10.トレラン＆オリエンの部屋 : 三河高原トレイルラン！

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hoyohoyo	投稿日時: 2010-9-26 20:59
登録日: 2007-10-16 居住地: 三重県 投稿: 697	三河高原トレイルラン！ 去年に続き、２回目の三河高原トレイル。 天気も、暑くもなく、寒くもなく、よい感じ。 レースプランとしては、トレイルで初めて、「最初から突っ込む」というもの。 久しぶりに真面目にアップをして、スタート。 最初の入りは、キロ4:36。 登り基調でこれだけ走れればましだ。 その後も、林道中心のコースを5分〜6分で飛ばす展開。 トレイルに入っても、下りは飛ばし、登りもできるだけ走るか早足でという感じで、中間点を過ぎ、折り返す。 ところが、長い劇下りで思い切り飛ばしたあとで、木を飛び越えたところ、ふくらはぎが攣ってしまった。 ちょうどロードに出たところで、両足とも攣り、攣りながら走るが治らないので、ちょと立ち止まってストレッチ。 内転筋も攣りかけたので、しようがなくスローダウン。 最後を思い切り駆けることができなかったが、記録は去年を8分ほど更新。 しばらくしてマッコルさん、間をおいてKOBUさんと続けてゴール。 女性チームでは、こりんさんが足を引きづりながらゴールした後、さとりんさんが元気いっぱいでゴール。 「とっても楽しかった〜」 帰りは、空き空きの普通電車の中で宴会しながら名古屋まで。 マッコルさんがちょっと体調不良で申し訳なかったが、とても楽しかった。 これで、9月のレースシリーズは終了。いよいよ２週間後はハセツネだ。 ---------------- // hoyohoyo＠鈴鹿// https://www.facebook.com/horiyos

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•  » 三河高原トレイルラン！ (hoyohoyo, 2010-9-26 20:59)
•      Re: 三河高原トレイルラン！ (まりも, 2010-9-27 13:21)