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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2012-2-28 21:30 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- 【脱・月間200kmの会】2月後半
- 【脱・月間200kmの会】2月後半です。
もう３月が目の前だと言うのに、明日の予報はまた大雪だとか。
今朝も思いっ切り冷え込んでいましたが。
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１６日(木) km：
１７日(金) km：
１８日(土) km：
１９日(日) km：
２０日(月) km：
２１日(火) km：
２２日(水) km：
２３日(木) km：
２４日(金) km：
２５日(土) km：
２６日(日) km：
２７日(月) km：
２８日(火) km：
２９日(水) km：
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２月後半計 km：
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２月合計 km：
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2012-3-3 23:22 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】2月後半
- AKAさん、オレンジペコさん、りっきさん、こんにちは。
２月下旬からランニング再開(ノ´▽`)ノ
それにしても、今年の冬は寒いですね。
梅の開花も遅れているようですが、近くの公園は今が見ごろでいい香りがします。
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１６日(木) 0.0km：
１７日(金) 0.0km：
１８日(土) 0.0km：
１９日(日) 0.0km：
２０日(月) 0.0km：
２１日(火) 0.0km：
２２日(水) 3.9km：JOG
２３日(木) 0.0km：
２４日(金) 3.9km：JOG
２５日(土) 0.0km：
２６日(日) 0.0km：
２７日(月) 3.9km：JOG
２８日(火) 0.0km：
２９日(水) 0.0km：
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２月後半計 11.7km：
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２月合計 11.7km：
２〜３日に１回のペースで、少しずつ距離を延ばして行きたいと思います。
ジロー＠リハビリ中
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| オレンジペコ |
投稿日時: 2012-3-18 19:00 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
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- Re: 【脱・月間200kmの会】2月後半
- AKAさん、ジローさん、りっきさんこんにちは。
もう３月中旬ですが、2月後半の報告をしてなかったので簡単に。
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１６日(木) km：
１７日(金) km：
１８日(土) km：
１９日(日)10.0 km：結城シルクカップRR（伴走）
２０日(月) km：
２１日(火) 5.0 km：朝ラン
２２日(水) 8.0 km：朝ラン5km＋夕方3km
２３日(木) km：
２４日(金) km：
２５日(土) km：
２６日(日)10.0 km：東京マラソン(伴走）
２７日(月) km：
２８日(火) km：
２９日(水) km：
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２月後半計 33.0 km：
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２月合計 171.1 km：
２月は12日のいわきサンシャインマラソンに始まり、息子の伴走で３週続けて走り、先週3/11矢板たかはらマラソン(ハーフ)を走り、毎週休みなしで忙しい月でしたが、距離はまったく伸びませんでした。足首の痛みは完治したのですが少し不整脈が出ているようなので、体調が戻るまであまり無理をしないようにしました。
オレンジペコ
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