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トピック |
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| おやま |
投稿日時: 2012-11-27 15:30 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 第25回大田原マラソン 12/11/23【おやま】 お疲れ様でした
- くじらさん、こんにちは。
富士山マラソンお疲れさまでした。大混乱だったようで大変でしたね。
> 大田原って、終盤に坂があるんですね。
富士山マラソンの中盤の上りほどじゃないですよ。
どっちがきついだろうと考えると、どっちもどっち(笑)。
大田原は人数が少なくてストレス無くていいですよ。
忘年会の件も書き込みしました。伝助簡単ぢゃ〜。
忘年会でもよろしくお願い致します。
おやま
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| おやま |
投稿日時: 2012-11-27 15:29 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 第25回大田原マラソン 12/11/23【受付台】
- Get'sさん、こんにちは。
> 20kmまでは、出来すぎの走り、なんだ〜サブ3.5じゃん♪
おやまは一昨年、昨年と全く同じ様に思いました。
二年かけてようやくそれは錯覚だと学習しました(笑)。
しかしその先にもまだ罠がありました(苦笑)。
来年もよろしくお願いします。
おやま
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| おやま |
投稿日時: 2012-11-27 15:28 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 第25回大田原マラソン 12/11/23【受付台】
- オレンジペコさん、こんにちは。
お疲れさまでした。
そして体育館での場所、ベストポジションでしたね。
ありがとうございます。
>レース後のオフ会はしゃれた感じのお店で料理もおいしく...
電話の声だけ頼りのお店選びで不安だったのですが、そう言って
いただけてほっとしました。
ちなみに来年の予約も済ませてきました(笑)。
おやま
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| おやま |
投稿日時: 2012-11-27 15:28 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 第25回大田原マラソン 12/11/23【おやま】
- そうらんさん、こんにちは。
いやらしいコースですが、運営はしっかりしているし周りのレベルは高いし、
良い大会ですよ。エントリも即日完売じゃないし(笑)。
今回の結果をうけて、別大でのベスト更新に向けてガツガツやってみようと
思う今日この頃です。
おやま
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2012-11-26 22:02 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- Re: 第25回大田原マラソン 12/11/23【おやま】 お疲れ様でした
- おやまサン、こんばんわ。大田原、お疲れ様でした。サブスリー、惜しい！！って言うか、おやまサンでも3時間超えちゃうんだ。
大田原って、終盤に坂があるんですね。ヘタレなクジラには、厳しいコースだな。
忘年会、希望の日程ではなくてスミマセン。伝助へのアップ、宜しくです。
デワデワ
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| Get's |
投稿日時: 2012-11-25 18:09 |
- 登録日: 2007-4-3
- 居住地: 東京都昭島市東町
- 投稿: 26
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- Re: 第25回大田原マラソン 12/11/23【受付台】
- りっきさん、受付台の設置ありがとうございました。
今回の大会集合場所からオフ会までセットしてくれたおやまさん、朝早くから場所取りをしてくれたオレンジベコさん、ベストポイントでの応援＆いちごみるくサービス（＋喝）のバニーさん、ありがとうございました。また、あにぃさん、ジローさん、シゲヤンさん、しぶままさん、参加の皆さん、ありがとうございました。（久しぶりの書き込みだと緊張するな〜）
さて、1週間前に慌てて走ってみた30km走の感じから、そこまでかな？と思っていたら、その通りのレースになりました。
記録は3時間35分34秒ということで、予想よりは10分くらい良かったかな？これは、初めてのコースでビギナーズラックと良いコンディションのおかげでしょう。
ラップは以下のとおり･･･
0- 6km 28:51
6-10km 46:53 18:01
10-15km 1:09:59 23:06
15-20km 1:33:15 23:16
20-25km 1:57:52 24:36
25-30km 2:24:05 26:13
