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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】２月もぼちぼち報告台

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投稿者 トピック
いちびり 投稿日時: 2013-3-1 12:19
  • 登録日: 2007-4-6
  • 居住地: 東京都立川市
  • 投稿: 509
【ぼちぼち会】２月もぼちぼち報告台
ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。

早いもので３月になりました。
マラソンシーズン真っ只中！
花粉症の私にはとてもつらい季節ですが、臆せず外を走りましょう。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1(金)　　　　　km　：　
2(土)　　　　　km　：　
3(日)　　　　　km　：　
4(月)　　　　　km　：　
5(火)　　　　　km　：　
6(水)　　　　　km　：　
7(木)　　　　　km　：　
8(金)　　　　　km　：　
9(土)　　　　　km　：　
10(日)　　　　　km　：　
11(月)　　　　　km　：　
12(火)　　　　　km　：　
13(水)　　　　　km　：　
14(木)　　　　　km　：　
15(金)　　　　　km　：　
16(土)　　　　　km　：　
17(日)　　　　　km　：　
18(月)　　　　　km　：　
19(火)　　　　　km　：　
20(水)　　　　　km　：　
21(木)　　　　　km　：　
22(金)　　　　　km　：　
23(土)　　　　　km　：　
24(日)　　　　　km　：　
25(月)　　　　　km　：　
26(火)　　　　　km　：　
27(水)　　　　　km　：　
28(木)　　　　　km　：　
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
いちびり 投稿日時: 2013-3-4 12:43
  • 登録日: 2007-4-6
  • 居住地: 東京都立川市
  • 投稿: 509
Re: 【ぼちぼち会】２月もぼちぼち報告台
ぼちぼち会からこんにちは、いちびりです。

２月もぼちぼち報告です。

>臆せず外を走りましょう。
と言いながら、完全に臆してます
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4(月)　　11.25km　：　1:12:05　：いつもの2.25km×5周
11(月)　　22.50km　：　2:09:48　：ペース走のインターバル
17(日)　　30.00km　：　2:32:36　：青梅マラソン　14秒更新
24(日)　　11.25km　：　1:05:58　：いつもの2.25km×5周
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
合計　　　75.00km
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

完全に週一クンです。
ただちんたらジョグを止めたので、中身は少しは濃くなっていると思います。

３月は花粉と弱い自分と戦いながら距離を伸ばしていきたいと思います。
ゲスト 投稿日時: 2013-3-4 17:44
Re: 【ぼちぼち会】２月もぼちぼち報告台
ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
鈴鹿のぶらんぼうです。
いちびりさん、報告台の設置ありがとうございます。
二月の報告は次のとおりです。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
2(土)　　25.84km：三時間に少し足らず。
5(火)　　10.20km：足首の前が3km過ぎまで痛かった。
7(木)　　10.48km：朝は4時に起きられず。夕飯後、走った。
10(日)　　26.15km：三時間走。他人から見るとちんたら、だろう。
12(火)　　 5.68km：まっくらん。低血糖？ガス欠？身体中から体温奪われ寒くてがくがく震えて帰ってきた。
14(木)　　10.63km：夕飯後、走る。
17(日)　　12.18km：いつものコース、ちょっと遠回り。
22(金)　　10.43km：やっと走れた。
25(月)　　 4.75km：昼休みrun。
25(月)　　10.45km：夕飯後走る。初めて（！）二部練習。
26(火)　　 3.29km：更衣室で着替えて走って着替えて昼飯、ではこんだけ走るのが精一杯。　
27(水)　　 3.31km：昼休みrun。　
28(木)　　 3.30km：昼休みrun。
28(木)　　10.46km：夕飯後。二部練習二度目。
―――――――――
2月合計　147.15km：あーあーあー。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
帰宅して夕飯食べるまでは走る気満々でも、強風の音を聞くと「止めとく」となった日が多かったです。
豆腐のようにぐちゃっと潰れる根性は継続中です。
蒟蒻みたいにグネグネしていても潰れない強い心を手に入れなくちゃ、わたしの怠け癖は治りそうにありません…。
昼休みrunは完全に「付け焼刃」「焼け石に水」でしょう。
時間に追われますが、気分転換できるのが有難いです。

ぶらんぼう
ゲスト 投稿日時: 2013-3-4 17:50
Re: 【ぼちぼち会】２月もぼちぼち報告台
いちびりさん、こんにちは。

わたしの花粉症です。
今までずーっと薬無しでは居られなかったのですが、
薬漬けの日々が嫌で、昨年よりクリ○タルヴェールとマスクで花粉を鼻に入れないようにしています。
花粉さえ体内に入らなければエエんや！という一念で。

昼間走るときはマスク外しますけど。

杉が無いところで生活したい、と願うようになって何年経ったんだろ？
今年は花粉のほか、わけのわからん物質が飛んでいるようですが、
お互い負けることないよう走っていけるといいですね。

ぶらんぼう
いちびり 投稿日時: 2013-3-5 12:14
  • 登録日: 2007-4-6
  • 居住地: 東京都立川市
  • 投稿: 509
Re: 【ぼちぼち会】２月もぼちぼち報告台
ぶらんぼうさん、こんにちは。

花粉つらいです

普通のマスクだとPM2.5には対応出来ないので、
Ｎ９５マスクをしようと思ったのですが、
窒息しそうなので止めました。

既に若干負けてます
これから巻き返します。
いちびり 投稿日時: 2013-3-5 12:21
  • 登録日: 2007-4-6
  • 居住地: 東京都立川市
  • 投稿: 509
Re: 【ぼちぼち会】２月もぼちぼち報告台
ぶらんぼうさん、こんにちは。

>2月合計　147.15km：あーあーあー。
私の約２倍です

「全然走らないよりマシ」
「沢山走ればいいってもんじゃない」
って自分を正当化してます。
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