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トピック |
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| うずら |
投稿日時: 2012-3-10 11:07 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 大阪
- 投稿: 2223
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- 名古屋ウィメンズマラソン2012 12/03/11【受付台】
- 2012/03/11（日）名古屋ウィメンズマラソン2012（名古屋市）
完走記、参加記、応援記等はこちらにどうぞ。
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| しぶまま |
投稿日時: 2012-3-11 16:58 |
- 登録日: 2007-12-27
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 761
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- Re: 名古屋ウィメンズマラソン2012 12/03/11【受付台】
- 「名古屋」走り隊美女ガー軍団の皆さん、
ならびに「東海支部おもてなしイケメン軍団」の皆さん、
すれっぷさん＆あんさん、サプライズのgenさん他
大勢の皆さん、お疲れ様でした。
明日仕事を休めなかった私は、セントヘレナでお風呂に入り
ひつまぶしを食べ、書き込みをしています（涙）
食べたかったな〜、手羽先・・・
ところで、美女ガーの仮装をしたのに
見破られたのは何故かしら？
また、近いうちにお会いしましょうね♪
本当にありがとうございました。
しぶまま＠ティファニーより昨年の道マラ！
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| gen |
投稿日時: 2012-3-11 19:03 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- Re: 名古屋ウィメンズマラソン2012 12/03/11【受付台】
- しぶままさん、お疲れ様。
少し暑くても良いペースで、走れるのは、
道マラや、ウルトラ走ってるからですね。
最後まで、元気でした。お見事。
gen @ わしも、仕事
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| めぐむ |
投稿日時: 2012-3-12 6:43 |
- 登録日: 2009-12-12
- 居住地: 京都
- 投稿: 20
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- Re: 名古屋ウィメンズマラソン2012 12/03/11【受付台】
- お陰さまで、大幅にＰＢ更新し、4時間39分06秒でゴールしました！
ＦＲＵＮの赤い旗にこんなに元気がもらえるなんて、本当に感動しました！
４箇所ぐらいでＦＲＵＮの旗を見かけました。ほとんど幽霊部員みたいな私でしたが、皆さんにハイタッチしてもらったり、写真撮っていただいたり、どの方がどの方かも分かりませんが、本当にありがとうございました。
レース自体は、足の調子が悪くて不安だらけ。10ｋｍ過ぎたあたりから、ふくらはぎに違和感が出て、ひたすら我慢我慢の走りでした。
けど、初フルの神戸の記録を40分近く縮めることができて、本当に嬉しかったです。
ほんまにありがとうございました。
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| hoyohoyo |
投稿日時: 2012-3-12 16:14 |
- 登録日: 2007-10-16
- 居住地: 三重県
- 投稿: 697
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- Re: 名古屋ウィメンズマラソン2012 12/03/11【受付台】
- お疲れ様でした！
しぶままの美ジョガー仮装、完璧に見破りましたよ（笑）
けっこう見落としてた人も多かったみたいですが、僕は情報を手に入れていたので！
これで、別大の借り（？）は返せたかな〜（笑）
またどっかで会おうね〜
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// hoyohoyo＠鈴鹿//
https://www.facebook.com/horiyos
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| hoyohoyo |
投稿日時: 2012-3-12 16:16 |
- 登録日: 2007-10-16
- 居住地: 三重県
- 投稿: 697
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- Re: 名古屋ウィメンズマラソン2012 12/03/11【受付台】
- めぐむさん、
初フルから40分更新ってすごいな〜
少しはお役に立てたようで、よかったです。
これで、りっきさんの幟プロジェクトも前進するかな〜（笑）
