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| nao |
投稿日時: 2012-5-9 0:01 |
- 登録日: 2007-4-7
- 居住地: 神奈川
- 投稿: 428
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- Re: 2012 野辺山への挑戦
- ウルトラさん情報を見て思い出しました。
確かに、最高点のカーブ番号がわかっていると、精神的に
かなり楽でした。
そこで、プチ情報その３
馬越峠を無事に下って、一安心と思ったら大間違い。
９０km過ぎに、もう１回登りがあります。
コースの高低表をよく見てください。ちょっと上ってるでしょ。
その表から見てわかるように、前半のトレイルや、馬越に比べると
なんてことのない坂なんです。でも、あとは平地のみと安心して
いた９０km地点で目の当たりにすると、かなりショックでした。
野辺山は、最後まで野辺山です。
楽しんで来てください。
ご健走を、はるか皇居より祈っています。
nao
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| ウルトラ |
投稿日時: 2012-5-8 21:04 |
- 登録日: 2007-4-22
- 居住地: 横浜
- 投稿: 83
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- Re: 2012 野辺山への挑戦
- しぶままさん
そうです。あにぃのウレシハ！ズカシ？パーティ以来です。
ＦＲＵＮの皆さんも沢山参戦！楽しみだなあ。
野辺山初エントリーの方に！プチ情報その２
�〔酳媚海辰董�100kと71kと42kが同時スタートなので、ゼッケンを確認して付いて行かないと大変な目に会います。�▲椒好�ャラの馬越峠の頂点は41番目のカーブです。カーブ番号を目安に歩く？と少し気が楽です。降りも一番カーブまで続きま〜す。
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| りっき |
投稿日時: 2012-5-8 12:15 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 2012 野辺山への挑戦
- なべさん、先日はドタキャン、本当に失礼しました。
さて、前日受付ですが、到着予定は一応１５時頃。
早く宿に向かうと言っても、１６時か16時30分くらいまではいると思います。
幟の受け渡しもご挨拶も、多分できると思っています。
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| なべ |
投稿日時: 2012-5-8 1:27 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地:
- 投稿: 202
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- Re: 2012 野辺山への挑戦
- りっきさん、こんにちは。
幟ありがとうございます。僕の方は今回は都合により電車で野辺山入りする予定です。
前日受付の会場には15時前に着くように移動しようと思っています。僕も今回前夜祭は参加しないことにしました。（チケットが売り切れるかもということもあり）
15時頃から会場にいればおそらく合流できそうですね。
携帯メールでも連絡できると思いますのでよろしくお願いします。
＞しぶままさん
しぶままさんの幟もあずかりますよ。バスの到着が5時過ぎとかにならなければ会場でお会いできると思います。
では、よろしくお願いします。
なべ＠埼玉
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| REI |
投稿日時: 2012-5-7 18:42 |
- 登録日: 2008-9-1
- 居住地: 札幌市
- 投稿: 313
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- Re: 2012 野辺山への挑戦
- ＞ウルトラさん
エイドはかなり充実しているみたいですね。
楽しみです。
＞しぶままさん
一人旅だったので、バスの中でのおしゃべり、
嬉しいです。はしゃぎすぎないようにしないと（笑）
＞りっきさん
とても詳しいアドバイス、ありがとうございます。
ウェアについて、参考にさせていただきます。
でも、北海道の人でも、寒さに強いわけではないですよ。。。
走りこみの絶対量が不足してるため、とても不安なんですが、
そのかわり、今まで悩まされていたアキレス腱痛が解消し、
疲労感もゼロであることが強みだと思い込んで、
なんとか完走したいと思ってます。
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| りっき |
投稿日時: 2012-5-7 3:01 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 2012 野辺山への挑戦
- ちょいと出遅れましたが、一番最後の発言につなげます。
REIさん、どうもお久しぶりです。
なみいる諸先輩方をさしおいて、レースのアドバイスなんて、
私にはナニもできませんけど、とにかく一緒に楽しく苦しみましょう。(激爆！)
さて半分業務連絡。
のべやまで幟の受け渡しをします。なべさんとしぶままさん。
できれば、前日受付の時に、受け渡ししたいですね。
受付は何時くらいを予定してますか？
自分は、ウルトラさんと同行で、横浜旭走友会のメンバーと一緒に、11時頃横浜を発ちます。
到着は15時過ぎくらいかなぁ…。
宿が、クルマで30分くらいの、すこし離れたところなので、あまり
受付会場に長居はしません。前夜祭も出ないし。
ぜひ前日に受け渡しを終えたいと思うので、携帯で連絡を取り合いましょう。
話を元に戻しますが、みんなが書いていないようなので、ひとつウエアのことを書きます。
REIさんは北海道の方なので、基本的に寒さには強いんだろうと思いますが、
スタート時刻は５時、標高1355mだから、フツーの人はロングタイツにロングスリーブ、ウインブレだろうと思います。
