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ユーザ登録数：1010名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2013-4-30 23:30 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1803
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- 【脱・月間200kmの会】4月後半
- 【脱・月間200kmの会】4月後半です。
ＧＷも前半が終わり、もうすぐ後半です。
徐々に暖かくなりましたが、時折冷たい風も吹いて、結構走り易いですね。
暑くなる前に距離を伸ばせると良いのですが。
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１６日(火) km：
１７日(水) km：
１８日(木) km：
１９日(金) km：
２０日(土) km：
２１日(日) km：
２２日(月) km：
２３日(火) km：
２４日(水) km：
２５日(木) km：
２６日(金) km：
２７日(土) km：
２８日(日) km：
２９日(月) km：
３０日(火) km：
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４月後半計 km：
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４月合計 km：
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2013-5-3 21:52 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 561
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月後半
- AKAさん、オレンジペコさん、りっきさん、こんにちは。
暑くもなく寒くもなく、ランニングには最高の天気ですね。
ＧＷ中なので距離も延ばせて言うことなしなんですが、
いつも走っているコースが空いているのを見ると･･･
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１６日(火) 0.0km：
１７日(水) 0.0km：
１８日(木) 0.0km：
１９日(金) 0.0km：
２０日(土) 0.0km：
２１日(日) 14.8km：ロング走
２２日(月) 0.0km：
２３日(火) 0.0km：
２４日(水) 0.0km：
２５日(木) 0.0km：
２６日(金) 0.0km：
２７日(土) 39.3km：ロング走
２８日(日) 37.8km：ＬＳＤ
２９日(月) 34.7km：ロング走
３０日(火) 0.0km：
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４月後半計 126.6km：
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４月合計 228.9km：
久しぶりに200kmに届きました。
引き続き頑張りたいと思います。
ジロー
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| オレンジペコ |
投稿日時: 2013-5-7 4:30 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月後半
- AKAさん、ジローさん、りっきさん、こんにちは。
3月、4月は腰が痛くてほとんど走れませんでした。2週間前の雨のかすみがうらマラソンは13kmで右ふくらはぎがプツっときてこのGWは昨日15kmくらい走っただけでした。
今は絶好のシーズンですが、体調をみながら早く怪我を治してまた走れるようにしたいです。
オレンジペコ
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