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13.フリートーク : 今夜は修行！

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投稿者 トピック
まるトラ 投稿日時: 2010-7-2 19:22
  • 登録日: 2009-4-13
  • 居住地: 北海道全域
  • 投稿: 184
今夜は修行！
今夜は修行だ！

約２週間後に迫った”王滝１００kmウルトラトレイル”というトレイルランのウルトラマラソンがある。
これのスタートは午前０時。　
つまり、真夜中を徹夜で走り抜く。
徹夜運動はブルベでなれているとはいえ、自転車より二本足の運動の方がより体にキツいのだ。


なので、今日は同じく午前０時スタートの明日の朝６時まで夜の山中を走り抜くトレーニングをするのだ。
とはいってもここは北海道。
夜はヒグマくん達もうろうろしているかもしれず、とても怖い。

なので、町に近く安全な”藻岩山”に舞台を求めた。
ここならばまず熊は安心と言える。
小林峠から向こうはとても危ないけどね。（笑）

目標は全コースの制覇である。
はてさて、ど〜なるか。
gen 投稿日時: 2010-7-2 22:50
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 北海道札幌市
  • 投稿: 1196
Re: 今夜は修行！
わ〜、私設エイドに行きたい所ですが無理なんで
頑張って下さ〜い
まるトラ 投稿日時: 2010-7-3 7:54
  • 登録日: 2009-4-13
  • 居住地: 北海道全域
  • 投稿: 184
Re: 今夜は修行！
取り合えず戻って来ました。
6時間39分でも小林峠は行けず。
けっきょく山道4本と観光道路の5本をやっつけたところで時間切れに。

詳しい事はあとでね。 まずは寝ます。
おやすみなさーい
まるトラ 投稿日時: 2010-7-3 15:55
  • 登録日: 2009-4-13
  • 居住地: 北海道全域
  • 投稿: 184
Re: 今夜は修行！
起きました。

genさんコメントありがとうございます。
なんとか雨にも降られず、だいたいの行程はすませることが出来ました。
夜はやっぱりちゃんと走れませんね。

夕べ９時頃から仮眠して１１時に起きて家を出たのが１１時半近く。
途中コンビニによって給水していたらスタートが１２時では無くて１２時２６分になってしまいました。
以下タイム記録に従って行程を記します。


１、スタート（旭山記念公園）０時２６分〜頂上１時２０分
２、観光道路下り（南斜面スキー場入り口）１時５５分〜頂上（登り）２時半頃
３、慈恵会コース入り口３時過ぎ〜頂上３時４５分頃
４、藻岩スキー場コース入り口４時２０分頃〜頂上５時半頃
５、北丿沢コース入り口５時５０分頃
６、旭山記念講演ゴール７時近く

旭山記念公園（スタート）
門扉は閉まっているのだが外に車が沢山駐車している。
夜景が奇麗な絶好のデートスポットだものなぁ、若者だらけでなんかのイベントの日みたいだ。
天気は曇りで気温が高くむしむしする。
虫と言えば、普段は刺されたことないので何ら対策してこなかったが、ザックを準備している間にしこたまヤブ蚊に刺されまくった。
わんわんと集ってくる。
早々に走り出して振り切る。

真夜中の運動はきついねぇ〜

ヘッドランプが暗くて夜道を走れない、失敗である、電池を更新していなかった。
頂上まで歩きで５４分かかった。頂上はガスの中。
その後頂上を越えて観光道路に入ると町の灯りが雲に反映して足下が見えるのでヘッデンなして下る。眠い。ちゃんと走れない。
登り返しは全部走ったので頂上広場まで３７分で戻ってこれた。
ゆっくり半分眠りながらのランニングである。アスファルトはいいね、これができる。　トレイルは半分眠ったら即転倒だから。

慈恵会コースを下りながら「いいねぇ〜この山独り占めだよ、全山俺様専用！」などといい気になって下っていたら、前方から人が来た。　早起きのご老人である。　　早起きって、まだ夜中の２時４０分だよ！　その後、２人、合計３人すれ違った。
登り返して、頂上で一緒になったご老人が「見ない顔だねぇ」と言うので「普段はこの時間には上りませんから」と返事した。
どうも毎日登る常連さんしかこない時間帯みたい。登り始めたのは午前２時過ぎとか言っていた。
この人たち何時に寝て何時に起きているんでしょう（笑）　　

明るくなってきたので藻岩スキー場の登り降りは普段の朝のトレランと同じだわ。　急に鳥の声がでかくなってくる。　夜中鳴いているのとは明らかに違う、早朝の森の声だ。
空気がうまい！　モイスチャーたっぷりの空気は適度に涼しくとても気持ちがよい。
トレランっていいよなぁ〜

概ね、登り４０分近く、下り３０分前後でどのコースも移動できるみたい。　北丿沢コースだけは短くて、馬の背から１５分で下り１７分で登れるけど（歩きです）

初めて藻岩山で夜明かししたけど、もうちょっと早くスタートしなければ夜中を楽しめないなと思いましたね。　なんせ実質３時間半で明るくなるんですから。　５〜６時間は夜がないと満喫できませんな、ナイトランは。
虫とクモの巣には閉口したけど、まるで自分が森の精（というか妖怪？（笑））になったかのような、森との一体感。
睡魔に襲われながら走る時の森が布団に見えるあの独特の包み込まれ感。
そして、早朝の生き返ったような爽快感。

どれをとっても昼には味わえない特別な世界です。
気に入りました。

またやろぅっと！　　今度はだれか付き合いますかね？
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