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トピック |
| こば |
投稿日時: 2012-5-21 20:33 |
- 登録日: 2012-5-16
- 居住地:
- 投稿: 11
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- 第９回とやま清流マラソン 12/05/20【受付台】
- 2012/05/20(日)第９回とやま清流マラソン(富山県富山市)の完走記などはこちらへ。
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| こば |
投稿日時: 2012-5-21 20:36 |
- 登録日: 2012-5-16
- 居住地:
- 投稿: 11
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- 第９回とやま清流マラソン、完走！
- みなさん、こんにちは。
この度、約9年ぶり？にFRUNに帰って参りました、
こば＠新潟です。
5月20日、9年ぶりに、フルマラソン大会に出場して来ました。
富山県で行われる唯一のフルマラソン大会、
「とやま清流マラソン」です。
今年はまだ練習らしい練習はしておらず、
時々息子（小学生）のクロカンチームの練習につきあって
２〜３ｋｍ走る程度でした。
とやまマラソンの参加が決まったのが
参加申し込み期限ギリギリの4月27日。
GW中は色々出かけることが多く練習できず・・・
結局、GW明けに、10km走×4回と、30km走を1回行っただけで
本番を向かえることになってしまいました。
でもその30km走がそこそこ調子よく行けたし、
7時間という緩めの制限時間もあるので
「完走はできるだろう」と軽い気持ちで
参加してきました。
当日朝、車で現地入り。
徒歩約15分の駐車場に車を止めて受け付け会場へ。
コースは周回というか、折り返しが2カ所ある
行ったり来たりの往復コース。
1周約14km、これを3周します。
エイドには鱒の押し寿司もあるらしい。楽しみ。
妻と子どもたちと一緒に応援ポイントまで
荷物を持っていってそこで着替えをすませ、
軽くアップしてスタート地点へ。
この大会、「アーリースタート」って言うのがあります。
競技は本来9時スタートなんですが、それより1時間早く、
8時にスタートすることができます。
記録はどうなるのか？表彰の対象になれるのか？
詳細は分かりませんが、初めて聞きました。
そしてスタート地点でカウントダウン、
スタート！
975人ほどの参加者なので、
後ろの方に並びましたが40秒ほどでスタートゲートを通過できました。
何と言ってもフル出場は9年ぶり。
どのくらいやれるのか見当もつきません。
まず、ゆっくり入って調子を伺います。
1km地点通過。タイムは6分40秒。
ゲート通過までの40秒と、通過後しばらくの
スローペースを考えると、ちょっと速いくらいの出だし。
まだまだ涼しいし、周りの景色を見る余裕有り。
2km地点通過。11分58秒。
えーと、1〜2kmのタイムは・・・
5分18秒。
えっ！速すぎ！
ヤバイヤバイと、ペースを落とします。
細かいタイムを覚えているのはここまで(^_^;
これ以降は5kmごとにタイムをチェック、
なるべくキロ5分半を切らないように自重しつつ走ります。
同じペースで走る蛍光オレンジのスカートを履いた女の人発見。
この人をペースメーカーに決めて、つかず離れずついていくことに。
5km過ぎ、家族の応援ポイント通過。
「パパ、がんばれ〜！」
元気注入。これにこの先幾度となく助けられました。
第2折り返し地点。
ここで、周回確認用の赤い輪ゴムをもらって腕にとめます。
2周目に入って15km地点を通過。
タイムは1時間19分くらい。
う〜ん、まだちょっと速いか？
でも自分的にはかなり省エネ走行してるし
調子も良いので、敢えてこれ以上のペースダウンはしないことにしました。
この辺りで、蛍光オレンジのお姉さんが遅れだしたので
近くにいた黒Tシャツ、黒ランパンのおっさんを新たな
ペースメーカーに任命。
2周目の家族応援ポイント。
ここではちょっと止まってストレッチなどして体をほぐしました。
用意しておいたゼリー飲料でエネルギー補給。
と、ローソンで買っておいた乾燥種なし梅干しを受け取り、
しゃぶりながら再スタート。
2周目の2つめの折り返しを過ぎたあたりで
トップのランナーとすれ違い、その後周回遅れにされてしまいました。
2位のランナーには越されませんでした。
