3.ビギナーの部屋 : フロストバイト

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投稿者	トピック
むくちわ	投稿日時: 2011-10-28 20:55
登録日: 2011-10-24 居住地: 東京都 投稿: 24	Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう マミーさん、はいそうします(^^)焦っちゃいけないですね。 有難うございます！ とても真っ直ぐな方だなぁと、親しみを感じます。 お会いできる日が楽しみです。 私も膝が痛くなる時ありますが、グルコサミン・コンドロイチンが意外と効きました。坂が怖かったりしますよね。スクワットがいのは分かるけど、あまり好きじゃないんで、近くのお寺で腿を意識して階段昇ったりしてます。 がんばりましょう！

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•    フロストバイト (むくちわ, 2011-10-24 18:23)
•      Re: フロストバイト (まりも, 2011-10-24 23:07)
•        Re: フロストバイト (むくちわ, 2011-10-24 23:31)
•      Re: フロストバイト (りっき, 2011-10-24 23:38)
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•      Re: フロストバイト (マミー, 2011-10-25 15:24)
•        Re: フロストバイト (ふれっぷ, 2011-10-25 19:11)
•          Re: フロストバイト (むくちわ, 2011-10-25 19:57)
•          Re: フロストバイト (マミー, 2011-10-25 23:09)
•        Re: フロストバイト (むくちわ, 2011-10-25 19:48)
•          Re: フロストバイト (たけした, 2011-10-25 19:57)
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•                Re: フロストバイト (むくちわ, 2011-10-25 23:05)
•              RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (りっき, 2011-10-25 23:33)
•                Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (むくちわ, 2011-10-26 9:47)
•                Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (マミー, 2011-10-26 18:34)
•                  Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (りっき, 2011-10-26 23:53)
•                    Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (むくちわ, 2011-10-27 11:17)
•                    Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (マミー, 2011-10-27 12:16)
•                      Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (むくちわ, 2011-10-28 17:45)
•                        Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (マミー, 2011-10-28 18:30)
•                        » Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (むくちわ, 2011-10-28 20:55)
•                Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (たけした, 2011-10-27 11:57)
•                  Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (むくちわ, 2011-10-27 13:41)
•                    Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (たけした, 2011-10-27 18:09)
•                      Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (むくちわ, 2011-10-28 17:58)
•                        Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (たけした, 2011-10-28 19:20)
•                          Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (むくちわ, 2011-10-28 21:20)
•                            Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (たけした, 2011-10-28 21:40)
•                              Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (むくちわ, 2011-10-29 8:28)
•                                Re: RE:フロストバイト、やっぱり完走を目指しましょう (たけした, 2011-10-29 9:12)
•                                皇居練習会のお誘い (りっき, 2011-10-29 9:13)
•                                  Re: 皇居練習会のお誘い (むくちわ, 2011-10-29 14:43)
•                                    Re: 皇居練習会のお誘い (マミー, 2011-10-29 15:47)
•                                      Re: 皇居練習会のお誘い (むくちわ, 2011-10-29 18:39)
•                                        Re: 皇居練習会のお誘い (りっき, 2011-10-31 2:25)
•                                          Re: 皇居練習会のお誘い (むくちわ, 2011-10-31 11:54)
•                                            Re: 皇居練習会のお誘い (りっき, 2011-11-1 6:47)
•                                              Re: 皇居練習会のお誘い (むくちわ, 2011-11-1 11:06)