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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2012-10-13 14:46 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- Re: 10/7 第２０回記念ハセツネ、未完走記
- おやまサン、こんにちは。コメントありがとうございます。
クジラのピークは、丹沢後の「さくら家」さんだったように思います。脚も胃腸も！？
距離も含めてコースは確かに厳しいですが、それ以上に夜ランへの対応の成否が、結果に跳ね返ると思いました。それと狭いコース上での人の裁き方かな。これを無理にやると駄目なのは、富士登山と良く似ています。
レースから約１週間を経て、直後の絶望感は薄れて、悔しさの方が勝るようになってきました。やはり一発負けで終わるのは問題ありですよね。
来年はもう少し練習して、心臓に毛を生やしてから、レースに挑みたいと思います。
デワデワ
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2012-10-13 14:35 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- Re: 10/7 第２０回記念ハセツネ、未完走記
- まりもサン、こんにちは。
やはり夜ラン練習は必要ですよね。今、思えばですが、この点でクジラは非常に甘かったと思います。ランプを灯けての練習は、前日に家の中でチョコチョコと30秒程度。真っ暗とはいえ、勝手知ったる場所と山中では、印象が全然違っててビックリしました。
もしリベンジするのであれば、この点は大いに取り組む必要がありそうです。
デワデワ
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| おやま |
投稿日時: 2012-10-12 9:05 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 10/7 第２０回記念ハセツネ、未完走記
- クジラさん
残念、でしたね。
3週間前に捻挫されたと聞いて、体調万全でも厳しいコースなのにと案じてい
ましたが...そうでしたが。
きっと来年リベンジされるんだろうなあ。
>猫の目と鹿の脚と...
それと、下りを落ちて行っても何とも思わない毛の生えたケモノの様な心臓を
持っているのだと思います(笑)。
おやま@石川
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| まりも |
投稿日時: 2012-10-9 23:05 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 10/7 第２０回記念ハセツネ、未完走記
- 夜間ランの練習は要りますね。
関西のトレラン仲間の皆さんも、信越やＵＴＭＦの前に、結構トレイルの夜間走（歩き）されてました。
一人では危険ですが、数人で行けばそれなりに行けるみたいです。
私はあまり練習できなかったので（近くの里山で１、２回しかできませんでした）、やっぱりダメでした。
東京方面なら高尾山なんかでできるのではないかしら。奥多摩で実地でするという手もあるかも。
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2012-10-9 21:57 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- Re: 10/7 第２０回記念ハセツネ、未完走記
- Naojiさん、こんばんわ。コメント、ありがとうございます。
女性も先輩も完走される方多数です。計画を持って、自分を冷静に保てるランナーならば、誰でも完走できるのではないでしょうか。
言い換えれば、クジラがヘボかっただけの事です。序盤の掛かりも、３週前の捻挫も含めて。不安な要素が多かった分、ビビリ度も上昇してしまいました。
それに引き換え、冷静にタイムを叩き出すNaojiさんが羨ましい。国立のトラックを、きっちりと歩き込んで下さい。
クジラは何で行こうかな？
デワデワ
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2012-10-9 21:51 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- Re: 10/7 第２０回記念ハセツネ、未完走記
- まりもサン、こんにちは。コメント、ありがとうございます。
日中ランでも濡れた赤土剥き出しの下りを、滑り落ちること２回。夜間ランに入ってからは、段差や木の根を見つける度に減速→乗り越え→再加速を繰り返したので、今思えばそれだけでも結構な負荷だったと思います。途中、僕のチェイサー(異なる２名)が小滑落や転倒。振り返る余裕なんてありません、こっちも止まれないんだから。
夜間に入ったら踏み跡が見難くなって、周囲をキョロキョロするのも数度。同様の先行者に追い付いて道を譲られても、かえって不安になる始末。夜間ランの練習なんて、自宅近所の裏山とかでも無い限り、絶対に無理ですね。携帯が入らない場所だったら、自殺行為ですよ。
こんな夜間ランだけでも怖いのに、濡れた岩場の下りなんて、考えただけでビビリがMaxでした。「勇気ある決断」には程遠く、「尻尾を巻いて逃げ帰った」の方が適切な表現。事故が無かったのが、せめてもの救い。本当に凹みました。日中なら一人でも痩せ尾根やガレ場や鎖場をガンガン行くのになぁ・・・
帰路の車中でビールを飲んでも、不甲斐無さばかりが先に立ち、眠れせんでした。暫くは大人しくして、それから再考です。
デワデワ
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2012-10-9 21:50 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- Re: 10/7 第２０回記念ハセツネ、未完走記
- なべサン、こんにちは。コメント、ありがとうございます。
練習もボチボチ行けていて、装備もソコソコに買い込んで、「こりゃ行けるな」と感触を得た矢先での捻挫には、本当に堪えました。でも以前にも同程度の重度な捻挫を経験していたので、「３週あれば治るだろう」と安心していたんですよ。しかし加齢による治りの悪さは、予想を上回ってまして、強行出場はあっさりと返り討ちになりました。
試走では、登りは殆ど歩きです。でもレースに飲まれたクジラは、今熊神社の下まで行けるところは走る走る。で、結構抜けるモンだから、更に行く。結果、第1チェックポイントで、もう一杯一杯でした。思い切って休んじゃえば良かったかもしれないですが、その作戦も五体満足でなくては意味がないでしょう。
いろいろとアドバイスを頂いたのに、活かすことが出来ず申し訳ありません。まずは身体と心を癒して(今回は、後者の傷みが激しい)、それから再考です。
デワデワ
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2012-10-9 21:48 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- Re: 10/7 第２０回記念ハセツネ、未完走記
- つもるサン、こんにちは。コメント、ありがとうございます。
同じことをカミさんにも言われました。しかも前日から。でも何か行けそうな気がしたと言うか、行かなければならないような気がしたんですよ。
帰宅ランでの夜走りは慣れているのですが、ヘッドランプでの山中ランは、全然勝手が違いました。クジラはビビリですからね。脇に逸れて休憩しているランナーにも、ドッキリすること多数でした。
昨日、汚れた装備品を洗って片付けている内に、沸々と悔しさが込み上げてきました。まずは足首と腰を治し、そして再考します。
14日は宜しくお願いします。
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2012-10-9 21:47 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- Re: 10/7 第２０回記念ハセツネ、未完走記
- Genさん、こんにちは。コメント、ありがとうございます。
壮絶でも何でもありません。気の抜けた練習でウッカリ怪我をして、それを完治せずにレースに挑んで、序盤の入りで引っ掛かっり、途中棄権したまでのことです。あぁ、自己嫌悪・・・
申し込みできなかったランナーに申し訳ない。
開会式で御年80歳の参加者(グリーンアドベンチャーで昨年も完走)の方曰く「近年のレースの高速化に逆行し、私はスロー化とアナログ化が進んでいます。72Kmはとても走れませんが、ユックリ１日掛けて移動するのであれば、皆さん必ずできますよ」ですって。今になって含蓄の深さに頭が下がります。
ジンギRUNに参加できるよう、全力で調整を進める所存です(←レースよりも力が入ってるぞ！！(°O゜)☆＼(^^;))
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| ゲスト |
投稿日時: 2012-10-9 17:22 |
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- Re: 10/7 第２０回記念ハセツネ、未完走記
- クジラさん
せっかくエントリー出来たのに怪我して不安を抱えながらの出走大変でしたね。ハセツネって、大の男のクジラさんでもビビるぐらいのコースなんですね。足首早く治して下さい。今週末は国立競技場へは公共交通機関ですよね？ 
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