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ユーザ登録数：1010名
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トピック |
| そうらん |
投稿日時: 2011-7-20 23:57 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- おんたけウルトラトレイル100km参加報告
- ウルトラマラソンの部屋に該当するのか、トレラン＆オリエンの部屋に該当するのか、悩みましたが、主催者路線がトレランなのでこちらで書き込みます。（自分にしては珍しい！）
ＯＳＪおんたけウルトラトレイル100kmに参加してきました。若干長文になりますが、ご勘弁を。
７月１７日土曜日午後、ＪＲ中央本線木曽福島駅到着。旧中山道の宿場町。江戸時代は関所があり、ここで「入り鉄砲、出女」を取り締まったらしい。駅周辺も昔の面影が残るような景観にしている。ここから、大会がある王滝村へバスで移動。会場でFRUNに最近復活したナイスサーティーのすくたさんと対面。大阪の方で、トレイルやウルトラなど参加経験あり、この大会の昨年の模様など情報収集。
この大会コースは、国が檜の切り出しのために開いた国有林の管理道路で、普段は地元の人も利用できない林道を使用します。１００ｋｍ大会だが、昨年は土砂崩れの影響で迂回路５ｋｍプラスとなった。通常使用されない道なのでみんな情報がない。スタート３０分前の競技説明をみんなどきどきしながら聞いている。そして発表。今年も土砂崩れがあったらしいが、コースは２ｋｍ少ない９８ｋｍとなった。一同から歓声が上がる。十五夜の綺麗な月の下、御岳神社の宮司さんのお祓いを受けて午前０時スタート。
スタートしてから約２０ｋｍまでの間に約５００m上って下る。最初おそらく８０番目くらいに位置していたと思うけど、急な上りで足場が悪いことを確認、苦手な下り坂で余裕を持ってペースを落とす。頑張るのは夜が明けてからさ。３０ｋｍすぎた第１エイドではキュウリとバナナ補給。キュウリの漬け物がうまかったなぁ。
初めてのヘッドライトラン。最近のＬＥＤライトは明るい。前後のランナーと離れても充分足場が見えるし支障なし。時々ペンライトの人がいて、後ろから照らされるとまるで自分がスポットライトを浴びているよう。でも明かりの方向が定まらないので揺れて乗り物酔いの様に気持ち悪い。
スタートして森の中を走っていると「ヒュー、ヒュー」という不気味な鳥の鳴き声がする。昔懐かしい角川映画の「悪霊島」を思い出した。「あれは〜」「鵺（ぬえ）ですね」「鵺の鳴く夜は恐ろしい…」しかし、そんな角川映画金田一シリーズがよく似合うような山間の村なんですよ、本当に。
夜が明けて、霧がかかった湖、そして霊峰「御嶽山」が見えたときは感激。
しかし、４０ｋｍ過ぎから右腰側部の大腿筋膜超筋に痛みが発生。よくマッサージしてもらう箇所だけど、走っていて痛みが発生したのは、疲労骨折から復帰して走った３年前のサロマ以来。その時は痛みで力が入らなくなり失速したのを、７５ｋｍ給水時に水でアイシングして以来復活したのだった。その記憶が蘇り、今回も実施。コレが功を奏した。そしてエイド（次までに１８ｋｍも間が開き数少ない）や、たまに出現する天然エイド（崖から流れ出る沢の水）でアイシングした。
ただ、上りも下りも走れる部分は走るけど、明らかな急上り坂やガレた下り坂は無理。そんな状態で中盤を走っていた。
しかし、そんな状態も７０ｋｍ過ぎからだんだん限界に達し、痛みで走りに力が入らずペースダウン。１０時間（午前１０時）を経過し気温も上昇してきて一番辛い時間帯だった。だが８０ｋｍ過ぎ、下がったモチベーションと葛藤していると、ひらめいた！(^_-)
リュックにＦＲＵＮ手拭いが入れてあったのを思い出した。
もともと、汗ふきや転んで怪我したときの止血、膝痛発生時の患部絞圧用を何となく想定していたのだけど、この手拭いで腰の患部を絞めてみることにした。最初は腰全体をベルト状に縛ろうとしたが短くて断念。それならばと右足付け根部分のみきつく締めて走ってみた。コレがばっちり。痛みがほとんど気にならなく走れるようになったのだ。
最後の９１ｋｍ地点エイドが過ぎて下り坂はガレ方も少し収まってきた。よ〜しとペースアップ。そして残り６ｋｍ、少し緩やかな砂利道に変わった。ピンネシリに似ている。勝負だ（自分と）。コースの得手不得手の関係で今日はのんびりと楽しませてもらったので、ラストだけは真骨頂見せてやる！ペースはキロ４分近くまであがったはず。これまでは何だったんだというくらい別人の走りでフィニッシュ、気持ちよく締めくくった。
