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トピック |
| シゲヤン |
投稿日時: 2012-10-28 17:48 |
- 登録日: 2012-1-9
- 居住地: 東京都豊島区
- 投稿: 582
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- 手賀沼エコマラソン 2012/10/28 【受付台】
- 2012/10/28 手賀沼エコマラソンの完走記、参加記、応援記などは、こちらのトピックにどうぞ。
手賀沼エコマラソン参加の皆様、お疲れ様でした。シゲヤンです。
スタートのときの放送では、気温19.○℃と言っていましたが、曇りのち霧雨・小雨という絶好のコンディションでしたね。
手賀沼大橋を2回目に渡るときは（16�卉賄請宛紂法∩�路になっている歩道が滑りましたが、言い訳できないような気象条件でした。
この気象条件を、好記録につなげられないのがツラいところ。
15�劼泙任蓮�23分台/5�劼魄飮�していたのですが、17�卉賄世�1時間40分以内が無理とわかって、〜20�劼�24分/5�劼僕遒舛董�finishは1：41’28”。ネット（手元）も1時間40分を超えてしまいました。
9月以降の練習不足、相変わらずの不摂生からすれば、この結果は必然でした。
今シーズンも始まったばかり、気持ちを切り替えていきます。
大きなケガなく、今シーズンを充実したものにしたいです。
高橋さん、スタート前にお会いできてよかったです。高橋さんの「今日はfrunメンバーは少ないので、大いに目立つように走りましょう」のエールから、気合いをもらいました。ありがとうございました。
よっちゃんさん、終盤の18�卅宛紊世辰燭任靴腓Δ�。声掛けしてもらいまして、ありがとうございました。何とか、よっちゃんに付いていきたかったのですが、足が残っていませんでした。よっちゃんの後ろ姿は、ランナーらしい格好いい姿でした。
今シーズンも、大会などなど、frunの皆さんとご一緒できるのが楽しみです。ちなみに、私は、次は11/23の大田原です。
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シゲヤン 
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| たいごろ |
投稿日時: 2012-10-28 19:48 |
- 登録日: 2012-2-4
- 居住地: 大阪
- 投稿: 9
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- Re: 手賀沼エコマラソン 2012/10/28 【受付台】
- 同じく、手賀沼エコマラソン参加の皆様、お疲れ様でした。
タイゴロと申します。
シゲヤンさん、ゴール前では近くにいらっしゃったんですね。
(私のTimeは1:41'17" 可も無く不可も無く・・・^^;）
Ｆランの皆さんの集まりの場にお邪魔するのは、京都マラソン
に続き今回が２回目。
yotchan1957さん、アポ無し乱入、失礼しました。
初めて参加の手賀沼エコマラソン、楽しめました。
travel-dbの皆さん、強者揃いですね^^。
今回は都合で飲み会には参加できませんでしたが、次回は是非！
よろしくお願いします^^。
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| ほしこ |
投稿日時: 2012-10-30 0:07 |
- 登録日: 2008-1-4
- 居住地: 鹿児島
- 投稿: 249
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- Re: 手賀沼エコマラソン 2012/10/28 【受付台】
- 手賀沼エコマラソン、走ってきました。
実は地元で実家でのマイコース。
２年前のレースでも走ったのですが、
この時はエントリー出来なかったので
正式エントリーしては初参加になります。
今年はレースの前日も仕事で実家に到着したのが２３時４０分。
体調いまいち、おまけに寝不足。
天気も悪いし、走れる感じがまったくなし。
車で会場まで送ってもらい、８時に到着。
体育館に行けなかったので、たまたま見つけた知り合いの
陣地におじゃま。
スタート地点で正装の高橋さんとのらきちさん、そしてけろよんさんにお会いできました。
アップしていたシゲヤンさんもお見かけしました。
スタートと同時に早くも雨が降り出し、嫌な予感。
ゼッケン順でのスタートなのでゲートをくぐるまでロスタイム４分。
いざ走り始めると予想に反して体が動き、なかなかいいペース。
今年はアップダウンのレースをかなり走ったので、
２年前にきつかった坂道もあまり苦にならず。
雨が降ったりやんだりで最後はかなり降ったけど気分よく走れていたのでこちらも苦にならず。
今回スタートブロックが一緒だった高橋さんとは
スタートもご一緒、レース中もずっと抜きつ抜かれつの攻防がありました。
疲れて少しペース落ちるとすぐ追いつかれ、
でも離されないようにくいさがってまた抜き返して。
ゴール前２キロで力尽き、最後はついていけなかったけど、
