6.大会報告室 : 第一回 春のランニングフェスティバル in 信州スカイパーク

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むつぁ〜き	投稿日時: 2012-3-24 16:07
運営スタッフ 登録日: 2007-3-4 居住地: 東京都品川区 投稿: 1451	第一回 春のランニングフェスティバル in 信州スカイパーク みなさん、大変久しぶりのレース報告です。 標記のレース、１０Km 走ってきました。 「春の」というにはまだかなり冬、でしたが、雨もあがり走るには支障なさそう。昨年の怪我・手術からの復帰初戦、松本空港を周回するコースが９キロからちょうど１０キロになったのを記念しての第１回目のレースでした。 結果は４９分５秒、めちゃくちゃ遅くなりましたが、おかげさまでまだレースは走れそうです。 でもジョギングと山走りだけではだめですね。かつてのようにある程度のスピード練習もしないと。徐々に復帰してゆきたいと思います。 コースは結構アップダウンがあり、カーブも続くため、のぼりくだりのギアの切り替えはポイントかも。来年も開催されるようですので、出場を検討される方は参考にしていただければ。 友人が撮ってくれた写真をこちらに掲載してあります。 応復帰のご挨拶、ということで。よろしければ。 ↓ https://www.facebook.com/media/set/?set=a.272807529466020.65635.100002103268863&type=1&l=52e7c5fe57 秋にはフルに復帰を目指そう。 むつぁ〜き

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•  » 第一回 春のランニングフェスティバル in 信州スカイパーク (むつぁ〜き, 2012-3-24 16:07)