| 投稿者 |
トピック |
| (1) 2 » |
| pega |
投稿日時: 2011-12-10 22:19 |
- 登録日: 2009-12-14
- 居住地: 京都市
- 投稿: 61
|
- Re: 東山三十六峰…教えてください。
- もう間に合わないかもしれませんが…。
バブテストを下りたあとのコンビニが、12月1日に試走したときに、しまっていたのです…。平日で休みなのかも？とも思うのですが、コンビニですし、閉店の可能性もあるかなあと。
スタート直後なら、歩道橋を下りてしばらく歩道を走って、右折する前に、横断歩道を渡って反対側にあります。あとは、なかったように思います。
自販機は将軍塚ではありましたが、あとは、あまりなかったような…（記憶に残っていないだけかもですが…）。
国際会館駅近辺も、少し離れたところにコンビニがありますが、京都駅で、全部買い揃えるほうが無難だと思います。
|
|
|
| まりも |
投稿日時: 2011-12-2 19:00 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
|
- Re: 東山三十六峰…教えてください。
- りっきさん、みなさん、スミマセン。
忘年会は、frunとは別企画で、私が企画してるのではないのです。
お風呂は京都駅タワー温泉でなければ、東福寺駅（ＪＲ奈良線で京都駅の1つ手前）下車、北へ少し行ったところに銭湯があります。
泉湯だったかな〜。
|
|
|
| りっき |
投稿日時: 2011-12-2 13:42 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
|
- Re: 東山三十六峰…教えてください。
- hoyohoyoさん、たけしたさん、なかつさん。
カンペキな情報、どうもありがとうございます。
京都タワーのお風呂屋さんも予約しました。
こんなところに銭湯があったなんて、全くしりませんでした。
京都マラソンの時も利用させていただこうかな。（と、おもったら、その頃改装休業中なんですね）
ウエアの心配も払拭できたし、これで安心してはしることができます。
ただ、今回は、ファンランですけど…
皆さんにお目にかかれるの、ホントに楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いします。
|
|
|
| なかつ |
投稿日時: 2011-11-30 11:37 |
- 登録日: 2011-6-18
- 居住地: 京都市
- 投稿: 32
|
- Re: 東山三十六峰…教えてください。
- こんにちは、りっきさん。なかつです。
hoyohoyoさんのアドバイスに賛同します。
私の記憶では一箇所だけ手を使いそうな登りが
あったと思います。水飲対陣分岐を過ぎて下って
川を渡ったあとが少し急です。あとはコース脇の
潅木をよくつかみました。基本快適な走りが出来ると
思います。
私が過去走った数回のウェアは長袖・ハーフスパッツか
暖かければ半袖・ジョグパンです。
全て何も持たずに走りました。今年は夏にノースフェイスの
エンデュランスベルトを購入したので、今回ドリンクを持って
走りたいと思います。
お風呂は京都タワー地下3階の銭湯がいいと思います。
ランナーサポートプランというのがあって、当日16：00まで
ロッカーで荷物を預かってもらえるようです。朝7：00から
営業なので、そこから地下鉄一本20分ほどのスタート地点駅
には余裕で着けると思います。
要予約です。Tel:075-361-3215内線558です。
割引クーポンを印刷持参すれば750円→600円になるようです。
当日を楽しみにしております。それでは失礼します。
|
|
|
| たけした |
投稿日時: 2011-11-30 11:08 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
|
- Re: 今年こそ。東山三十六峰マウンテンマラソン
- お手洗いは 京都駅か 地下鉄でいかれるのでしたら
途中の駅で行くのがよいかと
私 参加したときはそうしました〜〜
|
|
|
| hoyohoyo |
投稿日時: 2011-11-30 0:39 |
- 登録日: 2007-10-16
- 居住地: 三重県
- 投稿: 697
|
- Re: 東山三十六峰…教えてください。
- りっきさん
あくまで僕が去年走った感じで、去年並みの天候だと仮定してですが。
ウェア：
まじめに走るのであれば、マラソンと同じぐらい汗かきますので、あまり厚着は必要ないと思います。
僕は、半そでにアームウォーマーで調整しようかと思っています。
長袖でもよいと思いますが、それほど山というわけでもなく、街中を走るところもけっこうあります。
ロングタイツでもよいと思いますが、僕は邪魔くさいので、
ハーフタイツに山用のハーフショーツ＋ゲーターです。
ウインドブレーカーは、もって行ってもよいですが、
天気がよほどひどくなければたぶん使わないと思います。
なにせ、最初は、ハーフのレースかと思うぐらい飛ばしますので、ウインドブレーカー着ていると暑いです。
あくまで、どんな風に走るかによりますね。
ゆっくり楽しもうというのであれば、山の上では寒いかもしれません。
手袋はもって行った方がよいとは思いますが、
二重にするような必要はありません。
コース：
コースに、手を使って登らないといけない急坂はありません。
基本的にハイキングコースです。
エイドなど：
エイドは、途中で三ヶ所。けっこう離れているので、
ペットボトルぐらいは持って走った方がよいと思います。