30-35km 2:53:08 29:02 ★おやまさん流にいうとこれ以降が問題
35-40km 3:22:15 29:06
40-Goal 3:35:34 13:19
20kmまでは、出来すぎの走り、なんだ〜サブ3.5じゃん♪
という感じの走りですが、25km過ぎから、おや？、30km過ぎには、あれ？、35km過ぎには、やっぱり〜という状態でした。
でも、今年の板橋Cityでは、35km過ぎに6分/kmを遥かに超えた状態（トボトボ歩いてました･･･）でしたから、それよりは良かったですね。例年どおり、ここで冷たい北西の風が吹いていたら辞めていたかもしれませんね。
レース後は、おやまさん設定のお店で美味しい生ビールにお料理をしこたま戴き、飽き足りずに宇都宮線内でも酒盛りの続き･･･
たいへん楽しい1日となりました。
ありがとうございました！
Get's
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| オレンジペコ |
投稿日時: 2012-11-25 2:40 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
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- Re: 第25回大田原マラソン 12/11/23【受付台】
- りっきさん、【受付台】設置ありがとうございます。
大田原を走られた皆さん、お疲れ様でした。バニーさん、応援ありがとうございました。カウベルの音で元気をもらいました。
練習不足と体重オーバーのため1ヶ月前のしまだ大井川マラソンでは4時間12分、今の状態では多くは望めないのでとにかく4時間完走を目標に臨みました。結果は3:53:08（前半01:52:56-後半02:00:12）、今の調子を考えれば上出来でした。
28:40-26:07-26:04-26:16-28:01-28:21-29:06-28:48-11:45
4時間制限のこの大会、関門時間がかなり厳しく33.3kmと38.3kmの関門通過がポイントと思ってましたが、10kmを越えた頃から12km過ぎに最初の関門があることを思い出しました。陸上競技場から出るときの渋滞を考えるとスタートロスが2分くらいあるので、4時間ペースでは確実にアウトです。関門の位置も時間も正確には覚えてなく、不安になって隣を走るランナーに聞いてみたら今のペースでギリギリとのこと。慌ててギアを切り替え、第1関門をなんとか1分前に通過して20kmまではそのままのペースで行きました。20km手前の折り返し点ではしぶままとあにぃさんとすれ違いました。
第1関門突破でペースアップしたので、後半は我慢のレースになりました。29km、35km、37kmでキロ6分を超えたものの次の1kmでは4時間ペースに戻すことができました。37kmでは右太ももが攣ってあせりましたがもう関門を心配することもなく、ペースを維持することだけを考えて走りました。
レース後のオフ会はしゃれた感じのお店で料理もおいしく、練習会や別大マラソンなどの話題で大いに盛り上がりました。おやまさん、ありがとうございました。
オレンジペコ
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| そうらん |
投稿日時: 2012-11-24 17:39 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- Re: 第25回大田原マラソン 12/11/23【おやま】
- おやまさん、お疲れ様でした。
大田原ってやっぱり難しいんだなぁ。走ったこと無いけどそう感じました。
インターバル走、自分もやらなくなりました。以前ほどガツガツやる気持ちにならなくて。でもやっぱり必要なのかもね。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| おやま |
投稿日時: 2012-11-24 17:07 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 第25回大田原マラソン 12/11/23【受付台】
- しげやんさん、こんにちは。
昨日はレース、オフ会、電車での二次会と楽しかったです。
ありがとうございます。
ご報告に誤記があるようなので訂正しておきます(笑)。
(誤)3月の佐倉か、12月エントリー開始のかすみがうら（4月）ですかね。
(正)2月の別大か、3月の佐倉か、12月エントリー開始のかすみがうら（4月）ですかね。
おやま
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| おやま |
投稿日時: 2012-11-24 17:03 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 第25回大田原マラソン 12/11/23【受付台】
- しぶままさん
お疲れさまでした。
関門閉鎖3分前通過おめでとうございます。
大田原の参戦が「無かったこと」にならなくてよかったですね(笑)。
西那須野駅前のオフ会の料理店、とてもよかったです。
来年は是非ご参加くださいね。
おやま
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