ずっと意識することで最後まで気持ちをきらすことなく
ホントに気持ちよく走り続けられました。
先にゴールした高橋さんに迎えられてのゴール。
自信なくスタートしたレースだったのに
終わってみたら最高に気持ちよいレースになっていました。
こういうことがあるからやめられません。
正式タイムがわからないけど、ロスの４分をのぞけば
１時間４６分台くらいかな。まずまずの走りです。
高橋さん、ありがとうございました。
来年もバトルしましょうね。
次回は負けませんよ〜。
参加の皆さん、お疲れさまでした。
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| yotchan1957 |
投稿日時: 2012-10-30 12:37 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
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- Re: 手賀沼エコマラソン 2012/10/28 【受付台】
- シゲヤンさん、受付台の設置ありがとうございます。
小雨模様にはなりましたが、気温・湿度ともに言い訳のできないコンディションでした。なにより、大会会場であるふるさと公園が、田んぼ状態になっていないエコマラソンは、久しぶりでは･･･
詳細は、長くなるので割愛しますが、GARMINのバーチャルパートナーを4:40/kmに設定し、1時間38分台を目標にしました。
結果、GARMINの記録では、4:39/km 1:38:59でした。（走行距離：21.270km）
シゲヤンの背中が見えたのは、手賀大橋を下って折り返しに向かった辺りです。遠くにfrunのランシャツが見えたのですが中々追いつかず、その背中を追って折り返しを目指しました。お陰で、いつもは長く感じる折り返しまでが短く感じられました。
折り返しでお顔を確認したのですが、どなただかわからず、とりあえず追いつくことを目標に、必至にペースを維持していました。
18キロ付近でやっと追いつき、ほんの一言ですけど自己紹介をしてエールを交わしました。
その時は、まだ少し脚が残っていたので先行させてもらいましたが、19キロ過ぎからふくらはぎが辛くなり、20キロからはいつ攣ってしまうのかという恐怖でズルズルとペースが落ちてしまいました。
ゴール手前で最後に時計を確認したときには38分を指していたので、必至になってゴールに駆け込み時計を止めたら38分59秒でした。
PBが39分15秒でしたので、僅かですがPBを更新しました。
つくばに向けて、さい先の良いスタートを切ることができました。
PS:ほしこさん、お目にかかれず残念でした。
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･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
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| のらきち |
投稿日時: 2012-10-30 22:49 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 東京都稲城市
- 投稿: 190
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- 手賀沼エコマラソン 自己ワーストでした
- 3年ぶりに手賀沼エコマラソンに参加しました。
ところが、この夏の暑さと同時期に仕事の繁忙期が重なり、体重が5キロ増。暑くて練習距離とスピードが落ち、体重が増えて落ち、という悪循環で、距離は昨年の2/3。練習のスピードは昨年よりプラス1分というありさまでした。涼しくなればスピードは戻ると高をくくっていましたが、10月に入り多摩川の昔からタイムを測っていたコースを走っても去年よりプラス30秒。何度走っても速くなりません。
それでも周りのペースが速い大会では違う、と期待しましたが、結局トータルでキロ30秒ずつ余計にかかってしまいました。
タイムはネットで2:16:43、グロスで2:24:50で自己ワーストとなりました。先ほどまでネットはワーストセカンドと思っていましたが、勘違いでした。
寒い方が好きな自分にとっては絶好のコンディションにもかかわらず、この結果とは。涼しいのに最初の5キロ（ほぼキロ6分で走っていたころ）は汗だくでした。どこか体の調子が崩れているのかもしれないですね。
その後、徐々にペースダウン。スピードに対する呼吸も、足の筋肉の持久力も相当落ちているようです。
仕事も再び繁忙期を迎えるので、すぐには回復するのは難しそうです。
つくばマラソンをエントリーしていますが、参加は厳しい状況となりましたが、ぼちぼち仕上げていって、仕事が落ち着予定の年明けから、練習の質量ともにあげて、戻していきたいと思います。
体育館に場所をとっていただいたyotchan1957さん、ありがとうございます。撤収前に戻れなくて申し訳ありません。体育館の出口で会えてよかったです。
たいごろさんには初めておめにかかりました。スタート地点まで話ができて良かったです。しばらく大会は重ならないようですが、またFRUNに顔を出してください。
