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7.オフ会・練習会 : 4月の皇居練習会のご案内(4月7日・土)

投稿者 トピック
タカ
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 神奈川県茅ケ崎市
  • 投稿: 393
4月の皇居練習会のご案内(4月7日・土)
皇居フリークの皆さん、こんにちは!
人事異動で多忙なnao会長に代わり、4月の皇居練習会は
タカ@青葉台がご案内します。

4月は、ワタクシが別途立ち上げた臨時皇居練と統合開催、
第1金曜日の翌日、4月7日(土)に開催します。
お間違えのなきよう、お願い致します。
臨時練のご案内はこちら↓
http://frun.jp/modules/xhnewbb/viewtopic.php?topic_id=3495&post_id=39249&viewmode=thread#forumpost39249

ウルトラシーズンの到来で、テーマは富士五湖や野辺山
対策となり、基本は3時間走と考えています。

では、毎度おなじみの実施要領を・・・

この練習会、練習開始時刻、走行距離、ペースなどは一切
決まっておりません。
各人ごと、都合のいい時間に神田周辺に進出し、神田の稲荷湯、
隣の「ラフィネ」などに荷物を預けて、好きな時間から、
それぞれのペースで、走りたい距離を走ります。

但し、今回は土曜日開催ということですので、基本
スケジュールを以下とします。

13:00 神田・ラフィネ前に集合(稲荷湯は15:00開始なので)
    皇居ロードへ移動、適宜ラン開始
16:00 ラン終了
    ラフィネへ戻り、シャワー
17:00 ラフィネ前に最集合
17:15 神田ガード下、升亀にて反省会(宴会)開始
19:15 反省会終了
19:30 神田・カラオケ館(たぶん南口店)にてカラオケ開始
21:30 カラオケ終了、解散


今回は、途中飛び乗り、飛び降り、どこからでもOKです。
反省会の場所、皇居ロードなどがよくわからない方はご連絡
ください。周辺地図など、お知らせします。

なお、当日はお花見の方々、お花見を兼ねての皇居ランの方々
が大勢来ることが予想されます。くれぐれも安全第一で走り
ましょう。

ご一緒できる方、コメントお待ちしています。
よろしくお願いします。

タカ@青葉台(横浜市青葉区)

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