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// hoyohoyo＠鈴鹿//
https://www.facebook.com/horiyos
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| gen |
投稿日時: 2012-3-12 17:35 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- 皆さん、輝いてましたよ。
- 名古屋ウィメンズマラソンに出場の皆さまお疲れ様でした。
日頃お世話になり遊んでいただいている女性陣に、恩返しをと
名古屋ウィメンズマラソン応援に行ってきました。
日帰りを考えていたのですが、泊ればいいしょって
かみさんが言うので、宿泊代出してくれるのかと思ったら
ただ言っただけでした。
ホテルから10km弱走って迷子になりタクシー1800円使用し
7km地点から始まり、frun東海の人達と
合流して3時くらいまで応援してました。
ちょっと日差しが強かったようですかね、39km地点では元気な人と
元気のない人と差が激しかったような気がしますが
声を掛けると、応えてくれる人が多かったので楽しかったです。
予定していた銭湯が臨時休業で、NAOJIさんに教えてもらい
仁王門湯というとこに行きました。
最近購入したスマホがまだ使いこなせず、ナビもやたら
電池を消耗するばっかりで
銭湯までも走って行って
迷子になるわで朝から2時間近く走ったでしょうか。
良い銭湯でした。
時間があればそこの商店街で飲みたかったな。
名古屋市内は初めてでしたが流石に北海道との歴史が違うように
感じました。
オフ会は時間が無く、少しの方としかお話出来ませんでしたが
またの機会によろしくお願いします。
hoyohoyoさん以下、東海支部の皆さんと御一緒させていただき
ありがとうございました。
gen @ 胸のティファニー眩しかった。
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| なみこ |
投稿日時: 2012-3-12 17:49 |
- 登録日: 2008-8-11
- 居住地: 東京都目黒区
- 投稿: 368
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- Re: 名古屋ウィメンズマラソン2012 12/03/11【受付台】
- ナゴヤな皆さん、昨日はおつかれさまでした。
前日の女子会、オフ会と、いろいろとお話ができて楽しかったです。
今回はこれまでの名古屋国際とちがって関門を気にしなくて良いので、判断に迷った場合は、ロスを恐れずに、いろんなこと試してみる機会と思って走ってみました。
まず、絶対絶対ゆっくり入ること。
冬はいつも給水とらないけど、きちんととること。
サプリもしっかり摂ること。
そのほか、いつも迷うのがトイレ。今回も10kmぐらいから行きたいような気がしてましたが、そこからだましだまし20km走り、でもやっぱり30km過ぎで行ってみました。ロスは1分ぐらいでしたが、そこですっきりしたのは良かったものの、その後、飛躍的に速く走れたかというとそんなことは無かったなぁ。給水サプリ摂取後は、横っ腹が痛くなったので、やはり、あまり必要無いのかもしれません。あるいは摂るものを変えるか？
ゴール後、「最初抑えめにしたのに、最後あげられなかったなぁー。やっぱり最初っから飛ばせば良かった。次回は先行逃げ切り型で行くぞ！」と思ったのですが、よーくラップをチェックしてみると、やはり最初はちょっと速めでした。権田坂さんプランを正確に守っていれば、もしかしたら、後半の失速を少しは抑えられたかもしれません。
下記が実際のラップで、（ ）内が権田坂さんにアドバイスいただいたラップです。
5km 0:22:39 0:22:39(22:40)結構バッチリ
10km 0:44:25 0:21:46(22:30)ちょっと速すぎる
15km 1:06:47 0:22:22(22:30)もうちょっと落とせ
20km 1:29:00 0:22:13(22:30)調子に乗ってはいけない
25km 1:51:34 0:22:34(22:20)落ちてきた
30km 2:14:25 0:22:51(22:20)またいつものパターンか
35km 2:39:12 0:24:47(22:10)トイレ
40km 3:02:59 0:23:47(22:10)トイレ後も伸びず
Finish 3:13:16 0:10:17(09:50)最後の粘り無し
03:13:25 グロス
前半は、かなり淡々と走りました。良くなかったのは、後半も淡々と走ってしまったこと。良いペースの集団がいると、うまく引っ張ってもらえましたが、一人旅になると、楽なペースでマッタリと走ってしまった。全体的に粘ることなく、淡白でした。。
というわけで辛くは無かったですが、ゴール後徐々に悔しくなりました。名古屋は棄権やら中止やら、あまり充実感を味わった経験がないので、自分としては、鬼門と感じてしまうのですが、毎回いろいろなことを考えさせられるので、きっと、自分の成長には名古屋は一番役立っている大会なんだろうなと思います。
余談ですが、今回、エリートの部に参加しましたが、昨日の飲み会で一般の部に参加した皆さんに話を聞き、「え！そんなのエリートの部には無かったよー！」なことも多かったので、来年エリートの部参加をご検討の方のために、意外な違いを共有しておきます！
