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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
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| ゲスト |
投稿日時: 2011-9-27 5:34 |
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- 函館ハーフお疲れ様でした
- 参加の皆さん、お疲れ様でした。
レース当日は爽やかな好天に恵まれ風も弱く走りやすい天気でした。私は100分を切るのが目標でしたが結果は1時間40分35秒で自己ベストを50秒ほど更新したものの目標には及ばず残念でした。
前半抑えていたつもりにもかかわらず5キロの自己ベストというオーバーペースで入ってしまい、漁火通りに出る10キロ辺りからは本当に苦しい走りで2回ぐらい倒れるんじゃないか、やめようかと思うほど。ラスト2キロぐらいでは過呼吸気味になって一時更にペースダウン。よく完走出来たなと思いました。
途中のタイムは以下の通り
5.0 22'11" 22'11" 4'26"
10.0 46'08" 23'57" 4'47"
20.0 1:35'02" 48'54" 4'53"
21.098 1:40'35" 05'33" 5'03"
ゴールして記録証を受け取りに行ったら思いがけず8位でギリギリ入賞してました。昨年の結果では38分が入賞ラインだったのでラッキーでした。辛いのを我慢して完走出来て本当に良かったです。
でも前回ここで自己ベストを出した時も前半オーバーペースで今回ほどではないけど後半苦しい走りになってしまったので次回こそ反省点を活かして最後まできっちり走って目標達成したいものです。
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| こうめ |
投稿日時: 2011-9-27 6:40 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- Re: 函館ハーフお疲れ様でした
- NAOJIさん。遠征お疲れさまでした。
入賞おめでとう〜。私もラッキーな入賞でした。
最初の5キロ、めちゃめちゃ速いですね。
ここであとキロ10秒くらい遅く入れればきっとうまく行ったのにね。
次回はきっとうまく攻略するのでしょう。
函館は入賞したら何もらえるの？
余市の入賞賞品の果物を見て、NAOJIさんこっちで走ったほうが良かったかもって思いました。そのタイムなら、3位かなあ。
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| ゲスト |
投稿日時: 2011-9-27 7:41 |
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- 函館ハーフ写真
- ネットで個人の方がアップロードしているのを発見しました。
割と最初の方でtony79さんが大きく写ってました。きよしさんと私も写ってましたよ。枚数がすごいので見るのに時間かかるかもしれませんが。
http://hakodate.dreamlog.jp/archives/6090838.html
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| ゲスト |
投稿日時: 2011-9-27 7:50 |
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- Re: 函館ハーフお疲れ様でした
- こうめさんも入賞おめでとうございます。
最初の1キロは設定どおり4：35だったし、それが少し余裕のあるペースに感じていて、特にペースを上げつもりも無かったのですが5キロ過ぎまで緩い下りのコースで知らず知らずのうちにペースが上がっていってしまったみたい。なかなか走り方の難しいコースなのかもしれないなと思いました。
函館は3位まで副賞があります。tony79さんは何かいただいていましたよ。でも余市のハーフは出たことがありませんが応援の多さと競技場スタート、公認という点で私は函館の方が好きかな。
ちなみに50代の8位は39分台なので、100分切れずに入賞したのが何だかな〜って思ったけど40代のエントリー者数は100人以上でその中の8位だから自慢して良いんですよね(^_^)v
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| gen |
投稿日時: 2011-9-27 7:58 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- Re: 函館ハーフお疲れ様でした
- お疲れさんです。
調子が良い時は、NAOJIさんでもオーバーペースに
なるんですね。
駅伝の時もそんな感じでした。
10〜20秒の加減が難しいな〜。
gen @ 俺ならAEDのお世話になってるかも。
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| ゲスト |
投稿日時: 2011-9-27 18:20 |
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- Re: 函館ハーフお疲れ様でした
- genさん
駅伝で4分10秒で走ったからなのか4分20〜30が余裕のあるペースに感じてしまったような気がします。
そういえば函館は地元のドクターがメディカルランナーとして多数参加していたしAEDのマーク着けたスタッフも多かったです。
陽射しがあったせいか意外と体感気温が高かったのかゴール後倒れたりして担架で運ばれていた人がいました。自分は暑さはあまり感じませんでしたが倒れなくて良かったです。 
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2011-9-27 18:34 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- 惜しい！でも5Kmの自己ベストでナイス･ラン！！
- NAOJIさん、こんばんわ。函館ハーフお疲れ様でした。そして入賞、おめでとうございます。
もう少しで5Kmとハーフのダブルベストでしたね。実に惜しい。
突っ込んで潰れそうになったところを持ち堪えた経験は、次回にきっと発揮されるでしょう。
今後のレースが楽しみですね。
XJR13クジラ＠博多出張中
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| Kouji |
投稿日時: 2011-9-27 19:16 |
- 登録日: 2011-1-19
- 居住地: 北海道室蘭市
- 投稿: 63
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- Re: 函館ハーフお疲れ様でした
- NAOJIさん
入賞おめでとうございます。競歩もベスト更新で今シーズンは
充実していますね。
私は2時間20分29秒かかってしまいました。
今回歩かないことを目標にしていましたが、いつの間にか
歩いてしまってました。10kmを51分43秒で通過してまだまだ
いけそうだったのですが、12kmあたりで意識が薄れてきて
フラフラになってしまいました。残り5km地点で手元の時計を
見ると、制限時間に間に合わないかと焦りましたが、フラフラ
ながらも進みました。ゴールした途端に倒れるように崩れて
しまってけっこう危険な感じでした。
次は札幌マラソンで5km走ります。
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| ゲスト |
投稿日時: 2011-9-27 19:56 |
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- Re: 函館ハーフお疲れ様でした
- NAOJIさん、函館ハーフお疲れ様でした。
谷地頭の折り返し（上り坂）も４分台とは素晴らしいですね！
だいたい、４０代、５０代が結構参加率、入賞率が（好タイム）
が多い中８位入賞おめでとうございます。機会があったら北海道へ行ってみたいと思っています。 仙台からだと飛行機便が無い為
札幌近辺のマラソンがあったら来年行きたいと思います。今は膝と肋骨の治療に専念します。では、今年最後の大会まで健康に気をつけ頑張ってください。
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| ぶんぶん |
投稿日時: 2011-9-27 22:27 |
- 登録日: 2007-10-20
- 居住地: 北海道南部
- 投稿: 122
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- Re: 函館ハーフお疲れ様でした
- 函館を走られたみなさん、お疲れさまでした。
そしてNAOJIさん、tony79さん、入賞おめでとうございます！
表彰台の上のピカピカに輝いたお姿、とてもうれしい気持ちで見届けました。
私は初めての函館ハーフでしたが、聞いていた以上に応援が多く、谷地頭のアップダウンは す ご い 
でも、全体的に微妙な起伏で脚にいい刺激が入り、ポジティブアップダウン♪
海沿いが長く続く部分もあり、気分的にもとても走りやすいコースという印象でした。
もう何年も出走されているNAOMIさんによれば、海沿いだからこそそりゃもう風が強い年もあるそうなんですが、今年は天気に恵まれて最高でしたね！
また来年も走りたい、お気に入り大会になりました。
遠征してきたランナーも多い大人気の大会で、来年は参加者数を倍に増やすという話もあるそうです。
今年は、混雑もなくトイレ行列もなく、とても快適だったけれど、来年から少し様子が変わるのかもしれませんね。
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