埼玉のベゴさんは今回は職業チームのウエア。これからはこのウエアと言っていましたが、FRUNのウエアも忘れないでください。
たいごろさんと別れた後に高橋さんを見つけ話していると、ほしこさんが来て、少し話をしました。
シゲヤンさんとけろよんさんには会えませんでしたが、予想よりたくさんの人にあえてよい1日でした。
とりあえず、走れる体にするのが先、とわかった大会でした。
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| yotchan1957 |
投稿日時: 2012-10-31 7:51 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
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- Re: 手賀沼エコマラソン 2012/10/28 【受付台】
- たいごろうさん、こんにちは。
> アポ無し乱入、失礼しました
frunの方の参加が年々少なくなってきていましたので、大歓迎でした。
初めてのエコマラソン、楽しんで頂けたようで良かったです。例年天気が悪くて苦労するのですが、今年は良かったです。
> travel-dbの皆さん、強者揃いですね
はい、本当に猛者ぞろいで、ほとんどの方が90分以下ですからね。
この1年くらいで、高速ランナーばかりになってしまいました。^_^;
次回は、是非オフ会にもご参加ください。
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･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
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| yotchan1957 |
投稿日時: 2012-10-31 7:56 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
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- Re: 手賀沼エコマラソン 自己ワーストでした
- のらきちさん、こんにちは。
夏場に走り込めていないと、この時期は厳しいですよね。
まぁ、仕事あっての市民ランナーですからね。
つくばは残念ですが、年明け以降の大会に的を絞って調整していってください。
帰還前に撤収してしまいスミマセンでした。
玄関で出会えて良かったです。
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･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2012-10-31 8:22 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- Re: 手賀沼エコマラソン 2012/10/28 【受付台】
- ほしこサン、こんにちは。手賀沼、お疲れ様でした。高橋さんのブログと合わせて、楽しく拝読しました。
こういう展開があると、レースの印象は本当に良くなります。次へのモチベーションにも繋がりますね。次回はバトルを制して、背中を見せつけちゃって下さい。
デワデワ
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| ゲスト |
投稿日時: 2012-11-1 8:56 |
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- Re: 手賀沼エコマラソン 2012/10/28 【受付台】
- 手賀沼エコマラソン、お疲れ様でした。
当日は体育館に辿り着く事ができませんでした。
ごめんなさい。
スタート地点に行く途中で正装高橋さんとほしこさんに
お会いできました。
今回はスタートが前方だったので、オーバーペース気味で
辛いレースとなりました。途中でやめたいな〜と思いながら
何とか完走しました。
勿論、完走後は生ビールと焼き鳥で独り完走を祝いました。
食欲魔人 けろよん
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| ほしこ |
投稿日時: 2012-11-1 9:16 |
- 登録日: 2008-1-4
- 居住地: 鹿児島
- 投稿: 249
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- Re: 手賀沼エコマラソン 2012/10/28 【受付台】
- yotchan1957さん、毎年の陣地とりありがとうございます。
最初は体育館に行くつもりだったのですが、
少しの距離を動くのも難儀して失礼してしまいました。
クジラさん、ご無沙汰しています。
クジラさんの書き込みから高橋さんのブログを読みました。
自分以上に克明なレースの経過を残されていて
レースの記憶がよみがえって楽しい思い出でなりました。
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