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ユーザ登録数：1010名
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トピック |
| たけした |
投稿日時: 2012-4-12 17:29 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- 第14回奥熊野いだ天100キロマラソン
- 今年もいきます〜
でも水害のため コース変更し
山の中一周５０キロを２回り〜〜〜
しんどいけど ビール2回呑めるとおもえば〜〜（笑）
前夜祭からフル参加します〜
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| たけした |
投稿日時: 2012-4-20 16:08 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- Re: 第14回奥熊野いだ天100キロマラソン
- 雨が確実みたいです〜〜〜
雨の中のウルトラって走ったことがないものでして〜〜
戦意喪失中〜〜
ともかくごみ袋を多めにもっていくかぁ〜〜
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| たけした |
投稿日時: 2012-4-24 11:32 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- Re: 第14回奥熊野いだ天100キロマラソン｛完走記｝
- 大雨やった〜〜〜
それもスタート前からゴール後までずっと。
それに 台風の被害のためコースが変更され 同じところを2周ってことに〜
精神的につらいのでその対策も。
雨については あきらめる（苦笑！！）
笠 と 100均レインコート ワセリン塗りまくりと 足のやばそうな
所にテーピングをしました。
でも おまたにワセリンしなかったので またづれが痛かった（涙；；；）
スタートは小学校のグラウンド とーぜんどろどろ。
小さいトラックを回って路上へ（笑）
そこはこれまでのコースの約４０キロ付近
調子が狂いますわぁ〜
その上距離調整で１０キロ進んでまた１０キロほどもどる（苦笑！！）
その折り返し付近は毎年ビールを頂くがさすがに朝からは。
二度折り返して再度ビールエイドに やめようかと思いましたが
ちゃんと毎年お願いしている銘柄を用意してくださっているのでついつい〜
エネルギー補給して進みます。
今回も 毎年同道する東京から参加のＥさんと一緒に行くことに。
これは2周コースでいやにならないのと雨で戦意喪失しないために〜
一緒に完走しようと。
Ｅさんも毎年完走されておられるのですが 最後はふらふらでのゴールばかりなので 今回は 戦略的歩き 休息をいれて らくらくゴールを
目指します。 私もオールアウトまで追い込むつもりはなく 連休に練習ができるように8割くらいの力でいこうかと。
2周する対策としては 一周目の坂道は ゆっくり疲れずに登って
しんどいイメージを持たないように 同じく登りで足を使わないから 下りは快適に下ること。
これで2周目に入るときに 楽にいけるなぁ〜 って思い込む〜（苦笑！！）
この作戦も成功 2周目に入るときも やめる って気持ちはわきませんでした。
雨対策の笠は調子がよかったですが エイドで前かがみになると
コップに雨水が入る〜（苦笑！！）
またレインコートですが 100均のは弱い 途中で後ろ前にきたらそこそこ調子はよいし お腹が暖かい。
裾の長いほうがとくかと思ってかったけど 長すぎてうっとおしかったです。そこそこ短いほうがよかったみたい。
また 同じ１００均でも丈夫そうなのを着ている人がいました〜〜
透明度は悪いですが丈夫そうやった。
2周目も歩きを入れて〜 その代りエイドの滞在時間を短くしました。
感覚的には楽勝で完走のつもりだったのですが 同行のＥさん しきりに時間をきにしだす。 そうそうＥさんのダンナさんも毎年参加されてるのですが 完走率がわるい アスリートなんでｒすが 膝に故障をかかえておられて 走ったり歩いたり〜
何度か追いついたり追い越したりしましたが 走る 歩くのタイミングとか
速度がまったくあわない〜〜 Ｅさんの言ってた通りでした。
明るいうちにゴールしたかったけど最後の２−３キロは真っ暗に
段差のある歩道とかあって 転んで怪我でもしたらいややから
最後は完全歩きでいきました。
時間は 見るのわすれたけど ＧＰＳでみたら14時間１０分ほどでした。
雨風は終始強くて 特に後半は嵐状態 エイドの人も大変でした。
でもその中でも工夫されて暖かい飲み物を用意してくださっていて
感激しました〜〜
来年もいくぞ〜〜 来年こそはええ天気で〜〜
追記
2周目の途中 お手洗いいったとき 膝をひねりかけました〜
気をつけねば
っと 寒いから お手洗いにいく回数がめっちゃ多かった〜〜
脱水に気をつけねば〜〜（苦笑！！）
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| たけした |
