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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| ゲスト |
投稿日時: 2012-2-15 23:11 |
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- 【ぼちぼち会】２月前半の報告台
- ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
立春過ぎて日差しというか光の濃さが増してきたように思う今日この頃。
2月前半の報告をお願いします。
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１日(水） km：
２日(木) km：
３日(金) km：
４日(土) km：
５日(日) km：
６日(月) km：
７日(火) km：
８日(水) km：
９日(木) km：
１０日(金) km：
１１日(土) km：
１２日(日) km：
１３日(月) km：
１４日(火) km：
１５日(水) km：
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２月前半計 km：
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| ゲスト |
投稿日時: 2012-2-17 22:31 |
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- Re: 【ぼちぼち会】２月前半の報告台
- ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
鈴鹿のぶらんぼうです。
2月前半の報告です。
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４日(土) 25.19km：三時間走のつもりで出たのに15分足りず。
７日(火) 10.44km：ヤッケの下はシャツ一枚でよかったような。
９日(木) 10.42km：耳当て要の寒さ。それでも走り終わると汗だく。
１１日(土) 23.12km：まぐろrun。目指せ、中落ち丼！（今回も食べられず）
１２日(日) 10.61km：風が特に強い、というわけでもないのに調子悪かった。
１５日(水) 10.57km：耳当て不要。
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２月前半計 90.35km：まぁまぁってとこ？
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調子エエのか悪いのか、よぉ分からんままの二月前半でした。
幸いなことに、インフルエンザにも風邪にもなっていないのですが、夜走って帰ってきてサッと風呂入っても、翌日の食事の準備をしなくちゃいけないので身体が冷える。
うーん、昼間走れた去年が懐かしいです。
もうじき花粉の季節なので、夜走るのは飛散関係ないから楽っちゃあ楽ですよね。
なるべくエエことを考えて走るようにしますっ 
ぶらんぼう
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| カズ |
投稿日時: 2012-2-21 7:19 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】２月前半の報告台
- ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
ぶらんぼうさん、報告台ありがとうございます。
館山を走った後のダメージに加え、風邪も引いてしまい、前半は距離が伸びませんでした。
それと館山前日に、駐車場のアイスバーンで滑って転んで、強かお尻を打ち、
その痛みがかなりひどくて、走る方にも影響がでてしまいました。
3週間ぐらい経ってようやく痛みも引きましたが、一時は仰向けに寝てもお尻が痛いし、
尾てい骨にひびが入っているのかと思うほどでした。
では、2月前半の報告です。
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４日(土) 16.573km：95分 江戸川も凍る早朝10マイルジョグ
５日(日) 10.225km：67分 20km走るつもりが前日の疲労が出てあっさり10kmでおしまい
８日(水) 10.221km：59分 お尻が痛くて走れません
１１日(土) 16.097km：93分 膝が怪しかったけど大丈夫だった
１２日(日) 20.069km：121分 久々のミドル走。強風の中、良いペースで走れた。
１５日(水) 10.293km：65分 青梅も近いのでノンビリ走る
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２月前半計 83.477km：長いのがないので100kmに届かず（涙）
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カズ＠市川
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