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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2011-4-15 17:22 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- 【脱・月間200kmの会】4月前半
- 【脱・月間200kmの会】4月前半です。
今回の地震は本当に大変で、未だに余震がそれもかなりの規模が頻発しています。
いったい何時になったら落ち着くのやら。
それに、地震も怖いけど、放射能も・・・(--;)
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１日(金) km：
２日(土) km：
３日(日) km：
４日(月) km：
５日(火) km：
６日(水) km：
７日(木) km：
８日(金) km：
９日(土) km：
１０日(日) km：
１１日(月) km：
１２日(火) km：
１３日(水) km：
１４日(木) km：
１５日(金) km：
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４月前半計 Km：
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2011-4-16 22:14 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- AKAさん、オレンジペコさん、こんにちは。
ジローです。
４月上旬は桜が満開。花見もいいけど、ランニングもね（＾＾；）
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１日(金) 0.0km：
２日(土) 0.0km：
３日(日) 6.0km：ジョグ
４日(月) 0.0km：
５日(火) 0.0km：
６日(水) 3.6km：ジョグ
７日(木) 0.0km：
８日(金) 0.0km：
９日(土) 0.0km：
１０日(日) 17.7km：ジョグ（代々木公園）
１１日(月) 0.0km：
１２日(火) 0.0km：
１３日(水) 0.0km：
１４日(木) 0.0km：
１５日(金) 0.0km：
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４月前半計 27.2Km：
代々木公園は桜が満開でお花見客も結構いました。
日常が戻るよう頑張りましょう。
ジロー＠リカバリ中
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| AKA |
投稿日時: 2011-4-18 19:32 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- 4月に入って、何とか走る時間が取れるようになりました。
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１日(金) 11.0km：通勤ラン
２日(土) 15.0km：通勤ラン
３日(日) 10.0km：淀川ハーフ応援ラン
４日(月) 0km：休み
５日(火) 13.0km：通勤ラン
６日(水) 0km：早朝出勤で走れず
７日(木) 15.0km：通勤ラン
８日(金) 13.0km：通勤ラン
９日(土) 19.0km：午後ラン
１０日(日) 34.0km：吉野千本桜マラニック
１１日(月) 0km：休み
１２日(火) 10.0km：通勤ラン
１３日(水) 10.0km：通勤ラン
１４日(木) 11.0km：通勤ラン
１５日(金) 0km：休み
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４月前半計 161.0km：久しぶりに200を充分超えそうです。
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by．AKA
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| オレンジペコ |
投稿日時: 2011-4-19 4:27 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- AKAさん、ジローさん、こんにちは。
3月中にライフラインも復旧して、ランニング再開しました。
市内はまだブルーシートを張った屋根の家が目立ちますが、壊れた塀や道路は少しずつ修復されてきました。余震も多く、会社ではヘルメットを机の上に置いて仕事をしていますが、ひたちなかの生活も震災前に戻りつつあります。
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１日(金) 11.7 km：勝田一周9.3km＋夕方2.4km
２日(土) 10.0 km：那珂市の山道
３日(日) 9.3 km：勝田1周 59:48
４日(月) km：
５日(火) 9.3 km：勝田1周 57:13
６日(水) 11.7 km：本郷台 1:03:57
７日(木) km：
８日(金) 5.0 km：はしかべ
９日(土) 2.4 km：雨の中を息子と走る
１０日(日) 31.4 km：はしかべ＋馬渡・西原×３
１１日(月) 11.7 km：本郷台
１２日(火) km：人間ドック
１３日(水) 2.4 km：
１４日(木) 7.2 km：夕方2.4km×3周
１５日(金) 10.3 km：勝田1周 56:16
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４月前半計 122.4Km：
5/1に石岡トレイル(21km)に初参加します。初めてのトレイルなので楽しみにしてます。福島・栃木・茨城ではほとんどの大会が中止で、震災後の初レースです。
オレンジペコ＠ひたちなか
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| AKA |
投稿日時: 2011-4-20 9:17 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- オレンジペコさん。
大変でしたね。
でも、ラン復帰おめでとうございます。
まだまだ余震も多いし、当分の間は予断を許さないのでしょうが、無理の無いよう、頑張って下さい。
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2011-4-21 23:25 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- オレンジペコさん、こんにちは。ジローです。
ランニング再開おめでとうございます。
余震が続いていたので心配していましたが、よかったです。
石岡トレイル頑張ってください（＾＾）
ジロー
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| オレンジペコ |
投稿日時: 2011-4-22 4:19 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- AKAさん、ジローさん、こんにちは。
まだまだ避難生活を送っている方達のご苦労や、原発の不安な状況など、毎日のニュースには心配が尽きませんが、元気を出して走りたいと思います。
オレンジペコ＠ひたちなか
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