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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】１月総括

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投稿者 トピック
いちびり 投稿日時: 2013-2-1 22:34
  • 登録日: 2007-4-6
  • 居住地: 東京都立川市
  • 投稿: 509
【ぼちぼち会】１月総括
ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。

昨年12月はうっかり報告台が設置出来ませんでした。
オンラインイベントの老舗が立ち消えしてしまっては淋しいので
今月は１月総括と改名して設置させていただきました。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1日(祝)　　　km：
2日(水)　　　km：
3日(木)　　　km：
4日(金)　　　km：
5日(土)　　　km：
6日(日)　　　km：
7日(月)　　　km：
8日(火)　　　km：
9日(水)　　　km：
10日(木)　　　km：
11日(金)　　　km：
12日(土)　　　km：
13日(日)　　　km：
14日(祝)　　　km：
15日(火)　　　km：
16日(水)　　　km：
17日(木)　　　km：
18日(金)　　　km：
19日(土)　　　km：
20日(日)　　　km：
21日(月)　　　km：
22日(火)　　　km：
23日(水)　　　km：
24日(木)　　　km：
25日(金)　　　km：
26日(土)　　　km：
27日(日)　　　km：
28日(月)　　　km：
29日(火)　　　km：
30日(水)　　　km：
31日(木)　　　km：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
合計　　　　　km：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

では、新年最初の総括を張り切ってどうぞっ！
いちびり 投稿日時: 2013-2-2 11:21
  • 登録日: 2007-4-6
  • 居住地: 東京都立川市
  • 投稿: 509
Re: 【ぼちぼち会】１月総括
ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。

ようやく走る時間を捻出出来るようになってきました。
しかし、昨年からランオフが続き、体重が増えてしまいました。
ちょっと走ったからと言ってすぐ落ちる訳でもなく･･･

地道な努力が必要です。
大目標に向かって再スタートです。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4日（金） 9.00 km：やっと走り初め
5日（土） 1.50 km：何故か母趾が痛くて即終了
22日（火）11.26 km：なんとか復帰　約１周2.25kmを５周回
24日（木）11.25 km：2.25×5
26日（土）23.64 km：職場の有志で青梅マラソンコース試走会
31日（木）11.25 km：2.25×5　シューズをFeatherに変更
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
合計　　　67.90 km：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

で、１月はこんな感じです。
ゲスト 投稿日時: 2013-2-2 21:04
Re: 【ぼちぼち会】１月総括
いちびりさん、ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
鈴鹿のぶらんぼうです。
いちびりさん、報告台の設置ありがとうございます。

1月の報告は次のとおりです。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
1日(祝)　10.65km：ニューイヤー駅伝を見終わってから走る。
3日(木)　10.63km：箱根駅伝を見終わってから走る。
5日(土)　27.00km：まりもさん主催、干支マラニック参加。ガーミン途中で測定不能。
7日(月)　10.38km：夜はやっぱり走り難い。
9日(水)　 8.00km：まっくらん。
10日(木)　 0.00km：風邪でダウン。
12日(土)　10.54km：またもやガーミン測定不能。いつものコースなので大よその距離。
13日(日)　10.64km：咳は止まった。鼻水たらたら。
16日(水)　10.64km：楽しみにしていた演奏会が中止。けど仕事は早退。夕方走れた。
19日(土)　 3.46km：三時間走のつもりが、通行止め箇所に二度も遭遇しプッツン。
20日(日)　10.82km：風が強くて冷たくて要覆面。帽子は二度も飛ばされた。
23日(水)　 8.05km：まっくらん。速さからするとランならぬジョグなのだ。
25日(金)　10.45km：精神的にかなり参っている。悪い兆候が出てきた。
26日(土)　10.85km：再び三時間走に挑戦するが、風が強くて冷たくて断念。
27日(日)　 0.00km：大阪国際女子マラソン、観戦＆応援。
29日(火)　10.53km：走り方が分からんようになっている。
31日(木)　 8.10km：まっくらん。バナナ一本ではガス欠か？
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
合計　　　160.78km：長いのは一本だけかぁ。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

三年間、某ランニング雑誌の付録を練習帳として使ってきましたが、今年から既成のそれらしきノートに変えてみました。
今のところ「練習帳」というより「ぼやきノート」ですが。
「まっくらん」というのは、早朝真っ暗なときに起きて走る、というものです。
夜、ゆっくりしたいのでやってみてはいますが、目覚まし時計が鳴って目はパチっと開くのですが布団から出るのが難しいです。
街灯の中を走るのは、夕飯後に走るのと変わりないのですが、すれ違うのは新聞配達のオートバイくらいで、道路も堂々とど真ん中を走れます。
五時台になると走る自動車が増えるのでそうも出来ないのですが、気持ちいいです。
この気持ちよさが「布団から出たくない」ことに完全に勝てる日が来るのかしら？
意志薄弱なので自信ないです…。

ぶらんぼう
いちびり 投稿日時: 2013-2-5 12:30
  • 登録日: 2007-4-6
  • 居住地: 東京都立川市
  • 投稿: 509
Re: 【ぼちぼち会】１月総括
ぶらんぼうさん、こんにちは。

コンスタントに走られてますね。
「まっくらん」面白い名称です。
冬場はなかなか起きられないので、自分の場合は、河川敷の周回コースを文字通り夜の「まっくらん」です。

自分は「島忠ホームズ」までの往復ランを「島忠オーフク」って言ってます。駄洒落ですけど･･･
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