ゴール：１４時間１５分４０秒
総合１１９位／６３５人中
４０歳代：４０位
途中走れずに上り下りを歩いたりした区間があり無理しなかったせいで、思ったより疲労が無い。ただ単にレースを楽しむ、こんなスタンスで臨む大会参加があってもいいなぁと思った。おまけに、この大会最大のメリットは、三連休に開催されることです。完全に気分は三日間の旅行、すっかりお気に入りになってしまった。みんなより一足お先に夏休みを楽しんじゃうには最高かもしれません。
来年も出場したい気持ちが湧いてきました。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| REI |
投稿日時: 2011-7-21 13:57 |
- 登録日: 2008-9-1
- 居住地: 札幌市
- 投稿: 313
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- Re: おんたけウルトラトレイル100km参加報告
- そうらんさん、完走おめでとうございます。
楽しみながら走りきってしまうとは、さすがだなあ〜。
ヘッドライト装着してのランということですが、
支障なく走れましたか？
装備などは、どのようなものを携行しましたか？
エイドは？
・・・・などなど、お聞きしたいこといっぱいあります。
また今度お会いしたとき、ゆっくりお話を聞かせてください。
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| まりも |
投稿日時: 2011-7-21 22:46 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: おんたけウルトラトレイル100km参加報告
- そうらんさん、おんたけウルトラトレイル完走おめでとうございます。
100kmなんてロードでも大変なのに、トレイルを完走されたなんて本当にすばらしいですね。
3連休は気温も高かったのではないですか？
でも台風に当たらないでよかったです。
すくたさんとお知り合いなんですね。
私も実はすくたさんとは何度かご一緒させていただいてます。
この大会も存在を知らなくて、すくたさんが出られるということで初めて知ったくらいです。
完全な山道なら、夜間走行も入るとちょっと厳しいな〜と思いましたが、林道なら出られるかも〜と思ってしまいました。
レポートありがとうございます。
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| そうらん |
投稿日時: 2011-7-22 0:03 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- Re: おんたけウルトラトレイル100km参加報告
- REIさん、こんにちは。
ヘッドライトについては、林道は路面状態の確認だけなので支障なかったです。これが登山道だったらどうかと言うところはありますね。
エイドはロードのウルトラとは比較にならないくらい最低限です。自己管理のレース、そこがトレイルなのかとも思います。
でも、どんなにガレても林道を使うこのレースは、自分的にはトレイルと言うよりもウルトラマラソンだなぁ。
詳しくは道マラ打ち上げで話しますよ。
こちらも、道マラモードに切り替えましたから。よろしくお願いします。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| そうらん |
投稿日時: 2011-7-22 0:09 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- Re: おんたけウルトラトレイル100km参加報告
- まりもさん、こんにちは。
すくたさんとは受付時にお会いして写真撮って、スタート直後にも走りながら健闘を誓い合い、別れたところですが、ゴール後は都合により逢うことが出来ませんでした。
お知り合いだったのですね。この大会、おすすめです。ちょっと大変ですが、三連休を楽しむには最高ですよ。
来年は一緒に出ましょうよ。フェアウェルパーティーもあって楽しいですよ。
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そうらん＠北海道恵庭市
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