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トピック |
| たけした |
投稿日時: 2011-2-1 8:58 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- 2011大阪ハーフマラソン11/01/30【受付台】
- 第30回記念 大阪国際女子マラソン 付属？
2011 大阪ハーフマラソン
新コースです 大阪城スタート 長居競技場ゴール
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| たけした |
投稿日時: 2011-2-1 8:59 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- Re: 2011大阪ハーフマラソン11/01/30【完走記】
- 久しぶりに 大阪ハーフマラソンに参加しました。
昔は確か 大阪市民マラソンとかいってたような。
そのときは 大阪市役所付近からスタートして 長居競技場がゴールだったのですが その後 長居スタート 大阪城公園がゴールになってからは参加してませんでした。
今回は 長居ゴールだというので申し込みしたしだいです。
でも申し込み時は 別大のことなど無かったので〜〜
しかし次週に別大ということもあり色々考えた末 別大の１０キロ49分の
関門を意識して １０キロまでのランとしました。
当日は大変寒かったので ロングタイツと半そで カイロでいきました。
計測は 右手にGPSを 左手にスーパーランナーズを
計時ですが
0-5 23,12
5-10 23,16 46,28
10-15 26,12 1:12,39
15-20 29,56 1:42,36
20-G 5,45 1:48.21
10キロ 46分28秒やったんや〜〜
そらしんどいはずや〜
9キロで失速 なんとか10キロまでねばったけど〜
また10キロ以後 ペースを落とそうとするも
寒くてなかなか落とせませんでした〜〜
あしの結構つかれたし〜〜〜〜〜〜
GPSでは 4キロ5キロ6キロとかで 4分30秒を切ってました。
そらしんどいわ〜〜
ゴール後 寒かったので お風呂に直行〜〜
宴会へと突入しました〜〜（苦笑！！）
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