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トピック |
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| シゲヤン |
投稿日時: 2013-5-15 18:15 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会のご案内
- こんにちは、シゲヤンと申します。
6月1日（土）に、神宮外苑周回コース（1,325m/周）で、おやまさんと、50�劼泙燭�6時間走の練習を行ないます。
おやまさんと私は、6/30（日）のサロマ湖100�劼妨�けた長距離練習ですが、各自のペースで、好きな距離、好きな時間を練習しますので、ウルトラ参加に係わりなく参加しませんか。
【実施要領】
１．日時：6月1日（土）7：00〜13：00
距離や時間を短くする方は、遅めに来てもらって構いません（10：00から30�劼覆鼻法�
２．集合場所：神宮外苑周回コースの噴水がある広場（震災以降、噴水は止まっています）
・・・青山通りの青山二丁目のＴ地路の信号（青山一丁目と外苑前の中間くらい）から、神宮外苑絵画館に向かって、イチョウ並木を300mくらい行った突き当たりの広場です。
３．荷物預け：荷物預けが必要な人は、地下鉄「青山一丁目」駅または「外苑前」駅のコインロッカーに各自で荷物を預けてから集合します。
「青山一丁目」駅は、半蔵門線ホームの上の「北青山方面出口」の出改札を出た左側にコインロッカーがあります。
「外苑前」駅は、銀座線の渋谷方向の出改札を出る手前にあります。練習後の荷物の引き取りのときは、改札の駅員さんに話せば、入場券無しに入れてくれます。
練習後に、表参道の銭湯「清水湯」に行きますので、方向的には「外苑前」のほうが少しだけ便利です。
４．飲み物ほか：集合場所には飲み物の自販機はありますが、持参してきて、石製のベンチの上に置いておきます。ジェル、カロリーメイト等も各自の判断で持参してください。
５．練習後は、「清水湯」で汗を流して、希望者で遅めのランチに行きましょう。
http://shimizuyu.jp/
よろしくお願いします。
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シゲヤン 
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2013-5-16 8:07 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会のご案内,残念不参加
- シゲヤンさん、おやまサン、おはようございます。神宮外苑練習会の立ち上げ、ご苦労様です。
「日程的にも時間的にも丁度イイな、家から走って行こうかな」と考えて手帳をチェックしたならば・・・その日は10:00から某レースのエントリー開始なんですよ。それから出発しても(電車で行っても)間に合わない。残念ながら欠席です。翌日ならOKなんだけど・・・
天候に恵まれるとイイですね。
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| シゲヤン |
投稿日時: 2013-5-16 12:51 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会のご案内,残念不参加
- クジラさん、こんにちは。
日程が某レース（おそらく10/13・14の東京西部地域の山遊びですね）と重なってしまいまして、すみません。
もう一つ6/1エントリー開始の手賀沼エコハーフは、夜21時がエントリー開始なので、練習会と両立するのですが、・・・。
クリック合戦を制して、秋の楽しみを確保してください。
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シゲヤン
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| いちびり |
投稿日時: 2013-5-16 22:18 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会のご案内
- いちびりです。
面白そうな企画ですね。
土曜日の用事を日曜日に繰り下げて参加します。
フルマラソンより長く走らないいちびりですので、
１０時くらいに合流して、キロ６分３０秒ペースで２０周くらいを目標に走りたいと思います。
よろしくです。
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| 南国花子 |
投稿日時: 2013-5-17 12:51 |
- 登録日: 2010-2-9
- 居住地: 東京都
- 投稿: 436
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会のご案内
- 外苑な皆様
こんにちは！
企画ありがとうございます。
6/1、ハーフマラソンに参加した後、時間が間に合えば一緒させてください。
国立競技場のトレーニングセンターに荷物を置いて向かいます。
よろしくお願いいたします。
花子
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| シゲヤン |
投稿日時: 2013-5-17 13:08 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会のご案内
- いちびりさん
参加表明ありがとうございます。
ご自身のペースで、好きな距離を練習してください。
周回が短めですので、途中でお互いに何回か会うことが出来ますから、励まし合って楽しく走りましょう。
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シゲヤン
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| シゲヤン |
投稿日時: 2013-5-17 13:12 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会のご案内
- 花子さん
参加表明ありがとうございます。
（ハーフを走った後ということに、驚いています。）
12時ならまだ走っていますし、13時以降なら銭湯とオフ会が待っていますから、どのステージからでもご参加ください。
ばにぃさんも、サポートに来てくれている予定です。
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シゲヤン
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| バニー |
投稿日時: 2013-5-20 12:35 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会のご案内
- 神宮ぐるぐるなみなさん、季節はフルマラソンからウルトラへと移ってきているのでしょうか。
神宮ぐるぐるはできませんが、応援兼差し入れ係で顔を出す予定です。
午後遅くに予定があり、一度中座しますが、遅めのランチが早めの夕飯までつづいていれば戻ってきます。
よろしくお願いいたします。
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| シゲヤン |
投稿日時: 2013-5-31 13:17 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会よろしく
- おやまさん、いちびりさん、南国花子さん、バニーさん
明日予定通り、よろしくお願いします。
梅雨空は何処へ行ったのか？？と思うような晴天になってきましたし、
明日も晴れて気温も上がりそうですね。
今年のサロマは、開催日が暦の関係から6月30日と遅く、勝手な予感ですが、
2010年以来の暑さになると予想しています。
私自身は、2011年がサロマデビューでしたが、2010年のような暑さの中の完走こそ、
本当の完走と思っています。今年は、真の初完走を目指します。
先ずは明日の50�厠�習を無事クリアし、残り30日、怪我なくサロマの
スタートラインに立ちたいです。
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シゲヤン
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| おやま |
投稿日時: 2013-5-31 18:23 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会よろしく
- シゲヤンさん、神宮外苑なみなさま、こんにちは。
こちらに参加表明したつもりでいましたが、書き込んでいませんでした(汗)。
明日はよろしくお願い致します。
ここ3年ほどの傾向ですが、この練習会の天候がそのままサロマ当日の天候になる様です。また、ここでの走りの2倍がそのまま当日のレース展開になる様です。(昨年の練習会では30km過ぎにシゲヤンさんに抜かれましたが、大会では60km過ぎの私設エイドで抜かれています)
明日は暑くなりそう??、面白い、受けてたちましょう(笑)。
おやま@仕事ちう
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