投稿日時: 2012-4-24 19:24 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- Re: 第14回奥熊野いだ天100キロマラソン｛前夜祭｝
- 前日土曜日 午前中仕事して午後 お昼ごはん食べずに出発
なんか忘れ物あるような気もしたけどまぁええか〜〜
なにせ大雨の予報やったので 中止もしくは途中リタイヤしたときの
時間つぶし用の本は入れたし〜（苦笑！！）
天王寺駅で駅弁を買おうとしたけど売っていない
その代りハートインで 390円弁当フェアしてたので
ラガーと一緒に購入。
今年から（去年からやったっけ〜〜〜？？）
くろしお13号 381系やった 残念や〜〜 昔はオーシャンアローやったのになぁ
隣の席はおっちゃんやったから気兼ねなく プッシュ〜（笑）
しっかり食べて呑んで〜〜
途中から自由席に移って美女ガーと同席
勝浦からは主催者さん用意のタクシーで前夜祭会場へ送迎
らくらくや〜〜
前夜祭会場では 今年は食べ物も多くカレーもいただいた。
クイズ大会では我々チームが優勝するし。
終了後は 知り合いに車で送ってもらって いつもの中華料理屋さんで
宴会宴会〜〜
すっかり出来上がってしまったので 入浴して明日の容易もせずに
ねんねしました〜〜
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| あだち。 |
投稿日時: 2012-4-25 1:01 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 浜松
- 投稿: 49
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- 雨の中、お疲れ様でした〜！
- たけちゃんさん！
今年も、あちこちでお世話になりました。
目論見通りの完走、お見事です。
おめでとうございます。
そして、雨の中、お疲れ様でした。
２周目のトンネルエイドを出たあと、
ご一緒したランナーさんが、たけちゃんの噂をしてましたよ。
「あのおっちゃん、ここの名物ランナーやから、
あの人の前におったら、絶対完走まちがいない」って。
残念ながら（笑）たけちゃんの後からゴールさせていただきましたが、
ラクラク８割完走の術、今後、見習わせていただきます。
雨の中でしたが、私もビール３回ほどいただきました〜。
（１回は、エイドのおっちゃんに、わざわざ買いにいかせてしもうた〜）
終わってみれば、今年も楽しくて、ありがたい奥熊野でした。
追記。
そうか、お手洗い近いと、脱水傾向になるのか。
どうりで、ゴール後の湯上りに低血圧おこした。。。
あれは、脱水症状でもあったかな。
気をつけます。
ストイックな浜松ランナー あだち。でした。
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| たけした |
投稿日時: 2012-4-25 9:19 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- Re: 雨の中、お疲れ様でした〜！
- あだちさん お疲れ様でした〜〜
さすが 安定した走りしてはりましたね〜〜
私はまいどのことながら うだうだと〜（苦笑！！）
ただ寒かったので休憩時間が短かっただでで晴天だと
あだちさんのほうがずっと早くにゴールされてますよ〜
え〜〜 どこのエイドで買ってきてもらったん？？
私はトンネルエイドでしか〜〜
来年は記念大会だそうなので楽しみですわ〜
ではでは
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| あだち。 |
投稿日時: 2012-4-25 23:30 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 浜松
- 投稿: 49
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- Re: 雨の中、お疲れ様でした〜！
- たけちゃんさん。
４回も寄った「出合橋エイド」です。
詳細は、こっち。（長文につき、ご注意）
http://porepore2.seesaa.net/article/266605261.html
ほんとに、スタッフの方々の熱い思いが伝わって
身体も冷えないまま 走り切ることができたようなものです。
あだち。
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| たけした |
投稿日時: 2012-4-26 0:02 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- Re: 雨の中、お疲れ様でした〜！
- あだちさん
いやぁ〜〜
あんたは強いわ〜〜さすがやわ〜〜〜〜
わたしなんかレディスがおらへんかったら
とっとっとやめてるわ〜〜〜
単独で１００は\完走はあんまりんばいなぁ〜〜（苦笑！！）
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