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トピック |
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| nao |
投稿日時: 2011-3-24 0:06 |
- 登録日: 2007-4-7
- 居住地: 神奈川
- 投稿: 428
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- 4月の皇居練習会（4月2日（土））
- 富士五湖、野辺山は開催されるのか？
外で走って、大丈夫なのか？
など、気になることは沢山ありますが、ランナーがいつもどおりに練習することも「今、私にできること」なんじゃないか、と思います。
ということで、4月の皇居練習会のご案内です。
今回は、「ウルトラ対策 Special Weekend」です。
＊＊＊ 4月2日（土）皇居50�卅�練習会 ＊＊＊
通常、第1金曜日の夜に実施している皇居練習会ですが、今回は土曜日開催です。土曜日開催の時は、
「鯛焼きラン」にしていましたが、今回は、ウルトラ対策50�厠�習会にしてみたいと思います。
行動計画はこんな感じです。
08:45 神田「ラフィネ」前集合（着替え終わってから集合）
09:00 練習開始
皇居周回コースを10周
起点は、竹橋駅近くのベンチのあるところ
給水、給食は各自で用意してください。
16:00 練習終了
50��/7時間は、ウルトラ14時間完走ペース
実際に走るペースは、各自の自由です。
途中で終了してもかまいません。
17:30 反省会（場所未定）
50�劼眩�らないよ、という方は、当然途中参加も歓迎です。
ちなみに、稲荷湯は15時から営業しています。
行ってみたいけど場所がよくわからないという方、ご連絡ください。別途ご案内します。
興味のある方は、お友達もお誘い合わせのうえ、ご一緒しましょう。
よろしくお願いします。
nao
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| タカ |
投稿日時: 2011-3-24 0:12 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県茅ケ崎市
- 投稿: 393
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- Re: 4月の皇居練習会（4月2日（土））
- 皇居な皆さん、こんにちは！
4月のウルトラ対策月例会、参加します。
富士五湖が開催されるのか、不安はありますが、
取り敢えず、練習しましょう。
参加の方々、よろしくお願いします。
タカ＠青葉台
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| しぶまま |
投稿日時: 2011-3-24 4:28 |
- 登録日: 2007-12-27
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 761
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- Re: 4月の皇居練習会（4月2日（土））
- わ〜い、わ〜い、嬉しいなぁ〜♪
途中から（反省会のみ？）参加させてください。
１７：３０に稲荷湯の前の公園にいます。
しぶまま＠走るのか？
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| バニー |
投稿日時: 2011-3-24 12:36 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
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- Re: 4月の皇居練習会（4月2日（土））
- 土日にそこそこ予定がありますが、調整して土曜日に参加できたらいいなと思います。
私も反省会だけかもですけど。
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| デューク |
投稿日時: 2011-3-24 21:58 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 東京江戸川区
- 投稿: 353
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- Re: 4月の皇居練習会（4月2日（土））
- naoさん、こんにちは、デュークです。
ウルトラ用の企画なので、レース予定のない自分が参加？！
と思わるかもしれませんが、
課題のスタミナ不足改善の目的で参加させて下さい。
もちろん反省会もお願いします。
from REGZA Phone IS04
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| 南国花子 |
投稿日時: 2011-3-25 17:19 |
- 登録日: 2010-2-9
- 居住地: 東京都
- 投稿: 436
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- Re: 4月の皇居練習会（4月2日（土））
- naoさん
ご無沙汰しております。
50キロも走れないので、お昼くらいから、参加させてください。
打ち上げも参加でお願い致します。
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| そうらん |
投稿日時: 2011-3-26 0:42 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- Re: 4月の皇居練習会（4月2日（土））
- naoさん、こんにちわ。
naoさんは震災影響なさそうですね。人事異動もなかった？
４月２日の皇居練習会、是非参加したいと思っています。既に２大会中止の影響を受けていますが、野辺山は開催されることを信じて50km走りたいと思います。
ただ、出勤シフトを組んでおり直前にならないと確定はできないのが現実です。でも、なんとか参加できるよう調整したいと思っています。
よろしくです。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| ほしこ |
投稿日時: 2011-3-26 8:43 |
- 登録日: 2008-1-4
- 居住地: 鹿児島
- 投稿: 249
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- Re: 4月の皇居練習会（4月2日（土））
- naoさん。
土曜日企画、楽しみにしていたのですが、
緊急要請で、明日から４月３日まで郡山に出張になりました。
現地で走る時間はないと思いますが、
ランニングシューズだけは持っていきます。
野辺山中止、残念です。
しまなみ海道は、開催してほしいです。
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| なみこ |
投稿日時: 2011-3-26 11:01 |
- 登録日: 2008-8-11
- 居住地: 東京都目黒区
- 投稿: 368
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- Re: 4月の皇居練習会（4月2日（土））
- naoさん、
昨日これを読んで、うっかり今日だと思い、今日皇居に行く気まんまんになっていました。
来週の土曜、2日ですね。
みなさんに会えるような時間帯でぶらっと立ち寄って１〜２周して帰ろうかなと思ってますので、見かけたらよろしくです。
最近は週2回くらいしか走れてません。。
みなさんちゃんと走ってるのかな。
な
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| りっき |
投稿日時: 2011-3-26 14:18 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 4月の皇居練習会（4月2日（土））
- naoさん、いつも皇居練習会の企画ありがとうございます。
来る大会来る大会が、片っ端から中止で、皆さんとお会いできる機会もなくなっているので、
是非参加したいと思います。
ただ、
自宅から皇居まで電車で移動してそれから走るのも非効率なので、
忘年会時等、いつもやるように自宅から走って皇居を目指します。
自宅から皇居まで、約４２km。
皇居到達後、どれくらい体力が残っているのかわかりませんけど、
みなさんと一緒に少しでも皇居ランができればなぁ…と思います。
反省会は、デフォルトで参加しますよ。
久しぶりにみんなと顔を合わせられるのが、楽しみです。
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