エリートの部は、、、
- ティファニーはタキシード隊からではなく陸連の人から流れ作業的に受け取るだけ。
- 完走後の疲れたお顔へのシュッシュミストサービスなんて無い！
- ティファニーの紙袋ももらえない！！
参加料5000円の差なのかしら。。
でも、タキシード隊からティファニーもらうぐらいは良いじゃない？
エリートの部に登録すると、少しは良いこともあります。
- ドームへの行き帰りは直行バスが出る。
- 完走タオルが一般の部より、大きいらしい。
- 荷物預け袋がビニールではなく、Tシャツと同じデザインのナイロンバッグ。
でも、やはり第1回ということで運営がもたついている感はありましたね。
スペシャルも1箇所見つからなかったし。川内君の気持ちがちょっとわかりました。
沿道の声援は割と少なめだったので、frunの旗が見えるといつも以上に元気をもらえました。frunの皆さんの応援は砂漠の中のオアシスでした！本当にありがとうございました！あ、ただ、沿道の声援が少なめだと、興奮せずに落ち着いて走れるという利点はあるのかも。
hoyohoyoさん、
準備から応援、オフ会と、何から何までありがとうございました！
東京にもぜひお越し下さい。そして一緒に走りましょう。
ももこさん、
初フル完走良かったね！そしてお菓子ありがとうございました。チョコ大好きな夫と仲良くはんぶんこします！
genさん、
サプライズ登場うれしかったです。genさん、去年の東京マラソンでも迷子になってませんでしたっけ？私もスマホに頼って、電源なくなり愕然とすることが多いので、最近は旅行のときはエネループ持っていきますよ！
さて、このあと、当分大会に出る予定がないので、とりあえずはのんびりします。
落ち着いたら、まずは内臓を強くして、頑丈な身体をつくりたい。
それには体幹を鍛えることも必要だ。
そして、体重を3kgぐらい減らす。絶対減らす！
水泳でもやろうかな。自転車もやりたい。
そしたら、トライアスロンも良いかもしれない。
サンフランシスコで行われるナイキウィメンズマラソンにも出てみたいと思いました。
そして、今度こそタキシード隊にティファニーをもらうのだ！
みなさん、ありがとうございました。
な
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| こうめ |
投稿日時: 2012-3-12 19:16 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- Re: 名古屋ウィメンズマラソン2012 12/03/11【受付台】
- 名古屋に申し込んだのは、ティファニーもあったけど、女ばかり1万5千人がフルマラソンを走る日をこの目で見たかったから。
20歳の頃（いや、3歳の頃だったかな？）はこんな時代が来るとは思っていませんでした。
北海道frun女性陣も大挙して名古屋に集合しました。
昨年末頃は、今年度（23年4月〜24年3月まで）はまともに走れたレースがなかったので、最後くらいはきっちり行きたかったけれど、弱い意志が災いし、ちんたらRUNしかできなくて、目標はティファニー（完走）のみになってしまいました。
レースは、10キロすぎからムカムカが始まり、都会の道端で醜態をさらすのは申し訳ないので、公式トイレ、セブンイレブン、サンクス、コスモ石油、最後にローソンも制覇しなくちゃと立ち寄りました。
加えて、20キロくらいで低血糖のせいか、またしても派手に転んでしまって・・・。膝の傷は治るけど、タイツは元に戻らない（悲）
しかし、30K過ぎの私設エイドのオレンジに猛烈に助けられ、そこから残り12キロが一番楽しく走れました。なんてこったろう。
野口が置いていかれた坂なんてあったかいなと思うくらいだったのでした。あの坂は結構な坂だったんだね。どうりで次々抜かしていけると思った。
ティファニーもいただき、その他もろもろのお土産を青いティファニー袋に入れもらって、良い思いでの名古屋ウィメンズマラソンでした。
いつもは、並ばない記念写真コーナーもしっかり並んで撮ってもらいました。買わないとは思うけどね。
genさん。応援に来てくれてありがとう。北海道メンバーみんな大喜びでしたよ。
ももちゃん。またまたおいしいスイーツたくさん用意してくれてありがとう。初フルで緊張して眠れないくらいだったのに、あんなにたくさん作ってくれて。うれしかったです。
名古屋のhoyohoyoさん初め応援隊の皆さん、本当にお世話になりました。北海道マラソンにもぜひお越しください。
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| ゲスト |
投稿日時: 2012-3-12 19:58 |
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- Re: 皆さん、輝いてましたよ。
- genさん、昨日は応援ありがとうございました。
銭湯迷ってしまいましたか。でもあの銭湯や商店街懐かしい雰囲気でしたね。私も時間があったら、もっとぶらぶらしてみたかったです。今回は前日の受付も予想外に時間がかかったりして何だか慌ただしく終わってしまいました。
スマホ早く使いこなして活用して下さいね 
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