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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| りっき |
投稿日時: 2007-5-2 3:52 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン大会07/05/03【受付台】
- 07/05/03 第15回記念 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン大会の完走記、参加記、
応援記などは、このトピックに投稿をお願いいたします。
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| AKA |
投稿日時: 2007-5-6 14:52 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン大会07/05/03【受付台】
- りっきさん、受付台有り難うございます。
遅くなりましたが、参加報告です。
この大会、一昨年に初めて参加し、何とか8時間2分位で完走出来たが、足はもうボロボロで大変な目に遭い、それに懲りてもうフル以上の大会は出ないぞ！と決めた筈なのに、すっかり忘れて申し込んでしまい、練習の一環と言いながら、また手痛い目に遭って帰って来る事に。(/_;)
最初は6分15秒/kmくらいで行こうと思っていたが、少し速めになり、まもなくＨ氏に追い付く。フルの記録は彼の方が10分程速いが、随分押さえている様なので、後ろへ付かせて貰う事にした。
ほぼキロ6分ペースで30キロまで来てこの辺りから足が重くなってくる。
一番苦しいのはやはり40キロ辺りで、単純往復コースゆえにいつでもリタイア出来るため、ついついここで止めたくなる。まだ後30キロ有る。ここで止めたら楽になるぞ、、と言う誘惑と戦いながら、せめてフルの距離は超しておこうと決め走り出すが、荷物を置いているシートの上にはリタイアした人達が寝そべったり話をしていたり、或いはすでにビールを飲んでいたり・・・・あぁぁぁ〜羨ましいぞぉ〜(^^;
何とか50キロ迄終わった、、しかしここからがつらく、少し歩いてまた走る・・みたいな繰り返し。
ここで離れたり追い付いたりしながら近くに居たＨ氏が遅れだし、こちらが前に。55キロからの折返しで確認するとその差は約800メートル。でもどうせ最後に追い付かれるだろう・・と思っていたがなかなか来ない。
そうする内、ついに60キロを通過。最後の１周は赤いタスキを貰え、それを掛けて走る事になる。このタスキを貰う時は、周りで応援している人達から一段と大きな拍手や「後少し、、頑張って・・」等々、沢山の声を掛けてくれ本当に嬉しくて力が湧いてくる。
後10キロ、、、と気持ちを新たにして上流へ向かい、ここでの折返しで見るとやはりH氏との差は変わってない。
これではきっと追い付かれる、、と残った力で残り5キロをロングスパート。5分30秒/キロを目標に走り、最後の折返しを過ぎればゴールは目の前。
せめてゴールへの花道くらいはと、格好良く（端から見ればヨタヨタと）走って無事ゴールテープを切れた。
手元の時計で７時間38分31秒。
終わった後は風呂に行き、その後ビールや焼きそば、チャーハン等で簡単な打ち上げ。
タイム的には前回を20分以上短縮出来、取りあえずホッとした。
その後は例によって、キタの居酒屋で無くなった水分の補給？２軒目のBarへも行って長い一日が終了。
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by．AKA
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| りっき |
投稿日時: 2007-5-8 3:50 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン大会07/05/03【受付台】
- 70kmのコースで、ラスト５kmを、キロ5'30って、すごくないですか。
そして前回を20分短縮なんて。
自分の富士五湖が、72kmが8:58だったから、70kmで7:38というのはすばらしい。
ウルトラもそういう楽しみ方もできるんだなぁ…
ということですね。
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| AKA |
投稿日時: 2007-5-8 10:16 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン大会07/05/03【受付台】
- りっきさん、こんにちは。
まぁ、平地ですからあのタイムで走れるんですが、それ以前に8時間30分以内のゴールが関門なんですよ(^^;
山あり谷ありの一般ウルトラコースでは無理です＞σ(^^;
最後の折返しでＨ氏と7分前後有った差が、ゴール時には約20分に広がったので、キロ5分〜5分半位で走っていたと思います。
ただ、その前の20キロ程はキロ7分30秒位で走ってますから、その間が筋肉の超回復タイムになっていたのかも知れません(笑)
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by．AKA
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| hata_bon |
投稿日時: 2007-5-15 16:22 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 兵庫県加古川市
- 投稿: 63
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- Re: 武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン大会07/05/03【受付台】
- 報告が遅くなりました。昨年に続き参加しましたが２４時間ＥＫＩＤＮから中３日でウルトラに参加すること自体、考えが甘かったです。
完走記は、下記参照という事でご容赦を。m(__)m
http://www.geocities.jp/hata_bon315/run/070503yurikamome.htm
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