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ユーザ登録数：1010名
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トピック |
| りっき |
投稿日時: 2012-3-3 20:33 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 第３０回三浦国際市民マラソン12/03/04【受付台】
- 2012/03/04(日)第３０回三浦国際市民マラソン(神奈川県三浦市)。
第３０回の記念大会。ゲストはＱちゃんです。
俄然、楽しみ…。
完走記、参加記、応援記等はこちらにどうぞ。
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2012-3-5 12:59 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- 凡走の三浦マラソン
- 三浦ハーフ参加の皆さん、お疲れ様でした。りっきサン、受付台の設置、ありがとうございます。
今回の三浦は30回の記念大会。高橋尚子がゲスト(走る、雷管を鳴らす、ハイタッチしまくる)でもあり、期するところもあったクジラですが、２週前の青梅(過体重で腰痛が炸裂)以降の出張などで、さらに増量セール？に拍車が掛かり、結果は凡走でした。
３日前の雨混じり予報→曇りに変わり、「暖かくは無いだろうが、凍えることも無かろう」と安心して家を出発。ここの出発前の整列は、「招待選手」の背後に「ハーフ１時間〜1時間30分」の超ワイドゾーン。その中で、前から5列目程度に落ち着く。でもスタート地点への移動過程で、前方に紛れ込む「三味線走者」が多数います。まあ毎度の事なので気にしません。
スタートロスは約10秒。直後から流れて順調な入り。海岸を折れて霊園に入る頃には、完全に自己ペースで流れます。いつもは得意な登りですが、ここで女性を含む結構な人数に抜かれる。ラップを見れば、ガッカリの数字。そして早くも腰痛の気配。以降はJOGよりは早いがレースとは言えないペースで、無理せず進むのみ。
折り返しを過ぎて、城ヶ島大橋上やその後の風車の辺りでは、かなり強い向かい風に悩まされる。ペースはガタ落ち＝抜かれ捲りの展開。往路で抜いた選手に差し返されると、結構ヘコミますね。一次は諦めムードも漂いました。でも沿道の応援、特に小さな子供たちが一生懸命に応援してくれてます。「昨今のご時勢で、大の大人が諦めているところを見せてはイカン！！」と、少しですが気合を入れ、並んでいた「Qちゃんハイタッチ」は回避して、90分切りに僅かな希望を抱きつつ、ほんの少しのラストスパート。結果は90分に僅かに至りませんでした。
走っている分には長袖＋ランパンで丁度良かったものの、FINISH後にこの薄着では猛烈に寒い。お買い物ブースにも寄らず、早々に体育館に戻り、直売所で野菜を買い込み、缶ビールとツマミを持って京急の車上の人なりました。氷雨にならなかっただけでも、良しとしましょう。
次は板橋フルですが、これも腰痛が心配。過体重は腰にもキマスが、今回は右ハムや足中指の肉刺など、本当にトラブルが多い。あと２週間は微々たる抵抗を試みますが、既に主目的は鰻へと移行気味です。
ロス 00:09 この位置は上々
〜 5Km 22:00 墓の登りがシンドイ
〜10Km 20:18 晴れていれば富士山一望なんだけど
〜15Km 21:51 登り+向かい風に凹む
〜20Km 21:33 応援に元気付けられる
〜FINISH 4:30 もっとスパートしたつもりだけど
グロス 1h30m22ｓ
ネット 1h30m13s
この13秒(できれば22秒)、あと少しだけ頑張れば良かったなぁ・・・
デワデワ
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| gen |
投稿日時: 2012-3-7 7:57 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- Re: 凡走の三浦マラソン
- クジラさん、爆業の中お疲れさんです。
寒いとやはり色々なとこに何か出てきますね。
レースが続いてるようですから、ここは
疲労抜きと飲み食いを少し控えて
フルに臨んで下さい。
鰻か〜
gen@ 名古屋のひつまぶしを食べたい
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| つもる |
投稿日時: 2012-3-7 22:08 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 691
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- Re: 凡走の三浦マラソン
- クジラさん
あのコースで1時間半
凡走といわれてもリアクションに困るのですが
クジラさん的な暴走ができなかった
ということなのでしょうね
荒川もとい板橋では
暴走を期待しています
つもる＠応援であおる予定
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2012-3-8 20:01 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- コメント ありがとうございます。
- genさん、こんばんわ。XJR13クジラです。コメント、ありがとうございます。
毎年のことですが、2月・3月は神奈川(ハーフ)→青梅(30Km)→三浦(ハーフ)→荒川(フル)のレース月間。好調なときには「レース毎に自己ベスト(orコースベスト)！！」なんて時期もあったんですけどね・・・
だんだんと無理が利かなくなってきました。でも荒川ではイイ結果が欲しいんですけどね。
呑み食いを控えるのが、一番の強敵かも！？
デワデワ
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2012-3-8 20:04 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- 劇走かなわず
- つもるサン、こんばんわ。XJR13クジラ＠宇都宮です。コメント、ありがとうございます。
タイムはともかく、抜かれ基調の区間があったことが、精神衛生上イマイチでした。子供たちの応援が無かったら、腐れていたと思うんです。その意味で、やはり三浦は凡走でした。
荒川では挽回するべく頑張りますので、応援を宜しくお願いします。天候に恵まれるとイイですね。
デワデワ
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