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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】1月前半

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投稿日時: 2013-1-16 13:57

【脱・月間200kmの会】1月前半: 【脱・月間200kmの会】1月前半です。

新年が明けましたが、今年は寒い日が続いていますね。
関東では一昨日が大雪だったみたいですし。
寒い時は充分ストレッチをして、故障が起きない様、充分
注意して下さいね。

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　１日(火)　　km：
　２日(水)　　km：
　３日(木)　　km：
　４日(金)　　km：
　５日(土)　　km：
　６日(日)　　km：
　７日(月)　　km：
　８日(火)　　km：
　９日(水)　　km：
１０日(木)　　km：
１１日(金)　　km：
１２日(土)　　km：
１３日(日)　　km：
１４日(月)　　km：
１５日(火)　　km：
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１月前半計　　Km：

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　　by．AKA

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