心配ならハイドレをかついでもよいですが。
補給食は、エイドでバナナやパンがあります。
ジェル等もっていってもよいと思います。
装備：
水は、スタートから最初のエイドまでがけっこう長いですので、
最低ペットボトル一本持って走ったほうがよいと思います。
あとは、エイドで、それに補充すればよいかと。
もちろん、ハイドレかついでもよいですが。
コンビにはコースに一ヶ所あります。コンビニといっても、
とっても小さな店ですが… そこでいろいろ補給はできます。
天気次第ですが、雨が降る予報だったら、その準備は必要かと。
僕は、ザックは必要ないんじゃないかと思います。
ウェストポーチで十分ではないかなあ。
ザックかついで走っている人もいっぱいいますが。
アフター：
お風呂は、近くにはないんじゃないかと思います。
去年は、入らないで電車に乗って帰りました。
京都駅にいけば、タワーの地下にお風呂があります。
よろしければご案内しますよ。
打ち上げは、まりもさんがたしか忘年会を企画しているんじゃなかったかなあ。
詳細は、まりもさんよろしく〜
では、りっきさんにお会いできるのを楽しみにしております！
他の方、フォローお願いしますね！
あ、たけしたさんが、ワインエイドをやってくれていますので、エイドは途中４箇所ですね。（笑）
----------------
// hoyohoyo＠鈴鹿//
https://www.facebook.com/horiyos
|
|
|
| りっき |
投稿日時: 2011-11-29 23:27 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
|
- 東山三十六峰…教えてください。
- 改めてりっきです。
大田原が終わって、いよいよ東山三十六峰の気分になってきました。
すでにいろいろアドバイスをいただきましたが、ちょっと
追加で教えてください。
ウエアですが、
シューズは必ずしもトレイルようでなくてもいいとのことですが、
ウエアはどんなもんでしょう？
１２月の山のレース。ということで、やっぱりロングスリーブロングタイツ？
ウインブレは必要ですか？ スタート直後だけじゃなく、ずっと着ていないと寒いくらい？
手袋は必須だと思いますが、１重で平気？
コースに、手袋が汚れるような、手を使って登らないといけない急坂はありますか？
補給食等
エイドはどのくらい完備していますか？
水、食料類、自分でどの程度持参しないといけないでしょうか？
お金を持っていけば、コンビニ等ある程度はありますか？
その他持参すべきものがあれば教えてください。
で、
皆さん走る時のザック類はどの程度？
ウエストバック程度？
それとも、ある程度のザックは持って行きますか？
その場合の中身は？
ゴール後、お風呂に入れるところはありますか？
例年、ゴール後の打ちあげ等はありますか？
あれば、是非参加させて頂きたいところですし、
なければ、テキトーに京都周辺で飲んで行こうと思います。
記憶では、例年、打ちあげの呼びかけはなかったデスよね。
まっすぐ帰るとして、
まぁ、帰りの電車等は予約取っていないので、テキトウです。
わからないことばかりで、迷惑をおかけしますが、是非ご教授願います。
どうぞ、よろしく。m(_ _)m
|
|
|
| YAMAYAMA |
投稿日時: 2011-11-19 20:11 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地:
- 投稿: 112
|
- Re: 今年こそ。東山三十六峰マウンテンマラソン
- りっきさん、みなさん、こんばんわぁ！
りっきさん、故障大丈夫ですかぁ？
YAMAYAMAも懲りずに今年も参加です(#^.^#)
ナンバーは３１９６となってますな！
今年は鏑木さんは不参加とのこと、残念･･･
ま、怪我せん程度に楽しんで行きましょう(^O^)／
----------------
／^^＼ YAMAYAMA@Osaka ／^^＼
http://yama2.cocolog-nifty.com/yamayama/
|
|
|
| まりも |
投稿日時: 2011-11-19 12:01 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
|
- Re: 今年こそ。東山三十六峰マウンテンマラソン
- りっきさん、皆さん。こんにちは。
私も久しぶりの東山参戦です。
ナンバーも届きました。６００８です。
このナンバーはどういう順に符番されてるんでしょうね？？
それはさておき、
私が過去出たときは前半ずっと渋滞でした。
水飲対陣くらいからようやく流れ出したという感じです。
スタート後の宝ヶ池の周り、前は１周だったように思いますが、今は２周するんですね。
これでばらけるかな。
コースは何度も行ってるところですが、体にマラニックユルユルペースが染みついてしまっているので、それをどれだけ振り切ってがんばれるかです。
当日お目にかかりましょう。よろしくお願いします。
|
|
|
| りっき |
投稿日時: 2011-11-17 12:25 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
|
- Re: 今年こそ。東山三十六峰マウンテンマラソン
- コメントをくれた皆さん、どうもありがとうございます。
とても楽しそうな大会で、楽しみにしています。
ただ、今、故障中なんです。
まぁ、東山三六峰までにはなんとかなると思いますが・・・
近くなったら具体的なアドバイスをお願いさせてくださいね。
それよりも、23日の大田原が問題・・・
|
|
|
