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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2010-7-16 19:03 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- 【脱・月間200kmの会】7月前半
- 【脱・月間200kmの会】7月前半です。
今年の梅雨は結構本格的でしかも長かったですが、昨日九州が梅雨明けしたとか。
近畿地方でも、週末から晴れてくる様で、北の方へ順次明けていくでしょう。
となると、いよいよクソ暑い夏がやって来る訳ですが(^^;
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１日(木) km：
２日(金) km：
３日(土) km：
４日(日) km：
５日(月) km：
６日(火) km：
７日(水) km：
８日(木) km：
９日(金) km：
１０日(土) km：
１１日(日) km：
１２日(月) km：
１３日(火) km：
１４日(水) km：
１５日(木) km：
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７月前半計 Km：
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by．AKA
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| AKA |
投稿日時: 2010-8-3 19:02 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半
- すでに8月だと言うのに、今頃になって・・・。
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１日(木) 15.0km：通勤ラン
２日(金) 14.0km：通勤ラン
３日(土) 21.0km：朝ラン
４日(日) 16.0km：朝ラン
５日(月) 0km：休み
６日(火) 13.0km：通勤ラン
７日(水) 13.0km：通勤ラン
８日(木) 0km：休み
９日(金) 14.0km：通勤ラン
１０日(土) 17.0km：朝ラン
１１日(日) 28.0km：源氏物語マラニック
１２日(月) 0km：休み
１３日(火) 11.0km：通勤ラン
１４日(水) 13.0km：通勤ラン
１５日(木) 0km：休み
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７月前半計 175.0Km：梅雨の間に少し距離を稼げた感じ。
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2010-8-11 1:22 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半
- AKAさん、こんにちは。ジローです。
日中は暑いので深夜ランにしましたが、それでも汗ダラダラでした。
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１日(木) 0.0km：
２日(金) 0.0km：
３日(土) 22.7km：皇居-神宮外苑-代々木公園
４日(日) 6.0km：深夜ラン
５日(月) 0.0km：
６日(火) 0.0km：
７日(水) 0.0km：
８日(木) 0.0km：
９日(金) 0.0km：
１０日(土) 13.9km：深夜ラン
１１日(日) 12.0km：深夜ラン
１２日(月) 0.0km：
１３日(火) 0.0km：
１４日(水) 0.0km：
１５日(木) 0.0km：
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７月前半計 54.6Km：週末ランナーですね（＾＾；
距離は伸びませんでしたが、先月より走れたのは収穫。
それにしても暑い。日中走ると焦げちゃいます。
ジロー
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