まず、この受付台を作ってくれた、りっきさん
ありがとうございます
今回は両方の二の腕に
「がんばろう！日本」
と
「謝謝台湾」
を書き込んで走りました
日本と台湾の両方を背負っていたせいか、暑さだけでなく、重かったです
レースですが
・暑い
・春から取り組んできたフラット走法が上り坂が続くコースではまったく役に立たないことが判明
ということで昨年よりちょっと遅い３：３５前後で完走しました。
（自己計測をマジメにやってなかったのでひょっとしたら誤差があるかも）
で展開としては
１〜１０ｋｍ：キロ５分ペースに対してコンスタントに貯金を作る（ここまではできた）が身体が重い
１０〜２０ｋｍ：１５ｋｍくらい迄は貯金を続ける予定が貯金を使う側に・・・
２０〜３０ｋｍ：折り返し手前からフラット走法をやめる。一応５分ペースで再び貯金を作り出すが、２６ｋｍ手前で倒れこんでるランナーを発見、声かけした結果ロスタイム２分前後発生。で、この際、他のランナーのほとんどが見て無ぬ振りで走っていった（この件については別途スレ立てする他、ランネットの大会報告にものっけます）。
３０〜４０ｋｍ：５〜６分ペースで行けました
４０〜ゴール：ゴールの位置ちょっとずれてたな。
でした
３７ｋｍあたりだったと思いますがGENさん、応援ありがとうございました。
後は他の人の完走記で 
----------------
こむそー＠持続可能な婚姻中
第31回千歳JAL国際マラソン 11/06/05【受付台】 (りっき, 2011-6-3 3:22) 