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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| hoyohoyo |
投稿日時: 2010-9-26 20:59 |
- 登録日: 2007-10-16
- 居住地: 三重県
- 投稿: 697
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- 三河高原トレイルラン！
- 去年に続き、２回目の三河高原トレイル。
天気も、暑くもなく、寒くもなく、よい感じ。
レースプランとしては、トレイルで初めて、「最初から突っ込む」というもの。
久しぶりに真面目にアップをして、スタート。
最初の入りは、キロ4:36。
登り基調でこれだけ走れればましだ。
その後も、林道中心のコースを5分〜6分で飛ばす展開。
トレイルに入っても、下りは飛ばし、登りもできるだけ走るか早足でという感じで、中間点を過ぎ、折り返す。
ところが、長い劇下りで思い切り飛ばしたあとで、木を飛び越えたところ、ふくらはぎが攣ってしまった。
ちょうどロードに出たところで、両足とも攣り、攣りながら走るが治らないので、ちょと立ち止まってストレッチ。
内転筋も攣りかけたので、しようがなくスローダウン。
最後を思い切り駆けることができなかったが、記録は去年を8分ほど更新。
しばらくしてマッコルさん、間をおいてKOBUさんと続けてゴール。
女性チームでは、こりんさんが足を引きづりながらゴールした後、さとりんさんが元気いっぱいでゴール。
「とっても楽しかった〜」
帰りは、空き空きの普通電車の中で宴会しながら名古屋まで。
マッコルさんがちょっと体調不良で申し訳なかったが、とても楽しかった。
これで、9月のレースシリーズは終了。いよいよ２週間後はハセツネだ。
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// hoyohoyo＠鈴鹿//
https://www.facebook.com/horiyos
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| まりも |
投稿日時: 2010-9-27 13:21 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 三河高原トレイルラン！
- hoyohoyoさん、三河高原トレイルランお疲れ様でした。
登り基調の入りで４分半とはすごいですね〜。
よく息が上がらずに続きますね。今度秘訣教えてください。
（練習あるのみだって！？ごもっとも）
連戦の成果が出てますね。
ハセツネも期待できそうです。完走レポートお待ちしてますね。
マッコルさん、ＫＯＢＵさん、こりんさん、さとりんさんも完走おめでとうございます。
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