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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| りっき |
投稿日時: 2010-11-14 1:08 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 第20回記念坂東市いわい将門ハーフマラソン大会10/11/14【受付台】
- 2010/11/14(日)第20回記念坂東市いわい将門ハーフマラソン大会(茨城県坂東市)の
完走記・参加記・応援記等はこちらのトピックにお願いいたします。
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| 権太坂 |
投稿日時: 2010-11-21 12:48 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県つくば市
- 投稿: 952
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- Re: 第20回記念坂東市いわい将門ハーフマラソン完走記
- りっきさん、受付台ありがとうございます。権太坂です。
第２０回記念ということで、有森裕子さんがゲストランナーとして
参加。以前に比べるとにぎやかでした。以下完走記。
なお、ホームページには写真入りの完走記を掲載しています。
http://homepage3.nifty.com/gontazaka/gontazaka/run/10/101114.html
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2007年以来、3年ぶりの参加である。受付の場所が以前と変わっていた。
受付をすませ、体育館に陣取り、時間に余裕があるので、ゆっくりとストレッチをして身体をほぐす。
9時前、グラウンドに出かけて、ウォームアップのためトラックを4周する。
昨日の疲れが残っていて、やや足が重いかなという感じがする。
9時半ランシャツに着替え、荷物を預けて、スタート地点へ向かう。
スタート地点が変更になっていて、皆ぞろぞろ歩いて行くので、ついてゆく。
今日も草加ふささらに続いてカメランを試みるため、ちょこちょこ写真をとる。
以前と違って、岩井のメインストリートがスタート地点になったので、
広々としていて気持ちがよい。
着いたら、ゲストランナーの有森さんが、東京マラソンのスタートにもいたDJと
一緒にゴンドラに上がって、いろいろと話し始めていた。
20回記念で、以前にはなかったはでな演出である。
1:30-1:45のプラカードに向かって歩いていたら、
後ろから「ごんちゃん！」と声をかけられる。振り向いたらとっちゃんと幸人さんが
並んで待っていた。記念写真を撮る。
スタート時間が近づき、緊張感が漂ってくる。
9:50の車イスの部に続いて、10時スタート。有森さんの写真をとってから走り始める。
参加者が増えているのか、しばらくのろのろ状態。2分ほど走ったらようやく
流れ出した。1kから2kのチェックポイントを見落としたので、ペースが分からない。
ようやく3kで時計を見ている人を見つけ、タイムを見たら15:06だった。
どうやらキロ5分ぐらいではいけそう。風もなく絶好のコンディションである。
5kを24:46で通過する。ちょっと上げすぎたかな。しばらく行って先頭とすれ違ったので
写真を撮る。
スタート地点が変更になった関係で、折り返し点が以前よりもかなり奥に
なっていた。8kすぎでとっちゃんとすれ違うが、急だったので写真を取り損なう。
給水しようかどうか迷うが、タイミングがうまく合わないので見送る。
10kを49:26で通過する。このあたりからちょっとしんどくなってきて、思うようにペースが
上げられない。いつもの向かい風もなく、コンディションがいいだけにやや歯がゆい。
14k手前の坂を上がったところで給水をとる。ちょっと楽になった。大腿部に張りが
あり、無理がきかないので、ひたすらリズムで走ることをこころがける。ペースメーカに
していたランナーがちょっと気になっている様子だが、ペースが上がらないので
抜き去る。
15kを1:14:07で通過。この5kは24:41とペースが上がらないままだ。
ずっと応援してくれるお囃子の応援の写真をとったところで、カメランは終了にする。
余裕がなくなってきたので、ランに専念だ。残り5kを1:19:32で通過する。
目標にしていた1時間43分はちょっとクリアできそうにない。
なんとか気合いを入れて4:50程度にペースを上げるが、今日の出来では
このあたりが一杯だ。
20kは白線表示だけで看板もなく寂しい。1:38:22で通過。どうやら43分台では入れそうだ。
いつもだとここから全力疾走に入るが、きょうはしんどくて無理。よたよたと1:43:24でゴール。
記録証を受けとったらグロスでは1:44:04だった。
そのあと参加賞のレタスを受け取り、豚汁をいただく。前回はなくなっていたが
今回はありつけた。
疲労を考えれば、こんなものかなという感じ。つくばの目標タイムを
どうするか、これからの仕上がり次第だ。
距離 time(5k lap)
5k 24:46(24:46)
10k 49:26(24:40)
15k 1:14:07(24:41)
20k 1:38:22(24:15)
Goal 1:43:24(05:02)
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
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