（もちろん中にはいきなりランパンランシャツの人もいますけど）。
でも、５km地点あたりからガンガン登りになりますので、比較的暑がりの自分には、ロングスリーブは苦痛になります。
で、最近は、半袖Ｔシャツ+アームウォーマーをチョイスすることが多いです。
ウインブレも、42kmの第1レストステーションまでには不要になって、邪魔に感じたりするのですが、
途中で捨てる訳にもいかないので、できるだけ薄手でコンパクトにたためるモノを使って、
要らなくなったら畳んでウエストポーチに入れるとかしています。
42kmレストステーションが最初の着替えポイントになりますけど、
以前はウインブレとか、そこで置いていってしまってましたが、最近はそのまま持って走ってます。（だからコンパクトなのにしてます。）
山だからけっこう天候の変化があるので、どう変化しても対応できるように服装のオプションを持っておく（重くならない範囲で…）というのが、
気持ちよく走れるコツなのかなぁ…。
って思うことが、最近は多いです。
自分にとっても、のべやまは３年ぶりの参加となります。
完走できるかどうか、自分の走力では不安なコースだけど、
またあのエイドが楽しめると思うと、いまからワクワクしますね。
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| しぶまま |
投稿日時: 2012-5-6 14:12 |
- 登録日: 2007-12-27
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 761
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- Re: 2012 野辺山への挑戦
- ＲＥＩさん、
お久しぶりです。
１９日新宿のバス乗り場でお待ちしています。
良かったら、道中おしゃべりしながら行きませんか？
念のため、ＰＭに携帯の連絡先入れておきます。
ウルトラさん、
お久しぶりです、あにぃさんの結婚式以来でしょうか？
お会い出来るのを楽しみにしています。
３月３０日締め切りと同時にプログラム作成したんでしょうか？
ゼッケン引換証と一緒にプログラム（参加者名簿）を
送付するって、とっても良いアイデアだと思いました。
けっこう知り合いが多くて、心強いです。
アドバイスありがとうございます。
「１３５５」にくっついて行きます、完走させてください！
しぶまま＠他力本願？
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| ウルトラ |
投稿日時: 2012-5-4 19:28 |
- 登録日: 2007-4-22
- 居住地: 横浜
- 投稿: 83
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- Re: 2012 野辺山への挑戦
- ＲＥＩ＠札幌さん
始めまして！野辺山は、坂本さん（プロデューサー）が沢山仕掛けを用意してますので、楽しめます。
印象に残った仕掛けは、
�＿３抻劃坤┘ぅ匹離ぅ船歓�べ放題
��稲子の湯の白玉ぜんざい食べ放題？
��松原湖近くの国道沿いエイドのぶどう食べ放題
��50キロエイドの手打ちそば
��59キロ北相木村エイドのプール
��71キロエイドのそば
��89キロエイドから先は、殆ど記憶にありません（なにやら沢山
ありましたし、ゴール手前８キロぐらいから沢山のプライベートエイドがありました）
�┷能�エイド手前から、FINISHのアナウンスが聞こえてから、
いきなり長〜い距離調整の迂回・・・。
です。
毎回、間に合うかどうかぎりぎりで走ってますので、私に抜かれたら、やばいですよ！
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| REI |
投稿日時: 2012-5-4 6:48 |
- 登録日: 2008-9-1
- 居住地: 札幌市
- 投稿: 313
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- Re: 2012 野辺山への挑戦
- ウルトラさん、はじめまして！
ＲＥＩ＠札幌です。
大会要項を見ると、北海道からの参加は、自分一人でした。
ゼッケンは１５４９番です。
シューズは、迷うほど持っていないので、
ウルトラさんのご意見を参考に、思い切って今回、
購入しようと思います。
サロマは２回完走してますが、
いろんな方々のブログを読むにつけ、
かなり不安に思っていますが、
同じく初参加の、しぶままさんのアプローチを真似て、
ペース配分など、イメージトレーニングに努めています。
前日、新宿からの直行バスで、野辺山山荘という宿に
宿泊予定です。
今年は、ほぼこの大会一本に絞ってます。
といって、なんの準備もしてませんが。。。。
みなさん、よろしくお願いします。
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| ウルトラ |
投稿日時: 2012-5-2 22:27 |
- 登録日: 2007-4-22
- 居住地: 横浜
- 投稿: 83
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- Re: 2012 野辺山への挑戦
- 野辺山の最終案内が到着しました。
2年ぶりの野辺山・・・。どうなることやら。
とにかく、７０km地点14時半、馬越峠15時半までに通過を目標に！です。
道端で、ゼッケン１３５５がヘタってたら、蹴りを入れてください。
ところでカキコに反応。
シューズですが、横岳の登り・降りは普通のランニングシューズでも大丈夫だと思います。一番の問題は馬越峠の降りをどのシューズで走るか。78kmを越えてから強烈な降りが与える足裏、爪へのダメージは想像を超えます。毎回、両親指の爪と皮は逝ってしまいます（下り方が下手という原因もありますが）。
ウルトラは、少しでもダメージを緩和する意味で、アシックスサロマを走ってます。
今年はサロマンブルー色のサロマを新調しました。
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