ぶっちぎりのトップだった模様。
3周目に入り、30km地点の掲示を見逃す(^_^;。
12時を過ぎて暑さもピークに。
この辺で黒Tおっさんも遅れだし、
ちょうど良いランナーも見つからず一人旅に。
応援ポイントでまたストレッチ、
ドリンク補給して、「ゴールで待ってて！」と
叫びながら再スタート！
残り5km地点通過。
かなりきつくなってきました。
もう周りの景色を見る余裕なんてありません。
時計を見ると・・・3時間30分ちょうど。
だいぶペースが落ちていたみたい。
これからキロ6分で4時間切りか・・・
正直きつい！でもここまで来たんだから、と
ラストスパート！
残り4km地点通過。
この1kmは約5分半。
よし、これなら行ける！
呼吸も荒くなり、「はぁっ！はぁっ！」と
一呼吸ごとに声が出てしまう。
いよいよ残り1km地点。
4時間まで、残り8分弱。
もうサブ4（なつかしい響き・・・）は間違いなし！
最後の給水ポイントはパスして・・・
と思ったけど最後に鱒の押し寿司を一切れもらい、
最後の最後のラストスパート！
そしてゴール！
9年ぶりのフルマラソンゴールは、
初めての、子どもたちから声援を受け、
見守られながらのゴールとなりました。
タイム：3時間58分55秒（自己計測）
9年ぶりとしては出来すぎの結果です。
帰り、富山市内の回転寿司で遅めの昼食をとって、
帰路につきました。
次のレースは全く未定です(^_^;
長文お読みいただき、ありがとうございました。
では、では・・・
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| gifcho |
投稿日時: 2012-5-22 19:20 |
- 登録日: 2010-5-5
- 居住地: 新潟
- 投稿: 8
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- Re: 第９回とやま清流マラソン、完走！
- こばちゃん、久しぶり！
すごい、復活ぶりですね。
私めは、「まあそのうち」と思っているうちに疲れたおじさんが板についてしまいました。
少しは、こばちゃんを見習わないといけません。
これからも活躍を楽しみに拝見させて戴きます。
では、では、
gifcho
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| こば |
投稿日時: 2012-5-22 20:32 |
- 登録日: 2012-5-16
- 居住地:
- 投稿: 11
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- Re: 第９回とやま清流マラソン、完走！
- gifchoさん
おぉっ。
こうやってFRUN上でコメントを交わすのって
ものすごいお久しぶりですね(^o^)
gifchoさんも子育てで大変とは思いますが、
落ち着いたら、復活、お待ちしてますよ！
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| いちびり |
投稿日時: 2012-5-24 20:26 |
- 登録日: 2007-4-6
- 居住地: 東京都立川市
- 投稿: 509
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- Re: 第９回とやま清流マラソン、完走！
- こばさん、お疲れ様でした。
復帰初戦でいきなりサブ４ですか！
すごい！
これじゃ、あっという間に抜き去られますな(^^;
ますますのご活躍を期待しています。
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| こば |
投稿日時: 2012-5-24 20:49 |
- 登録日: 2012-5-16
- 居住地:
- 投稿: 11
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- Re: 第９回とやま清流マラソン、完走！
- ＞いちびりさん
ありがとうございます。
サブ４は、正直すこし狙っていたとはいえ、
「あわよくば・・・」というレベルでしたので
達成できて本当に嬉しいです。ゴールでガッツポーズしました。
予定は未定ですが、
今後もフル走ることがあれば、
9年前に出した自己ベスト、
3時間37分44秒を目標にがんばりたいです。
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