かれています)
明日は暑くなりそう??、面白い、受けてたちましょう(笑)。
おやま@仕事ちう
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| シゲヤン |
投稿日時: 2013-5-31 13:17 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会よろしく
- おやまさん、いちびりさん、南国花子さん、バニーさん
明日予定通り、よろしくお願いします。
梅雨空は何処へ行ったのか？？と思うような晴天になってきましたし、
明日も晴れて気温も上がりそうですね。
今年のサロマは、開催日が暦の関係から6月30日と遅く、勝手な予感ですが、
2010年以来の暑さになると予想しています。
私自身は、2011年がサロマデビューでしたが、2010年のような暑さの中の完走こそ、
本当の完走と思っています。今年は、真の初完走を目指します。
先ずは明日の50�厠�習を無事クリアし、残り30日、怪我なくサロマの
スタートラインに立ちたいです。
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シゲヤン
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| バニー |
投稿日時: 2013-5-20 12:35 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会のご案内
- 神宮ぐるぐるなみなさん、季節はフルマラソンからウルトラへと移ってきているのでしょうか。
神宮ぐるぐるはできませんが、応援兼差し入れ係で顔を出す予定です。
午後遅くに予定があり、一度中座しますが、遅めのランチが早めの夕飯までつづいていれば戻ってきます。
よろしくお願いいたします。
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| シゲヤン |
投稿日時: 2013-5-17 13:12 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会のご案内
- 花子さん
参加表明ありがとうございます。
（ハーフを走った後ということに、驚いています。）
12時ならまだ走っていますし、13時以降なら銭湯とオフ会が待っていますから、どのステージからでもご参加ください。
ばにぃさんも、サポートに来てくれている予定です。
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シゲヤン
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